我的三個(gè)標(biāo)簽是:
1.中職語(yǔ)文教師
2.易效能終身踐行者
3.幸福家庭公益講師
一磕诊、夢(mèng)想和關(guān)注
夢(mèng)想分解成三個(gè)層面:宗旨、愿景和目標(biāo)。
宗旨/原則也就是這一生我們要堅(jiān)持的一個(gè)原則,永遠(yuǎn)要做正確的事健霹。
愿景就是有一份理想的藍(lán)圖,在未來(lái)的五年內(nèi)要去到一個(gè)怎樣的畫(huà)面瓶蚂。
目標(biāo)可以放在1到2年里面糖埋,有時(shí)間要求的一些具體的目標(biāo)。
第一板塊重點(diǎn)談?wù)剦?mèng)想生態(tài)圈窃这。
這是一棵草原上的樹(shù)瞳别,在星空下非常大,非常明顯杭攻,遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看到了祟敛。
我們應(yīng)該過(guò)怎么的人生?卓越而不失衡兆解。
怎么做到馆铁?一定要聚焦。葉老師就用這樣的圖來(lái)類(lèi)比锅睛,我們的人生應(yīng)該有一片一望無(wú)際的草原埠巨,有一片生態(tài)系統(tǒng),還必須有一棵大樹(shù)现拒,這棵樹(shù)是我們一輩子要去呵護(hù)的最重要的那份夢(mèng)想辣垒。
易效能推出的新概念:夢(mèng)想生態(tài)圈系統(tǒng)
——你會(huì)看到樹(shù)下面是草原,它一定是讓我們過(guò)一個(gè)平衡的人生印蔬,至少是不失衡勋桶。
我們首先一定要從一年的維度關(guān)注我們的生態(tài)系統(tǒng),因?yàn)槊刻煲骖櫟蕉鄠€(gè)方面肯定是不行的。
什么是八大關(guān)注例驹?
易效能八大關(guān)注:健康捐韩、家庭、效能眠饮、學(xué)習(xí)奥帘、事業(yè)、財(cái)富仪召、社交、休閑(或親密)松蒜。
怎么找到人生宗旨扔茅?
人生的宗旨應(yīng)該是說(shuō),找到一件事——不為謀生秸苗,樂(lè)此不疲召娜,不計(jì)得失。人生要做重要的事惊楼。重要的事就是要為別人創(chuàng)造價(jià)值玖瘸。每個(gè)人存在的意義就是對(duì)他人有貢獻(xiàn)。
總之檀咙,第一是快樂(lè)雅倒,第二是優(yōu)勢(shì),第三是有意義弧可,你必須找到這三圈交集蔑匣,就把它當(dāng)成一個(gè)種子,把這顆種子放到草原上棕诵,然后你再去設(shè)置美好的愿景裁良,在愿景上面有很多果實(shí)。
我們可以常常問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)句:
1.我做的工作或者說(shuō)我目前從事的事業(yè)是我喜歡的嗎校套?
2.我從事的事業(yè)是有意義的有價(jià)值的嗎价脾?
3.假如我的生命當(dāng)下就結(jié)束,除了我的家人之外笛匙,還有多少人愿意為我哭泣侨把?
(二)圓夢(mèng)神器
易效能有一個(gè)圓滿(mǎn)神器——夢(mèng)想板,許許多多的學(xué)員依靠這個(gè)圓滿(mǎn)神器實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想膳算。
如何制作夢(mèng)想板座硕?
第一個(gè)要去收集自己的夢(mèng)想。
數(shù)量要求達(dá)到50到100條涕蜂。
第二步我們要分類(lèi)华匾,建立夢(mèng)想倉(cāng)庫(kù)。
我們可以先按照葉老師講的八大關(guān)注去做分類(lèi)。
第三步是挑選蜘拉,我們要做優(yōu)先級(jí)對(duì)比萨西。
哪些對(duì)你來(lái)說(shuō)是重點(diǎn),大家要評(píng)估每一件事背后對(duì)人生維度帶來(lái)的積極意義到底是什么旭旭?
八大關(guān)注每個(gè)關(guān)注建議寫(xiě)3個(gè)點(diǎn)谎脯。
第四步是圖像化思考。
易效能的夢(mèng)想板大部分都是用ppt來(lái)做的持寄。
夢(mèng)想一定要能描述才能跟自己溝通源梭,才能量化,才能檢視稍味,才能讓我們聚焦废麻,才能讓我們要事優(yōu)先,才能激發(fā)我們內(nèi)心的動(dòng)力模庐。
我們要把自己做的夢(mèng)想板烛愧,設(shè)置為手機(jī)屏保,每天保持跟自己的夢(mèng)想連接掂碱。
(三)夢(mèng)想落地
把夢(mèng)想從高空夢(mèng)想層面逐步下放怜姿,對(duì)八大關(guān)注里的每個(gè)點(diǎn),去分解疼燥,去切割沧卢,到最后切割成3個(gè)月的目標(biāo),90天去落地悴了。
這個(gè)項(xiàng)目需不需要做搏恤,我們要先問(wèn)三個(gè)問(wèn)句:要不要做?我要的結(jié)果是什么湃交?然后下一步行動(dòng)是什么熟空?去對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行分解,分解成N個(gè)的下一步行動(dòng)搞莺。
(四)小結(jié)
我從三個(gè)板塊跟大家做了分享:
第一板塊是夢(mèng)想和關(guān)注息罗,我們要找到人生宗旨:快樂(lè)、優(yōu)勢(shì)才沧、有意義迈喉,過(guò)卓越而不失衡的人生;
第二板塊是夢(mèng)想板的制作:收集夢(mèng)想温圆、建立夢(mèng)想倉(cāng)庫(kù)挨摸、列出夢(mèng)想清單、圖像化思考岁歉;
第三板塊是夢(mèng)想如何落地得运,那就是分解目標(biāo),無(wú)論如何下一步,行動(dòng)熔掺,馬上行動(dòng)饱搏,持續(xù)行動(dòng)!
無(wú)論多么好的時(shí)間管理理論置逻,如果我們不通過(guò)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將它變?yōu)樽约汗芾頃r(shí)間的智慧推沸,最終的結(jié)果都將是——知識(shí)依舊是知識(shí),生活依舊是生活券坞,再好的理論都無(wú)法指導(dǎo)我們現(xiàn)實(shí)的工作和生活鬓催。
所以說(shuō)聽(tīng)我多少遍,不如行動(dòng)一遍恨锚。爛開(kāi)始深浮,好結(jié)果。邀請(qǐng)大家下周來(lái)做做自己的夢(mèng)想板眠冈,曬出來(lái),嘚瑟光榮菌瘫,悶騷可恥蜗顽,夢(mèng)想就要大聲說(shuō)出來(lái)。