前言:只有相信,才能看到攻旦;只有篤定喻旷,才會獲得。
這是整個課程印象最深刻的一句話牢屋,感受到那種來自內(nèi)心深度的力量且预。很多時候,做很多事情烙无,我們都是缺乏內(nèi)在的力量锋谐,還沒開始做,就設(shè)置了很多的內(nèi)心戲皱炉,我要是失敗了怎么辦怀估?家人不同意怎么辦狮鸭?朋友嘲笑我的怎么辦合搅?
其實我知道易仁永澄老師是在2018年下半年多搀,也是通過虞瑩老師。圍觀虞瑩老師推薦的霹靂小貓的朋友圈灾部,看到她強烈推薦易仁永澄老師的目標管理課康铭,當時覺得這個人也太神奇了吧,做做目標就能改變?nèi)松乃瑁覍W費也不便宜呢~雖然我很認同知識付費从藤,也花了不在金錢和精力在上面,但是選擇課程上面還是比較謹慎的锁蠕。
因為跟著虞瑩老師參加了兩次復(fù)盤的學習夷野,半年時間很明顯能感受到自己的變化,非常感謝虞瑩老師也非常信任她荣倾。這次課程也是易仁永澄老師為E姐的學員增設(shè)噠悯搔,有熟悉的E姐和很多復(fù)盤營的小伙伴,所以毫不猶豫的選擇加入了舌仍。
聽了易仁永澄老師的課妒貌,有種相見恨晚的感覺,雖然他確實有點黑山老妖的感覺铸豁,上課給人的感覺也很打雞血灌曙,但是他就是能激發(fā)出你內(nèi)心那股強大的力量,讓你看到真實的自己节芥。
初步接觸
因為是加課在刺,我們整個年度目標的制定課程是從12月24日收到資料包開始的。其實這段時間碰巧感到年底藏古,說實話工作很忙增炭,生活也很忙。但是我記得開營儀式上虞瑩老師說的拧晕,要把制定年度目標這件事情放在最高優(yōu)先級隙姿,所以這可能是我第一次如此全身心的投入去一件事,雖然還有很多很多需要優(yōu)化完善的地方厂捞,但是至少我在努力输玷,在不斷的向著我人生的終極目標靠近。
一開始為了節(jié)省時間靡馁,我并沒看視頻而是選擇了逐字稿欲鹏,看了一半下來發(fā)現(xiàn)很多小問題,也感受不到易仁永澄老師的激情澎湃臭墨,我有點懷疑赔嚎,這個課就這樣的水平嗎?
正在這時,看到群里有小伙伴在問類似的問題尤误,易仁老師的回答點亮了我侠畔,有時間最好是看視頻,語言表情的力量大于文字损晤,而且逐字稿是機器轉(zhuǎn)化的软棺,還是存在問題的。
就這樣尤勋,我利用3個晚上加上元旦假期2個整天來做完成年度目標的制定喘落。
整個課程的核心就是通過四步七表來制定你的年度目標,形成能量三角形激發(fā)你的內(nèi)在力量最冰。
激發(fā)勇氣-人生跳躍藍圖
剛看到人生跳躍藍圖的時候瘦棋,完全不知道這個表代表著什么,有著怎么樣的意義暖哨∈尴粒可是當我聽了易仁老師的介紹后,自己動手一個一個的去把逝去的年華打上叉鹿蜀,恐慌感瞬間就涌上了心箕慧。
我感到懊惱自責,我人生的三分之一時間都已經(jīng)過去了茴恰,我竟然還是一事無成的狀態(tài)颠焦,之前為什么不好好努力,取得一些值得驕傲的成果呢往枣。
我又感到希望伐庭,雖然過去已經(jīng)無法掌控,但是我依然還有可以規(guī)劃的未來分冈,還有時間去實現(xiàn)自己的人生價值圾另。
恍然間明白了人生的意義。小時候演講比賽中有一句《鋼鐵是怎樣煉成的》中的名言“人最寶貴的東西是生命雕沉,生命屬于人只有一次 集乔。一個人的生命是應(yīng)該這樣度過的,當他回首往事的時候坡椒,不因虛度年華而悔恨扰路,不因碌碌無為而羞恥【蟮穑”直到現(xiàn)在汗唱,認真的去回顧自己的過往,才真正體會到這句話蘊含的深意丈攒。
站在一個全局的視角來鳥瞰自己的一生哩罪,發(fā)現(xiàn)自己想要東西特別清晰:不過是家庭幸福和睦授霸,家人身體健康;擁有一份自己熱愛的事業(yè)际插,為社會貢獻自己的價值绝葡;關(guān)注女性成長,賦能他人腹鹉。同時我也認識到人生其實是一個返璞歸真的過程,越接近人生的終點敷硅,想要的就越簡單功咒。
人生跳躍藍圖這張表我一共填了三遍,從第一遍的迷茫懊惱自責绞蹦,到二遍的看到希望期待未來力奋,到最后一遍的篤定相信自己。自己的心態(tài)變化是非常明顯的幽七,看待人生的角度也在不斷的發(fā)生變化景殷。不再為過去的碌碌而為和時間荒廢而糾結(jié)迷茫,而是對未來充滿的希望澡屡,因為我還有足夠的時間去做更多的嘗試猿挚;心態(tài)變得積極了,滿滿的正能量(好像打了雞血)驶鹉;開始期待2019年的來臨绩蜻,好讓自己盡快去行為,去掌握自己的未來室埋,去看到階段性的成果办绝。
在填表的過程中我在思維認知層面又提升了一個高度,不再隨意的歸因姚淆,更加客觀孕蝉、多維度的看問題。變得敢想了腌逢,很多時候我們的目標不是不去做降淮,而且不敢想,還沒開始嘗試就自己把自己打到了搏讶。也敢于邁出行動的第一步骤肛。敢想就要敢做,要相信自己能行窍蓝。不去嘗試就永遠不知道原來自己可以這么行~
激發(fā)價值-人生成就九宮格
人生成就九宮格強調(diào)的是以終為始的去制定你的目標腋颠,從你人生的盡頭回顧現(xiàn)在,在你行將就木的時候你想取得什么樣的成就吓笙,你希望你的家人淑玫、朋友、領(lǐng)導、對手絮蒿、愛人尊搬、子女如何去評價你的人生。
第一遍寫人生成就九宮格的時候土涝,我大部分的成就都集中在回饋社會和體現(xiàn)個人價值上佛寿。讓我想起上小學的時候,我其中一個人生理想就是捐100所希望小學但壮,后來隨著年齡的增長覺得小時候的自己很可笑冀泻,我怎么可能實現(xiàn)這樣的理想呢~現(xiàn)在我的內(nèi)心又重新燃燒起這團??,只要我相信我就能辦到蜡饵。
經(jīng)過幾遍的修改弹渔,我將我的人生成就分為三個方面:
1、社會價值
2溯祸、個人價值
3肢专、家庭價值
激發(fā)價值-夢想時光軸
在填寫夢想時光軸的時候,一開始所有的夢想都集中在50歲-80歲之間焦辅,離自己最近的1年博杖、3、5年的夢想特別的分散筷登。
易仁老師在課程中說欧募,不清楚自己想要什么的年份,每年都要進行思考仆抵,讓自己看到未來每個時刻自己擁有成就的樣子跟继,激發(fā)你內(nèi)在的力量去實現(xiàn)夢想。通過不斷的思考镣丑,去想象舔糖,去對未來進行展望,你就越清晰的知道自己每個階段的夢想莺匠。正是看到自己50歲之后擁有成就的樣子金吗,我才更加明白最近的5年需要做什么~以終為始,將大成就分解為一個一個小的目標趣竣,逐一的去實現(xiàn)摇庙。
聚焦價值-我和我的榜樣
我和我的榜樣這張表格的設(shè)計原理是「基于身份形象的想象,用身份對自身進行賦能」遥缕,從而找到自己的定位卫袒,獲得對自身更加充分的理解,幫助自己解決問題单匣,獲得力量夕凝。
這張表我也是前前后后填寫了3份宝穗,會有小幅度的調(diào)整。因為我寫下了名字之后發(fā)現(xiàn)码秉,我對我的榜樣貌似關(guān)注度并不是很高逮矛,在寫特質(zhì)的時候我竟然想不到三個詞來進行描述。最終保留的幾位榜樣转砖,都是平時關(guān)注度很高须鼎,有幾位也是線下見過面的,真正面對面進行溝通交流過的~這部分最大的感受就是府蔗,認定你的榜樣就要多去關(guān)注她晋控,發(fā)現(xiàn)她身上的特質(zhì),從模仿開始礁竞,一步一步的努力,最終成為她的樣子杉辙。只有當你越靠近榜樣模捂,你才獲得更多的力量想要去成為她,如果榜樣只停留你在的想象中蜘矢,一切都是幻想狂男,你只能想象自己成為她的樣子,永遠都無法真正成為她品腹。
一直以來都覺得自己非常的迷茫岖食,想要很多,但是又找不準未來的發(fā)展方向舞吭。但是當我填完“我和我的榜樣”這張表的時候泡垃,我震驚了,因為我發(fā)現(xiàn)我的榜樣幾乎全是非常優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)女性羡鸥,她們優(yōu)雅美麗蔑穴、睿智博學,都在自己的領(lǐng)域有一定的影響力惧浴,并且不斷的去賦能他人存和。突然之間我恍然大悟,原來我想成為這樣的人衷旅,就好像一直在迷霧中摸索前行的路捐腿,突然你發(fā)現(xiàn)一個光點,那就是你的目標終點∈炼ィ現(xiàn)在的我覺得很慶幸茄袖,接觸到易仁永澄老師參加了目標管理課程,讓我的人生還有時間去努力去奮斗嘁锯,去靠近我的榜樣绞佩,并最后成為她們那樣優(yōu)秀的人寺鸥。
找準了定位、明確了身份品山,內(nèi)心也越來越充滿力量胆建,自己想要的標簽也越來越多,理想也越來越大肘交。之前想都不敢想的事情笆载,現(xiàn)在都敢于放進我的人生規(guī)劃中。因為現(xiàn)在的我覺得只要相信涯呻,才能看到凉驻,敢想敢做才能成功。我渴望接觸到更多和我同頻的人复罐,賦能他人涝登,也挖掘自己的內(nèi)在力量賦能自己。
如果我能獲得我榜樣身上的8個特質(zhì)效诅,我想已經(jīng)完成了自我價值的實現(xiàn)胀滚,并達到人生巔峰,成為自己理想中的樣子-一個有溫度乱投、有深度咽笼、有影響力的女性~
我腦海中浮現(xiàn)的畫面就像瀟灑姐每年在趁早大會上演講的樣子,站在舞臺的中央戚炫,面帶微笑自帶光芒剑刑,由內(nèi)而外的散發(fā)著自信和從容,這就是我想要的樣子双肤。
我希望理想中的自己告訴現(xiàn)在的我:
1施掏、相信自己能行,堅定自己的選擇茅糜;
2其监、遇到困難千萬不要放棄,暴風雨之后一定會迎來晴天的限匣;
3抖苦、做好人生規(guī)劃,一步一個腳印的來米死,不要急于求成锌历。
你聽到了他對你說的話,你有什么新的感受和收獲峦筒?
我也希望現(xiàn)在的自己能夠:
1究西、堅定信念,遇到困難不要放棄物喷。人生從來就不是一帆風順的卤材,任何層次任何階段的人生都會遇到不同的困難和挫折遮斥,一旦放棄你就徹底失敗了;但是只要堅持下去扇丛,你就會守得云開見月明术吗。
2、相信自己,自我賦能。
擴大格局
2019年的3大期待
說到新年期待會有很多烦周,但是易仁老師也說過:“事有優(yōu)先,全力以赴完成你最想要的期待”爪幻,能夠讓你2019年滿意度達到80分以上的期待。這張表格上填寫的期待和我開營時候?qū)懙娜齻€期待是非常一致的,這里也要感謝一些虞瑩老師,正是因為連續(xù)參加了2期復(fù)盤營的學習嘱么,思維和認知維度的提升,我的目標感也一下子明晰強烈起來顽悼。今年的我特別清晰的知道我想要什么曼振,我2019年最想實現(xiàn)的期待是什么。
這就是眼界和格局擴大帶來的變化表蝙,目標感強并且目標清晰拴测,有強大的內(nèi)在驅(qū)動力乓旗。
迪士尼策略
一開始看到迪士尼策略還以為是那個全球著名的游樂場府蛇,心想這個迪士尼和目標制定有啥關(guān)系呢?聽了課才知道屿愚,原來說的是流程工具汇跨,不過是以迪士尼的人名命名的(無知是多么的可怕呀!W本唷G钏臁)
填寫這部分內(nèi)容的時候,感覺和結(jié)構(gòu)化復(fù)盤的六大步驟有點類似的地方娱据。首先第一步明確你的的目標蚪黑,闡述目標對你的價值和意義,實現(xiàn)目標的路徑也就是具體要做的任務(wù)中剩,評估一下可能會導致你失敗的原因忌穿。
實際上迪士尼策略就是以終為始的由最終目標和結(jié)果倒推出行動方案,個人認為核心在于主要任務(wù)结啼。把任務(wù)分解到最小顆粒度掠剑,然后按照步驟計劃執(zhí)行,根據(jù)預(yù)判的風險隨時進行調(diào)整優(yōu)化郊愧,保證最終目標的實現(xiàn)朴译。
2019年全面期待
終于到了2019年的全面期待井佑,經(jīng)歷了前面一系列表格的填寫,現(xiàn)在的我內(nèi)心充滿了能量眠寿,對2019年充滿的期待躬翁,希望盡快把自己的能力綻放出去,希望看到自己獲得成就的樣子澜公,希望享受那種自我價值實現(xiàn)姆另,被他人認同的感覺。
自己的學習和組織活動的感受
最后談?wù)務(wù)麄€過程中的一些感受坟乾,開營的時候有幸搶到了易仁永澄老師小組的門票迹辐,成為7組的組長,帶領(lǐng)12個組員共同完成本次課程的學習甚侣。最為小組長并沒有特權(quán)明吩,而是多了一份責任,自己也是希望通過擔任小組長最好表率殷费,監(jiān)督自己去上課印荔,去完成作業(yè),去吸收消化課程的精華详羡。
1仍律、組員不配合,不參與討論实柠,不回復(fù)你的私信水泉,真的是挺頭疼的,多次溝通無效的窒盐,也只能抱出群了草则。
2、雖然擔任了小組長蟹漓,但是對具體的工作內(nèi)容并不清晰炕横。老師這邊也只是給到討論的時間表,但是沒有明確作為小組的工作目標是什么葡粒,大家都很茫然份殿。只是知道要參與討論,要帶組員討論嗽交,但是這樣討論的意義在哪里一開始并沒有明確卿嘲。雖然后來有小伙伴在群里聊了這個話題,但是還是希望能夠進行優(yōu)化轮纫,讓組長一開始就明白自己要做什么腔寡,這樣做的意義,這樣才能更好的調(diào)動大家的積極性掌唾。
3放前、第一次站在全局來鳥瞰自己的一生忿磅,從填寫第一張表時的迷茫、恐慌凭语、懊惱自責到第二張表時發(fā)現(xiàn)未來還很長葱她,自己要做好規(guī)劃,過好余下的每一天似扔,實現(xiàn)人生價值吨些。
4、感受到相信自己的力量和來自導師炒辉、團隊小伙伴的賦能豪墅。優(yōu)秀的人會互相吸引,也會互相賦能黔寇,和優(yōu)秀的人在一起才能有正能量去驅(qū)動自己前行偶器,讓自己也變得更加優(yōu)秀。
5缝裤、制定目標不僅要以結(jié)果為導向屏轰,以終為始的看問題,更要敢想敢于嘗試憋飞。目標可以定的稍微高一些霎苗,跳一跳也許就達到了呢~
2019年的1月1日完成了本次課程的復(fù)盤作業(yè),這也象征著新的的一年一個美好的開端吧~