7月計(jì)劃
* 跑步100公里/55
* 冥想28天/2
* 6點(diǎn)前起床24天/21
* 22點(diǎn)30前睡覺(jué)15天/15
* 減重5斤/增重n斤
* 實(shí)踐收入3分法/實(shí)踐中
本月踐行前半段熱情滿滿喉镰，各項(xiàng)進(jìn)展都有成效旬昭。后半段懶癌附體，沒(méi)有進(jìn)展宠哄。
一呵恢、效能
周六做了“運(yùn)動(dòng)小白如何保持熱情”的專(zhuān)題分享补君，有時(shí)候回顧一下歷史會(huì)給懶惰的自己一些力量蹋绽。
二甥郑、財(cái)富
裝上了車(chē)輛ETC逃魄，買(mǎi)了一筆理財(cái)，堅(jiān)持記賬澜搅。
三嗅钻、休閑
周日下午和孩子連續(xù)看了兩場(chǎng)電影皂冰，他想看的《神奇馬戲團(tuán)》和我想看的《西虹市首富》杠茬。輕松幽默適合我旬盯。恰逢麥當(dāng)勞甜筒做活動(dòng)衅斩，倆人把甜筒吃個(gè)夠崎逃。
四糙捺、工作
本周的工作累到生無(wú)可戀弧关。不做會(huì)有壓力赊堪，做又有些煩不情愿网梢，幾乎每天晚上我都不像睡覺(jué)碧注，沒(méi)有勇氣結(jié)束這一天嚣伐。終于我放棄了煩躁不情愿，不講時(shí)間和地點(diǎn)萍丐，把最重要的一項(xiàng)工作完成了轩端。
五、人際
1逝变、送葡萄給朋友們
2基茵、記得好友的生日
六、本周可提升的地方（或問(wèn)題）
1壳影、對(duì)孩子的學(xué)習(xí)沒(méi)有完全重視
2拱层、工作局限性太大，遇到問(wèn)題不能追根溯源宴咧。
3根灯、沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，懶到?jīng)]朋友
