月檢視要點(diǎn)：
日積跬步遏弱，直至千里盆均；聚沙成塔，方可登高望遠(yuǎn)漱逸，更上一層樓泪姨，實(shí)現(xiàn)詩(shī)與遠(yuǎn)方。時(shí)間管理讓我們從遠(yuǎn)景從遠(yuǎn)到近到3年/1年/3個(gè)月1個(gè)月饰抒，直至每天計(jì)劃肮砾，排程，反思袋坑。
而我們每個(gè)月寫(xiě)月檢視仗处，如同寫(xiě)周檢視，是對(duì)過(guò)去一個(gè)月的記錄與反思以及對(duì)將來(lái)一月的計(jì)劃排程提高枣宫，更好規(guī)劃我們的近目標(biāo)與遠(yuǎn)景規(guī)劃婆誓。葉老師告訴我們：沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生；反思冥想幫助我們聚焦也颤，聚焦再聚焦聚焦我們的八大關(guān)注：
健康洋幻；家庭；事業(yè)翅娶，效能文留；財(cái)富，休閑竭沫，社交燥翅，學(xué)習(xí)
我們可以把這個(gè)作為模版，每個(gè)月寫(xiě)月檢視蜕提，也是記錄自己在這八個(gè)方面的成長(zhǎng)森书，反思與自己相比的下一步提高。
在這八個(gè)關(guān)注點(diǎn)中，健康第一位1是最重要的拄氯；沒(méi)有1躲查，其余都是零，都是浮云?译柏，我們不要浮云镣煮，盡快達(dá)到詩(shī)與遠(yuǎn)方。葉老師說(shuō)時(shí)間管理的核心是精力管理鄙麦，是健康典唇，是均衡飲食，是早餐吃的像國(guó)王一樣豐富豐盛胯府，中午吃飽介衔，晚上吃少。
健康：比如就可以寫(xiě)：開(kāi)始實(shí)施健康飲食骂因，調(diào)節(jié)過(guò)程炎咖，豐盛早餐占到早餐總數(shù)的1/2 以上，或者寒波，以前不吃早餐乘盼，現(xiàn)在一個(gè)月有一個(gè)星期吃早餐！爛開(kāi)始俄烁，好結(jié)果绸栅！
家庭：大家庭或小家庭一起做的事情，面對(duì)面或者與老人們視頻溝通页屠，一起吃晚餐粹胯，比如整理房間，參加各種比賽辰企，做虎媽狼爸或羊媽羊爸
事業(yè)：可以模糊寫(xiě)可以細(xì)化寫(xiě)风纠，可以往大里寫(xiě)，也可以自己的一個(gè)小小突破蟆豫，照常沒(méi)有消息也是好消息议忽。比如我們倫敦班級(jí)有人開(kāi)展第二事業(yè)，比如Plan B 計(jì)劃十减；做斜杠青年；做全職媽媽是一項(xiàng)偉大事業(yè)：一個(gè)全職媽媽等于三個(gè)全職工作. 我們現(xiàn)在事業(yè)與我們未來(lái)遠(yuǎn)景規(guī)劃一直嗎愤估，假如我們還有30年事業(yè)規(guī)劃：比如財(cái)富自由帮辟，每年二次度假，是否一致玩焰。
效能：我們都期望像葉老師那樣早日達(dá)到每天工作二小時(shí)由驹；每個(gè)人情況不同：早起早去辦公室的確能提高很多效率；大家可以先每周試一天，然后慢慢怎樣蔓榄。我自己試著減少到每天高效工作5-6小時(shí)并炮。剩下做義工，冥想甥郑，規(guī)劃重點(diǎn)逃魄。
財(cái)富：這里同樣籠統(tǒng)寫(xiě)，模糊寫(xiě)澜搅，自己計(jì)劃給老人孩子保險(xiǎn)伍俘；增加隱形收入；健康也是財(cái)富勉躺，保證自己像特朗普一樣癌瘾，75歲仍然可以四處旅行，發(fā)推特就是財(cái)富饵溅。
休閑：釣魚(yú)養(yǎng)花妨退，發(fā)呆，下午茶都是休閑蜕企，就像葉老師說(shuō)過(guò)碧注，我們需要享受自己的勞動(dòng)成果，而不是大房子豪宅我們的nanny 在享受糖赔。
社交：晨跑線(xiàn)下聚萍丐，與正能量的朋友結(jié)交；
學(xué)習(xí)：我的一位同事說(shuō)：每天都問(wèn)自己學(xué)一個(gè)新技能放典∈疟洌可小可大，讀一本好書(shū)奋构，多看同事家人優(yōu)點(diǎn)壳影，學(xué)習(xí)一樣新東西。
我們也可以加上反思 下個(gè)月可以提高的地方弥臼，也可以在月檢視最開(kāi)始加上本月小確幸宴咧。
我們只要用這個(gè)模版，下一次就可以復(fù)制黏貼径缅，越寫(xiě)越快掺栅，越寫(xiě)與我們1-3 年遠(yuǎn)景越一致。
謝謝大家
