【心靈自由寫作群】第二十期第十一篇
? ? ? 結(jié)束了深夜廚房的清掃币旧，下午擦了一半的置物架用鋼絲球擦去油污践险，隨手又把鐵鍋翻過去，找了一把舊菜刀鏟鍋底吹菱，角角落落用鋼絲球擦干凈巍虫，洗刷、拖地…
? ? 對我來說不安的時(shí)候鳍刷，清掃是最好的放松占遥。不知從什么時(shí)候開始，每當(dāng)對自己不滿意的時(shí)候输瓜，我就習(xí)慣性的開始清掃衛(wèi)生瓦胎，隨著每一次的整理，不安的心會(huì)漸漸平靜下來尤揣。
? ? 一天中會(huì)有或多或少的時(shí)刻心中升起不安搔啊，無法預(yù)料的各種情境都會(huì)引發(fā)心中的不安。很有意思的是北戏，每當(dāng)不安的時(shí)候坯癣，我周圍的環(huán)境大多是雜亂的，家里堆滿了需要整理的雜物最欠，地面示罗、屋子里的東西亂七八糟惩猫，隨著一點(diǎn)一點(diǎn)的清理，心也會(huì)變得明亮升騰起來蚜点。
? ? 掃除心靈的垃圾轧房，新的東西才會(huì)騰出空間。
? ? 清掃的時(shí)候绍绘，我一點(diǎn)點(diǎn)去感覺自己奶镶，我聽到心里有一個(gè)聲音越來強(qiáng)烈，“說話不算數(shù)”陪拘，我記得有很多我說過了卻沒有做到的事厂镇。
? ? 這里面有一些特別是有些是我信誓旦旦想要去做的，可是做著做著左刽，我就像是熄了火一樣捺信。這個(gè)部分，我愿意公正對待自己欠痴，自己沒有足夠的成熟和強(qiáng)大迄靠。另一個(gè)聲音說，這只是自己再給自己找借口喇辽，開始行動(dòng)就好了掌挚。
? ? 不管怎樣，我今天想說的是我能做卻不做的那個(gè)部分菩咨，比如整理叉燒肉的配方吠式，我說了很久卻遲遲未做。這里我看到自己的逃避抽米，深入自己內(nèi)心的真相確需要勇氣奇徒。能感受到自己身體里的那個(gè)懶惰，這個(gè)來自動(dòng)物本能的懶惰習(xí)性缨硝，是需要持續(xù)精進(jìn)的力量轉(zhuǎn)化的。
? ? 帶著覺知的行動(dòng)罢低，繼續(xù)前進(jìn)查辩。
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