中原焦點團隊高級6期肖巧風，堅持第457天原創(chuàng)分享攒至，第五期挑戰(zhàn)每周2次厚者。本周第2次，咨詢師迫吐。
約練感悟
每個人在他的世界里都是對的库菲，他的感受也是真實的，關注到眼前人志膀。咨詢師最終修煉的是用這個人在做咨詢熙宇，咨詢師本身就是最好的工具鳖擒。如果有挑戰(zhàn)自己三觀的，能夠穩(wěn)下來烫止，擴大自己的容器蒋荚，修煉自己的接納度，讓自己能夠穩(wěn)下來馆蠕，帶著覺察期升，不帶評判，沒有預設互躬，多一點好奇播赁，建立良好的咨訪關系，跟他是一伙的吼渡，才能讓咨詢走得更遠容为，才能夠協(xié)助他在自己的力量中慢慢的站起來，才能改變于無形诞吱，而非拖著舟奠，拉著，強拉硬拽房维，甚至把深陷泥潭的他拉扯的千瘡百孔沼瘫，體無完膚。
創(chuàng)造一個安定的咙俩，穩(wěn)定的耿戚，包容的，理解的阿趁，安全的膜蛔，溫暖的咨詢氛圍，不以改變?yōu)槟康牟闭螅庞懈淖兊南Ｍ砉桑瑳]有自己的期待，只是專心的聽他講命黔，進到他的世界里呜呐，跟隨他的節(jié)奏，進入他的脈絡悍募，看一看他的世界蘑辑，了解他現(xiàn)在的心情，理解他的需求坠宴，看到他的在乎洋魂，他的看重，改變就會在自然而然間發(fā)生。咨詢就是陪伴加等待的過程副砍。足夠的相信衔肢，足夠的信任，信任來訪者是解決他自身問題的專家址晕，找到他的例外成功經驗膀懈，轉化為資源，擴大視角谨垃，更多的看到启搂，負向才能轉為正向。關注什么就得到什么刘陶，擴大白而非消滅黑胳赌，這樣問題也會轉變?yōu)槌砷L改變的契機。
1. “在一個沒有愛的家庭長大的孩子匙隔，也很難發(fā)展出對人基本的信任疑苫，也沒辦法相信別人會愛自己，也無法熱愛生命纷责，這種人在成年后會與人疏離捍掺，退縮到自己的世界≡偕牛”
2. 事實上挺勿，死亡不會因為避免就不會存在，恰恰因為回避談論喂柒，真正的死亡來臨時不瓶，很多人都沒有做好準備迎接，常常會措手不及灾杰。
3. 在永恒的角度蚊丐，心理治療的目標，就是使來訪者接受作為一個人的現(xiàn)狀艳吠。
4. 我們生活中的很多關系麦备，當面臨很大的沖突時，往往會啟動回避的防御機制昭娩，第一反應是想要離開泥兰，而恰恰也因為這個離開，讓很多關系失去了修復的機會题禀。
5. “人們內心的困擾均源于人際關系的沖突，最好的解決之道 也是在關系中去化解膀捷÷踵冢”
二、讀書分享
持續(xù)每日閱讀第430天，有聲打卡第426天秀仲，專業(yè)提升學習第144天
三融痛、健康打卡38天
