2018.01.22咖啡冥想

目標(biāo):找回真實(shí)而有力量的自己茅信,簡單,幸福健康快樂隅熙。

種種子:

1.為自己和秋玉放生發(fā)一個2元的紅包稽煤,希望我們兩個都能幸福健康快樂。

2.進(jìn)行冥想半小時囚戚,今天冥想帶領(lǐng)者是吳茜老師酵熙,我提出的關(guān)于斷舍離的問題得到很好的解決,小步子驰坊,慢慢來匾二,覺得自己確實(shí)有點(diǎn)急躁和急功近利的感覺。

3.有個朋友想要參加冥想庐橙,于是我就帶領(lǐng)小伙伴進(jìn)行咖啡冥想假勿,種下幫助他人實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的好種子。

4.今天晚上哥哥給我買的水果态鳖,我?guī)Щ貋砑依锶缓蟾职謰寢屢黄鸪宰啵m然爸爸不吃,但是美女關(guān)系浆竭。我喂了他浸须,他拒絕是他的自由。然后和媽媽一起吃哈密瓜邦泄,還有藍(lán)莓删窒。種下陪伴的好種子。

5.幫媽媽捏肩膀顺囊,媽媽的肩膀覺得有點(diǎn)酸肌索,我按揉敲打以后媽媽覺得挺舒服的。

6.今天看《吐槽大會》特碳,也增加了他們節(jié)目的點(diǎn)擊率吧诚亚,然后關(guān)心自己讓自己開心晕换,堅持運(yùn)動15分鐘。挺好的站宗!

7.昨天給小玉淘寶了《曼陀羅繪本》闸准,希望她開心不開心都多了一個宣泄的渠道。

8.發(fā)送一個5.2的紅包給hy祝福她考試順利梢灭,一定會通過夷家!

9.昨天給保利簡書5元,今天給一個新朋友贊賞2元敏释,隨喜他們做了很多的好事库快!

好種子開花結(jié)果:

1.收到哥哥送我的包包,心情真棒钥顽!感謝哥哥這么貼心缺谴。還有帶我去吃了好吃的阿香婆,味道還不錯耳鸯!然后他還幫助我分析湿蛔,讓我更好地達(dá)成自己的目標(biāo),太厲害了县爬!

? ? ? 也謝謝阿姨做的米血味道很贊阳啥!


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2.感謝小云姐借我電影卡,讓我可以更好地去看電影财喳,今天還不小心包場了察迟,今天看的是《神秘巨星》,讓人感覺到自己的生活還是挺幸福的耳高,有夢想就要去堅持扎瓶!當(dāng)你知道你要去往哪里,一起都會為你讓路泌枪。

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3.今天還收到小玉的一個15元的紅包概荷,還有她還給我和妹妹都買了項鏈,真是貼心的奥笛唷误证!很感謝遇見你,我也多了一個好朋友修壕。

4.收到hy給我發(fā)的6.66紅包愈捅,好開心啊慈鸠!一起堅持咖啡冥想蓝谨。一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)!

回向:

? ? 把所有的好種子放在心輪發(fā)出璀璨的光芒,讓好種子快速開花結(jié)果譬巫,愿我成為幸富鳎快樂富足的榜樣,帶領(lǐng)更多的人實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)缕题!

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