? ? ? ? 昨天晚上女兒在快要誰覺的時(shí)間突然說要求晚睡，而且在昨天一天她一直在表達(dá)她是一只小貓咪，我是一只小松鼠朋截，尤其是中午，她摟著我的脖子在一直說著吧黄，當(dāng)時(shí)我只是把這種情緒當(dāng)成了她離家前的不適部服，沒有覺察到她是對(duì)未來的恐懼。終于到晚上睡覺的時(shí)候她爆發(fā)了拗慨，只是這次爆發(fā)時(shí)情緒還比較好饲宿，我忽然意識(shí)到這并不僅僅是離別的惆悵，可能她在頭腦中編織了一些畫面胆描，自己有害怕這些畫面瘫想，又不好意思說出了，所以就一直用小貓咪來表達(dá)她自己昌讲。她編織了很多偶然時(shí)間国夜，害怕出現(xiàn)在我們的生活中，也編織了她自己接下來會(huì)遇到的困難短绸，所以有點(diǎn)不知道怎么好了车吹，恐懼未來了。
? ? ? 我和她聊著忽然就意識(shí)到她可能沒有活在當(dāng)下醋闭，自己編織著自己害怕的畫面窄驹，我聊著她編織的畫面出現(xiàn)的幾率大小，也聊到如何通過自己的主觀努力規(guī)避一些風(fēng)險(xiǎn)证逻，但她問到自己主觀上無法規(guī)避的風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)怎么辦乐埠，我就想起應(yīng)童老師說的人世間三種事情自己的，別人的囚企，老天的丈咐，自己的事情自己可以創(chuàng)造未來，別人的事情自己也管不著龙宏，老天的事情只有悅納棵逊，講清楚了這三種事情，她的眉頭開始舒展银酗，臉色越來越好看辆影，話語也越來越平和了，情緒在一點(diǎn)點(diǎn)流動(dòng)著黍特。
? ? ? 活在當(dāng)下是擁有快樂的最好方法蛙讥，活在當(dāng)下就能不再恐懼未來，也不再悔恨過去衅澈，自己的力量在一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大键菱，自己去把握自己的人生，每天活得有意義，在每一個(gè)意義中不斷收獲意義之外的內(nèi)容经备，活在當(dāng)下能夠帶來腳踏實(shí)地拭抬，這是創(chuàng)造生活的基礎(chǔ)，每一步腳踏實(shí)地都是在為高樓大廈打好地基侵蒙，所以當(dāng)我對(duì)活在當(dāng)下的理解越深刻越有力量造虎。
