我怎么如此幸運(yùn)帮匾，今日整理筆記如下：
? 生病是一種能力啄骇，是身體用于保護(hù)自己的一系列策略。生病不是身體瘟斜，而是身體面臨的各種傷害缸夹，身體以疾病的方式來防衛(wèi)保護(hù)自己。這才是基因的真正意義螺句，每一種基因都是用于讓我們更好的活下去虽惭。
? 能夠引起基因變化的，一是外部的刺激蛇尚，無論是物理的芽唇、化學(xué)的還是環(huán)境的，二是資源的變化取劫，尤其是食物的營養(yǎng)匆笤。
? 只要這種刺激一直存在，身體能夠?yàn)榱吮苊鈧ι眢w造成的破壞谱邪，就一定會在某種時(shí)機(jī)到來的時(shí)候炮捧，通過基因修正變化來提升身體面對這種刺激，這種壓力的能力虾标。
? 任何一個(gè)物種受到長期持續(xù)的刺激寓盗，只有兩個(gè)選擇，一是死亡璧函，二是基因發(fā)生變化以適應(yīng)新的環(huán)境，新的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)基显。所以可以非痴合牛肯定的說，目前所有基因檢測都在誤導(dǎo)大眾撩幽，讓人以為你有某種基因就代表身體有某種缺陷库继，事實(shí)上不管哪一種基因箩艺，我們身體涵蓋的基因可以說是數(shù)不清，都是受環(huán)境的影響宪萄、外部刺激艺谆、食物變化而發(fā)生變化的。
? 如果你有肥胖基因拜英，不是代表你的身體比別人差静汤，而是代表你身體有一種能力，這種能力就是當(dāng)你的能量缺乏居凶，你的身體就會啟動(dòng)肥胖基因來幫助你儲存脂肪虫给，以便在你經(jīng)常饑餓的狀態(tài)下，還能健康的活下去侠碧。
? 糖尿病基因同樣有這樣的作用抹估，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常低血糖，經(jīng)常饑餓弄兜、經(jīng)常不吃早餐或者餓過頭的人就有可能激活他糖尿病基因药蜻。如果他有糖尿病基因，那么恭喜他替饿，他就不會死亡语泽，因?yàn)樗麜ㄟ^糖尿病基因來升高血糖。所以糖尿病人依然可以活下去盛垦，如果他沒有能力把血糖升上來湿弦，始終是低血糖，那他的壽命肯定會縮短腾夯，而且很容易就會死亡颊埃。
? 高血壓基因同樣如此，當(dāng)我們的血壓偏低的時(shí)候蝶俱，同樣會休克班利、會暈的，會有生命危險(xiǎn)榨呆。因?yàn)檠獕旱淖饔檬菐椭眢w把血液送到全身每一個(gè)正在工作的組織和器官罗标，沒有血壓的穩(wěn)定和血壓的輸送，我們的血液就不能夠順利地到達(dá)身體正在工作的每一個(gè)部位积蜻。所以闯割，只有具備得高血壓的基因才能夠應(yīng)付高的壓力，壓力升高血壓就必須升高竿拆，才可能應(yīng)付各種壓力宙拉。
? 所以，每一種基因都是為了讓你生活的更好丙笋，而這些基因是否會啟動(dòng)谢澈，是否會使你進(jìn)入特殊的狀態(tài)煌贴，只取決于你是否挑戰(zhàn)了身體，給身體制造了威協(xié)生命的條件锥忿，生命的重要條件就是不能缺氧牛郑，不能低血壓，也不能低血糖敬鬓，也不能缺食物中各種微量元素淹朋、營養(yǎng)素。一旦環(huán)境不正常列林，外部刺激增加瑞你，身體就必須在不正常情況下啟動(dòng)代用方案，我們稱之為代償希痴，代償?shù)囊馑季褪茿方案不能用了者甲，就用B這種備用方案，C備用方案砌创。所有一切的備用方案就是身體里面各種基因留在體內(nèi)真正的價(jià)值和意義虏缸。
? 今天的這堂課就是要讓所有人都知道，你的基因是一種用途嫩实，是一種圖紙刽辙，要不要用？怎么用甲献？用多久宰缤？完全取決于你身體的處境，這個(gè)處境是受到壓力的刺激晃洒、環(huán)境的傷害還是營養(yǎng)的缺乏慨灭，沒有這些條件，那些基因不該打開的永遠(yuǎn)都不會打開球及，即使存在在那里也不會打開氧骤，可是條件一旦具備，身體不得不打開吃引，那么打開它就是一種能力筹陵，是自然進(jìn)化當(dāng)中的選擇。
