《小病是妇迪ぃ》?--從一次對“嘴”的心理咨詢,到拯救其“心”的啟示錄

(一)

相信很多人小時候都跟我一樣医瘫,有過生病的經(jīng)歷侣肄。那時,我父母再忙也會抽時間來陪我醇份,他們平時再嚴(yán)厲稼锅,此刻也會對我柔聲細(xì)語,再疲憊也會打起精神來給我力量僚纷,讓我勇敢地吃藥打針…

記得有次我發(fā)高燒了矩距,哼哼唧唧地不肯吃飯,父母勸我半天也沒用怖竭,爸爸正要發(fā)飆锥债,媽媽趕緊攔住他說,“誒痊臭,一病三嬌哮肚,好好說」愠祝”我當(dāng)時真心希望自己的病慢點好允趟,可以多享受一下我們家“優(yōu)待病號”的特權(quán):能同時擁有父母兩人的陪伴;能小小地撒個嬌鸦致;能在吃藥時潮剪,靠在父母的懷里一會會。

因為我知道蹋凝,等到我病一好鲁纠,那個耐心的,溫柔的鳍寂,給我力量的爸爸媽媽就會瞬間變臉:對待我的犯錯改含,是毫不留情地打罵;對待我的撒嬌迄汛,是義正言辭的拒絕捍壤;對待我的依靠骤视,是忙忙碌碌的背影…

隨著我年歲的增長,生病的時間越來越少鹃觉,那些暖心的回憶也漸漸被塵封专酗。我記住的,大多是他們對我生活和學(xué)習(xí)的嚴(yán)格要求盗扇,批評指責(zé)祷肯,以及我跟他們從青春期開始的不斷沖突。

(二)

這些往事是那么的遙遠(yuǎn)疗隶,可就在最近佑笋,卻像老電影一樣,重現(xiàn)在我眼前斑鼻。事情還要從我找香風(fēng)做電話心理個案開始說起蒋纬。

上周我又感覺我有點管不住自己的嘴巴,總想找零食吃坚弱。飯點前半小時蜀备,就餓得心慌慌了,本想忍忍就好荒叶,馬上要開飯了碾阁,可又擔(dān)心自己低血糖,還是墊吧墊吧幾口餅干吧停撞,結(jié)果貪吃得停不下來瓷蛙,一不留神就吃撐了。等到飯菜上桌戈毒,我又想:“剛才吃的那叫什么啊横堡?一點沒營養(yǎng)埋市。”于是我又跟著吃一頓命贴,實在撐得不行了道宅,然后開始自責(zé):“唉,怎么這么管不住自己嘴呢胸蛛? ”這樣的情況污茵,好像一年中我總會發(fā)生幾次。這次葬项,我認(rèn)為我需要尋求心理幫助了泞当,而香風(fēng)是我很信任的一位老師,盡管她遠(yuǎn)在廣州民珍。

香風(fēng)聽了我的敘述襟士,很快找到癥結(jié):我心里有“矛盾和逃避”盗飒。通過她幫我追溯緣由,原來小時候我對媽媽的愛很不確定:媽媽愛我陋桂,她表揚我成績好逆趣;媽媽又不愛我,她批評我沒有一個做姐姐的樣嗜历,總是不讓著弟弟宣渗。電話中,香風(fēng)讓我放松身體梨州,去跟媽媽發(fā)生連接落包,去感受媽媽的愛,可那個當(dāng)下我怎么努力都做不到摊唇。不過在她指導(dǎo)我轉(zhuǎn)念后咐蝇,我的情緒有所疏導(dǎo),結(jié)束時我深呼吸一下巷查,感覺胸口很輕松暢快有序。

第二天,兒子像是來拯救我似的突然發(fā)起燒來岛请。為了讓他服藥旭寿,我想先喂他一碗粥。他坐躺在床上崇败,病懨懨地不肯吃盅称,我溫柔而有力地說:“來,飯飯是子彈后室,來幫你打病毒的…”話一出口缩膝,我突然想起來,這不是我小時候生病了岸霹,媽媽喂我飯時疾层,對我說過的話嗎?頓時贡避,我的眼淚就出來了痛黎。一邊喂,我一邊抽泣著說:“我想你外婆了刮吧!她以前也說一模一樣的話湖饱,我感覺她很愛我∩蹦恚”整個過程我都一直淚流滿面井厌。

安頓好兒子后,我趕緊給香風(fēng)發(fā)消息,告訴她我此時的感受旗笔,并請求指導(dǎo)彪置,我該如何跟自己對話。很幸運蝇恶,香風(fēng)很快回復(fù)我拳魁。我按照她說的與媽媽共情,對話撮弧。我的眼中仿佛看到了越來越多媽媽當(dāng)時的無奈:她不是不愛我潘懊,是因為她工作繁忙,家務(wù)繁雜贿衍,夫妻關(guān)系和婆媳關(guān)系也不太好授舟,自己身體也經(jīng)常有病痛,再加上那時家里經(jīng)濟條件不好贸辈,在家族中感覺自卑释树,還有我和弟弟兩人又經(jīng)常鬧騰…她已經(jīng)無暇顧及我的情緒了。

她對愛的表達(dá)擎淤,就像洋蔥藏在最里面的那一層奢啥,被外面很多不開心的事情包住了,平常根本發(fā)不出來嘴拢。只有在我生病的時候桩盲,她才把那些事情全部拋在腦后,全心全意地來照顧我席吴,給我愛赌结。所以,當(dāng)我那天發(fā)覺到我跟媽媽對自己的孩子說了相同的一句話時孝冒,我明白了:我有多愛我兒子柬姚,我媽媽就有多愛我。同時迈倍,我也明白:表達(dá)愛的時候伤靠,要全心全意,對方才能感受得到啼染。就是眼睛里只有TA,心里也只有TA焕梅,陪著TA迹鹅,滿足TA, 把自己的感受告訴TA贞言。

(三)

我似乎從來不知道:感受到媽媽的愛后斜棚,我身體的反應(yīng)是如此的強烈,最近我體驗到了。這一周我在練習(xí)復(fù)賽歌曲《酒干倘賣無》弟蚀,這本來是一首歌唱父愛的歌蚤霞,可是我唱的時候,媽媽的面容卻不停地浮現(xiàn)在我眼前义钉,我仿佛聽到媽媽在呼喚我的乳名…唱到最后昧绣,我總是忍不住流淚。所以捶闸,這兩天《酒干倘賣無》就是我的淚點夜畴,我也很享受淚珠在臉龐滾落的感覺,仿佛像我小時候生病時删壮,媽媽的手在溫柔地?fù)崦业哪槨?/p>

很感恩我兒子的這次發(fā)燒贪绘,讓我領(lǐng)悟了我人生中最重要的情感。這也應(yīng)了那句老話:“養(yǎng)兒方知父母恩央碟∷肮啵”

小病是福,它讓我在小時候感受到了父母的愛亿虽;小病是福菱涤,它讓我再次跟父母的愛發(fā)生連接;小病是福经柴,它讓我明白該怎樣表達(dá)愛狸窘。

非常感恩香風(fēng)專業(yè)而熱心的指導(dǎo),感恩我自己勇敢而真誠地跟媽媽對話坯认。今天跟大家分享我的心路歷程翻擒,希望大家都能從父母的愛中獲得滋養(yǎng),都很有愛牛哺,也都能很好地去愛人陋气。

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