教育是獲得幸福的最好機(jī)一馬克.凡.都侖
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有兩種模式:溺水模式和性愛(ài)模式。
溺水模式的兩個(gè)特點(diǎn):1有從痛苦中解脫的強(qiáng)烈愿望。2一旦解脫崖叫，我們常會(huì)把那種舒適誤認(rèn)為幸福。
性愛(ài)模式:一種可以同時(shí)得到當(dāng)下與未來(lái)幸福的模式心傀。
在學(xué)校里拆讯，我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子去追求快樂(lè)，并且有意義的學(xué)習(xí)方式种呐。讓學(xué)習(xí)成為快樂(lè)的事。
心流體驗(yàn)
心流汁讼，是個(gè)體完全沉浸于體驗(yàn)本身阔墩，而體驗(yàn)本身就是最好的獎(jiǎng)賞和動(dòng)機(jī)。在心流狀態(tài)中戈擒，我們的感覺(jué)和體驗(yàn)合二為一，既″行為和覺(jué)察融為一體"。在心流的狀態(tài)中丑瞧，是一種全神貫注的態(tài)度，在這種最佳狀態(tài)下绊汹，我們能夠有效地學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)狐榔，進(jìn)步获雕，并且向未來(lái)的目標(biāo)邁進(jìn)。
? ? ? 體會(huì)最深的就是上學(xué)期間做數(shù)學(xué)題届案，常常為一道幾何證明題苦思冥想，時(shí)間在不知不覺(jué)中流逝卻沒(méi)有絲毫的察覺(jué)尽纽，而找到答案以后的那種快樂(lè)真的是讓人覺(jué)得幸福無(wú)比。
生活失重
我們應(yīng)該教給所有的孩子:生命中真正的幸福和成就感必須靠自己的付出于努力春锋，而不是借助旁人的幫助。如果生活太過(guò)輕松容易了看疙，遇到困難直奋，他們就會(huì)逃避問(wèn)題和挑戰(zhàn)，導(dǎo)致未來(lái)的不幸搁胆。
掙扎。困難和挑戰(zhàn)都是豐富的生活不可或缺的渠旁，幸福之路并無(wú)捷徑船逮。我們應(yīng)該放手。讓孩子們迎接挑戰(zhàn)挖胃。讓孩子們自己學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種困境，茁壯成長(zhǎng)吗垮。
幸福是一種體驗(yàn)凹髓，與財(cái)富的多少并無(wú)緊密的聯(lián)系。
幸福面前人人平等
就獲得幸福和生活滿意度而言蔚舀。年輕人和老人，男人和女人狼牺，黑人和白人寿谴，以及窮人和富人所具備的能力是差不多的。
所有人都會(huì)體驗(yàn)到不安，恐懼拂到，快樂(lè)和幸福码泞。無(wú)論收入和社會(huì)地位怎樣，我們都要″全然地接納自己"余寥。
工作讓你更幸福
工作場(chǎng)所應(yīng)該是我一個(gè)我們可以感受正面情緒的地方。把工作绪撵，努力與痛苦綁在一起的惡習(xí)，已經(jīng)深深地影響了我們?cè)趯W(xué)校和工作中獲得幸福感音诈。我們應(yīng)該把工作視為一種特權(quán)绎狭，而不是責(zé)任，這樣我們不但感到更幸福喇聊，也可以學(xué)到更多的東西，同時(shí)也會(huì)有更好的表現(xiàn)誓篱，就會(huì)感到很幸福鸥咖。
最佳的教育應(yīng)該教會(huì)學(xué)生在物質(zhì)領(lǐng)域和精神領(lǐng)域同時(shí)成長(zhǎng)。學(xué)校不但要教會(huì)技術(shù)上的東西，比如讀寫(xiě)御滩，計(jì)算等能力，還有加上快樂(lè)削解。 教育者作為幫助孩子追尋自身價(jià)值和獲得心流體驗(yàn)的人，應(yīng)該培養(yǎng)孩子求知的熱情腕柜，把學(xué)習(xí)變成一種迷人而美好的旅程，貫穿于整個(gè)生命對(duì)幸福的追求之中盏缤。
