膽囊結(jié)石是國(guó)人常見的疾病笤休。正常情況下，膽汁中的膽汁酸症副、卵磷脂及膽固醇必須一定的比例店雅，才能維持膽汁液體的穩(wěn)定性。當(dāng)膽汁酸及卵磷脂減少贞铣、膽固醇增加時(shí)闹啦，則膽固醇被沉淀析出，慢慢累積而形成結(jié)石辕坝。有結(jié)石的患者建議服用,《排安茶》窍奋，可以調(diào)整身體的免疫機(jī)制，改善腎臟的病理結(jié)構(gòu)圣勒，使結(jié)石不斷縮小费变、排出，效果是比較理想的圣贸，網(wǎng)上可搜索到挚歧。慢性膽囊炎、膽囊結(jié)石是常見病吁峻、多發(fā)病滑负，兩者常同時(shí)存在。飲食控制是發(fā)作期治療措施之一用含，也是平時(shí)保持膽汁排泄通暢矮慕，減少急性發(fā)作的重要手段。
1啄骇、控制熱量減體重每餐應(yīng)七八分飽(特別是晚餐)痴鳄，保持體重在理想范圍內(nèi)。超重缸夹，肥胖患者應(yīng)該減肥痪寻。
2、減少脂肪和膽固醇 講究葷素合理結(jié)合虽惭，盡量減少食物中的脂肪和膽固醇含量橡类。膽囊切除后，因缺乏足量濃縮膽汁芽唇，若過量攝人脂肪和膽固醇顾画，會(huì)引起消化功能紊亂，出現(xiàn)脂肪瀉，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良研侣。平時(shí)谱邪，要多食用植物油，避免動(dòng)物油庶诡，盡量少食濃肉湯虾标，濃雞湯，濃魚湯等灌砖。減少攝人脂肪含量高的堅(jiān)果類食物，如花生傀蚌，瓜子基显，核桃，杏仁善炫，開心果等撩幽。嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃箩艺，魷魚窜醉，沙丁魚，動(dòng)物腦艺谆，魚卵榨惰，蟹黃等含膽固醇高的食物。每周最多吃4只雞蛋静汤。避免暴飲暴食或過度饑餓琅催，盡量做到少量多餐。
3虫给、優(yōu)質(zhì)蛋白要補(bǔ)充 充足的蛋白質(zhì)有利于修復(fù)因膽囊炎和膽石癥引起的肝細(xì)胞損傷藤抡，故可以選擇以魚，蝦抹估，禽缠黍，豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
4药蜻、蔬菜水果保健康 蔬菜瓷式，水果富含維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維谷暮，可減少膽固醇形成蒿往，減少脂肪和糖的吸收，從而改善患者的代謝紊亂湿弦，起到減低血脂和血糖的作用瓤漏。每天蔬菜攝入量應(yīng)大于500克，水果至少有2種。如胡蘿卜蔬充、西紅柿蝶俱、菠菜、白菜等饥漫，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉榨呆、蘋果等水果。
5庸队、粗糧有益多選用 多食含纖維高的食物积蜻，包括玉米，小米彻消，甘薯竿拆，燕麥，蕎麥等粗糧宾尚，以促進(jìn)膽汁排泄丙笋。
6、煙酒辛辣須戒除 切除膽囊的患者煌贴，一定要戒煙戒酒御板，因?yàn)槲鼰熜锞贫紩?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)要少食辛辣等刺激性強(qiáng)的食物牛郑，如洋蔥怠肋，蒜，姜井濒，辣椒灶似，胡椒，咖喱等瑞你。
7酪惭、講究烹調(diào)有辦法 烹飪應(yīng)力求清，最好采用清燉者甲，蒸煮春感，煨湯等方法，避免油炸虏缸，燒烤鲫懒，煙熏，半生半熟的燒煮方法刽辙，并盡量少用調(diào)味品窥岩。這樣才適合手術(shù)后膽道功能的改變，減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)宰缤。
