這本書，低估了預(yù)計2天完成閱讀帐萎，雖然是春節(jié)疫情關(guān)在家里的時候比伏，專注力特別強(qiáng)的時候胜卤，兩天也沒法好好學(xué)習(xí)疆导、理解，更別收掌握這本書的核心內(nèi)容葛躏。平裝澈段，209多頁而已。硬是沒啃動舰攒。
原因主要是由于這是一本意識層級躍遷的書败富，受制于自己的意識認(rèn)知水平，低維對高維理解難度非常高摩窃。個中難度就像我們從未到過山峰兽叮，站在山腳想象站在山峰能看到的風(fēng)景；從未飛在云端猾愿，憑空想象俯瞰大地山川的樣子鹦聪。
但是這本書又讓我非常感興趣，意識升維“多數(shù)人總在經(jīng)歷人生的重大事件或創(chuàng)傷之后蒂秘，才能被動地有所轉(zhuǎn)化或蛻變泽本。”而這本書據(jù)稱能幫組我們“主動”提升心智成長姻僧，擴(kuò)建心智容量规丽。
接下來幾天，需要把后面的部分一點點更深入研讀撇贺，并整體理解這本書的精髓赌莺，嘗試講給家人聽。這本書有三個部分松嘶。第一部分心智層次雄嚣、結(jié)構(gòu)和邊界，第二部分協(xié)助他人成長，第三部分在工作中轉(zhuǎn)化缓升。第一部分說明What的問題鼓鲁，第二部分是關(guān)聯(lián)教練和輔導(dǎo)，對培訓(xùn)和咨詢教練有用港谊。第三部分是在工作中的運用骇吭。
這兩天主要研讀的第一部分和第二部分，第三部分只是略讀歧寺。
第一部分我的筆記燥狰，矩陣是我自己根據(jù)理解畫的，書中是沒有的斜筐，需要通過準(zhǔn)確性證實才可以龙致。
第一部分后面的部分，是幫助我們在實際運用中顷链，如何探尋確認(rèn)訪談對象（也包括自己對自己的訪談）的心智水平目代。
第一部分的內(nèi)容就讓人非常震撼。讓我回想念東老板和我最近的一次談話嗤练，關(guān)于為什么那些年為什么職業(yè)發(fā)展沒有像多數(shù)人一樣榛了，趁著零售也高速發(fā)展也得到應(yīng)有的提升。其實我的回答已經(jīng)揭示了其中核心的問題所在煞抬，那就是：自己的思維和心智水平?jīng)]有升級霜大。一直處在“以我為尊”的初級水平，眼界和心胸只在“小我“革答，如何有機(jī)會發(fā)展呢战坤？我很慶幸，近幾年結(jié)緣培訓(xùn)残拐，一是學(xué)習(xí)途茫，做講師必備的學(xué)習(xí)能力，幫助我看書學(xué)習(xí)蹦骑，打開了我的眼界慈省，加快了心智和認(rèn)知的升級。尤其是2019年眠菇，一年讀書边败，聽書幾百本（估計300-500，沒有仔細(xì)統(tǒng)計過）捎废。二是接觸到各路大咖笑窜，鏈接這些有趣的人讓我深刻反思并快速成長。我都能感覺到自己的變化登疗，不僅僅感受成長過程的快樂排截，也通過對過往的反思和對未來的展望嫌蚤、確認(rèn)人生下半場的目標(biāo)和方向所帶來的喜悅。
其實今天早上在床上思考這本書断傲，想出來上門的二維矩陣脱吱。并且覺得應(yīng)該仔細(xì)看看如何升維，有什么工具和方法认罩？結(jié)果書中其實沒有給出切實的方法或工具箱蝠。第二部分只是從培訓(xùn)和教練的角度說如何教練不同認(rèn)知水平的人，培訓(xùn)對象復(fù)雜（多個認(rèn)知水平集合）的情況下如何設(shè)計培訓(xùn)垦垂，讓被教練對象意識到還有跨層宦搬。而我感興趣如何升維的部分在第六章中闡述不多。提出不同問題劫拗，接納多面向觀點间校，通過模式和極性看見系統(tǒng)全貌，培養(yǎng)習(xí)慣页慷。我認(rèn)為憔足，升維其實有幾個步驟，就如改變一樣差购，都有幾個步驟：意識到四瘫，有方向汉嗽，有目標(biāo)欲逃，有方法。意識層面的東西饼暑，做到這些稳析，似乎提問是更好的方法。
關(guān)于后續(xù)弓叛，六七八三章彰居，要精讀。
通過第一部分的學(xué)習(xí)撰筷，自己的思維水平基本在“規(guī)范主導(dǎo)”和“自主導(dǎo)向”之間陈惰。尚且沒有達(dá)到“內(nèi)觀自變”的水平。
我發(fā)現(xiàn)毕籽，通過這本書的研讀抬闯，其實認(rèn)知也在提高。比如以下是今天“三角哥”看《囧媽》的觀后感：
“無論親密關(guān)系或親子關(guān)系关筒，最大的誤會就是“高期待”溶握，期待對方成為我們心目中的樣子，我們也期待被懂得蒸播！
而正如有一句名言所說：這世界上最可悲的是,父母在等著孩子感恩的時候,孩子在等著父母道歉睡榆。?而最終萍肆，誰也沒有等到。
為什么沒有等到呢胀屿？
因為我們等的塘揣，根本不是現(xiàn)實中的彼此。
我們等的宿崭，是我們頭腦中的父母勿负，孩子、夫妻劳曹。
放下期待或許是一種解脫奴愉，“如其所是”地期待對方。
但道理容易铁孵，踐行太南锭硼！人只有經(jīng)歷過，體驗過蜕劝，心痛過檀头，感悟過，可能才能覺察那么一點點吧岖沛。
每一個人都成為了自己暑始，才能成全自己和他人，此時想起四句經(jīng)典的定義：
把自己當(dāng)成別人是無我
把別人當(dāng)成自己是慈悲
把別人當(dāng)成別人是智慧
把自己當(dāng)成自己是自在婴削！
祝愿自己及大家都成為那個無我廊镜，慈悲，智慧唉俗，自在之人嗤朴！”
其實，我發(fā)現(xiàn)自己開始用不同的角度來解讀了虫溜，第一是黑體加粗部分的文字雹姊，其實我是心存質(zhì)疑的，第二是我會結(jié)構(gòu)化所見衡楞。這就是思維的升級之后的收獲吱雏。（中午我們一家也一起看了《囧媽》）
