親愛的天使班小伙伴們杠纵，晚上好！我是天使18班賈莉莉钩骇，來自河南新鄉(xiāng)比藻，2016年11月4日參加易效能時間管理100講，每天都有驚喜和收獲倘屹，在此特別感謝葉老師免費給我們奉獻(xiàn)這么精彩絕倫的課程银亲，也要感謝我的教練亦凡老師，在100天里不斷給我的鼓勵和溫暖纽匙，以下是我的一些淺顯的分享群凶，希望對大家踐行100講有所提示。
第一哄辣，參加100講后请梢，我養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，堅持寫晨間日記力穗，晨間日記讓我每天都對一天的經(jīng)歷做總結(jié)毅弧，讓我不斷提醒自己的欠缺之處，及時做出調(diào)整当窗；也記錄了自己做的好的方面够坐，無形中讓自己增強了自信。聽到100講后期我也學(xué)會了做周總結(jié)和月總結(jié)崖面，在每周和每月訂的目標(biāo)里元咙，有的已經(jīng)完成，有的還沒有完成巫员，但通過總結(jié)和晨間反思讓我更清晰地認(rèn)清了自己的目標(biāo)庶香，也了解到自己的長處和不足，以前總是想要做很多事简识，現(xiàn)在明白赶掖，一次只做一件事感猛，而且通過葉老師講的要不斷修正自己的目標(biāo)，讓目標(biāo)更加符合自己的實際情況奢赂，還學(xué)會了把目標(biāo)分解陪白，逐步完成。
第二膳灶，參加100講以后咱士，做了8組組長，作為組長轧钓，也要做典范序厉，所以必須嚴(yán)格要求自己。每天都堅持打卡聋迎，分享脂矫，接龍枣耀，并督促組員9點之前完成接龍霉晕，組員們也都很積極，為了保持我們組每天都是10分捞奕，也都及時打卡牺堰，即使有時遲到或請假也積極和我做溝通，在此也感謝我的組員們的支持和信任颅围。
第三伟葫，參加100講以后，我個人工作和生活習(xí)慣有了很大的改觀院促，每天上班后也會按照葉老師說的土豆番茄燉青蛙工作法筏养，把重要的事情安排做完，然后每天按時下班常拓，能有時間做一些自己愛好的事情渐溶，聽一些學(xué)習(xí)的音頻，看一些喜歡的書籍弄抬。
第四茎辐，參加100講之后，通過在朋友圈分享100講內(nèi)容掂恕，獲得親戚朋友的贊賞拖陆，還認(rèn)識了好幾個微信好友，我們有共同愛好懊亡，可以在閑暇時間聊聊自己喜歡做的事情依啰，會對事情有不同見解，也會相互鼓勵店枣，共同提高孔飒，這就是葉老師所說的“弱連接”灌闺，也是葉老師的那句“不斷分享，直到溫暖全世界”起了很大的作用坏瞄。
在這100天桂对，收獲和成長遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，今天時間關(guān)系鸠匀，就先分享到這里吧蕉斜，接下來的時間，我還會反復(fù)去聽100講的內(nèi)容缀棍，并把這些好內(nèi)容落地到實際生活宅此，也會把這些內(nèi)容分享給更多人，相信會讓更多人受益爬范。當(dāng)然父腕，有機(jī)會我還是想去參加葉老師的線下課程，讓自己對時間管理的課程理解的更加透徹青瀑，實踐的更加完美璧亮；再次感謝葉老師和亦凡老師帶給我的感動。
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