《少有人走的路》的作者是M·斯科特·派克哼蛆,該書講述了作者如何靈活運用傳統(tǒng)心理分析方法去解決人生的沖突和難題。主播大寶將其中的三個方面的內(nèi)容拿出來和我們分享豺旬。
001.推遲滿足感
推遲滿足感咖为,就是讓我們重新安排任務(wù)的優(yōu)先次序,集中精力把難事帘皿、大事辦了东跪,再去處理那些你做起來得心應(yīng)手的事情,但重要緊急的事情肯定排在最前面。但是再緊急重要的事情也會有多個組成部分虽填,我們需要正確地將其排序丁恭。
就我自己而言,我就是很喜歡將輕松的任務(wù)優(yōu)先完成卤唉,想著是能省下大把的時間來攻克難的部分涩惑。我覺得這也沒錯仁期,就像在考試時桑驱,你不能因為1、2道難題就放棄了解答其他較為容易的題目的機會跛蛋,這樣一來最終的結(jié)果肯定很差熬的。雖然外面不能完全以結(jié)果為導向,但是最終的結(jié)果也決定著我們生活的質(zhì)量赊级。
但是在有些情況下押框,我們優(yōu)先做容易的事情只是因為有畏難心理,不想去翻越高山理逊,能拖多久就拖多久橡伞,甚至祈禱不用做出什么努力就能翻篇,繞過這個坎晋被。但是有時你越想逃避兑徘,難題就越向你靠近,容不得你忽視羡洛,即使現(xiàn)在選擇忽視挂脑,在之后的某個瞬間忽視的后果還是會找上你,讓你付出更大的代價來解決它欲侮。
所以崭闲,不論是否提前享受滿足感,還是推遲成就感威蕉,重要的是我們的心態(tài)刁俭,認真的對待重要的事情,不要被困難嚇倒韧涨,我們要有敢于探索的勇氣薄翅,有直面苦難的勇氣,嘗試過氓奈、努力過就是無憾的人生翘魄!
002.給予≠愛
真正的愛不是單純的給予,也包括適當?shù)木芙^舀奶。有時候越愛越容易失去自我暑竟,總是不自覺的去迎合對方,從而忽略了自己的感受。這不僅是在戀愛關(guān)系中有體現(xiàn)但荤,在親子關(guān)系等方面也同樣適用罗岖。就拿我媽來說,自己明明不想吃那樣東西腹躁,但因為我們想吃桑包,就盡量滿足我們的要求。有時讓她再做自己喜歡的纺非,就又會說這些又吃不完哑了,做了又浪費,吃什么吃不飽啊烧颖,沒那么嬌氣弱左。有時候人就是這樣,為了重要的人放棄了自己部分的追求炕淮,只為讓對方滿意拆火,久而久之就忘記了自己曾經(jīng)鮮活 的模樣。很喜歡“真正的愛不是彼此依賴涂圆,而是互相滋養(yǎng)们镜、共同成長∪笄福”這句話模狭,我們要的不是單方面付出,更需要彼此的尊重卡辰、鼓勵胞皱,最終促進我們共同成長。
003.如何處理沖突九妈?
正確處理沖突的關(guān)鍵在于溝通反砌,換位思考,用對方能理解的語言去進行溝通萌朱。在高中之前就是因為冷處理和無效的溝通讓我失去了一位好朋友宴树,其實就是因為一件小事2個人鬧得不愉快,彼此賭氣不說話晶疼,但沒有人主動站出來承認錯誤或者敞開心扉談一談酒贬,尋思著過幾天就好了,沒想到最后的結(jié)果是視而不見翠霍,永不聯(lián)系了锭吨!沖突并不可怕,可怕的是你沒有勇氣去應(yīng)對沖突帶來的后果寒匙,沒有勇氣承認錯誤零如,更是沒勇氣去構(gòu)建溝通的平臺!