健身房與外國人的尷尬神器坞古!

健身是一個在全世界都很好的話題备韧,也是打造男神女神們的神器!如果你在健身房遇到外國人痪枫,還只會說running 就不夠用了织堂,如果多會寫就可以多了解一些,比如其他國家的人運動習慣和一下有關(guān)運動的知識奶陈!


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1易阳、健身相關(guān)的英文表達

器材? equipments

課程? courses

跑步機? treadmill

健身腳踏車? exercise bike

啞鈴? dumb bell

橢圓機? elliptical

俯臥撐? push-up

仰臥起坐? sit-up

伸展運動? stretching

慢跑? jogging

健美操? aerobics [e?ro?b?ks]

舉重? weight lifting

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2、每個人去健身房的目的都不同

Keep fit

保持身體健康

Get in shape

保持體型

Get cut

有肌肉

Someone is jacked

肌肉發(fā)達

Everybody wants a six-pack/ V line abs

人人都想要六塊腹肌/馬甲線

Get rid of your spare tire

甩掉肚腩

love handles

(男士)腰上的肉吃粒。

Muffin top

(女士)穿緊身褲子時腰上漏出的肉(還專門有一個詞潦俺,不給胖子活路呀)

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3、健身日常用語

Hello, my name is Cara and I’d like to ask a few questions about getting fit.

你好徐勃,我是卡拉事示,我想咨詢一些關(guān)于健身的問題。

I need to get in shape.

我想保持體形僻肖。

I need to lose weight.

我想減肥啦肖爵。

Well, you’ve come to the right place.

誒~那你就來對地方了。

Have you been doing any exercise lately?

最近你有做過什么鍛煉嗎臀脏?

How often can you work out?

你多久能來一次呢劝堪?

Twice or three times a week would be good.

一周兩到三次挺好的。

You’ll need to start slowly and build up gradually to three or four times a week.

你先慢慢來揉稚,循序漸進秒啦,然后再慢慢加強到每周三到四次。

You can choose which classes fit your schedule best.

你可以選擇最適合你時間表的課程窃植。

Do fifteen minutes of stretching and aerobics, combined with a half hour of bike riding and another fifteen minutes of weight lifting on two days of the week.

每周抽出兩天時間帝蒿,做15分鐘的伸展運動和健美操,再配合半個小時腳踏車巷怜,加上15分鐘的舉重葛超。

The most important thing to remember when getting fit is that you need to be consistent.

關(guān)于健身這件事最重要的一點你要記住的暴氏,就是持之以恒。

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