剔除不必要的東西氢烘，

集中精力追求，健康家厌，人際關系播玖、熱情、成長和奉獻饭于。

用更少的東西過更有意義的生活蜀踏。

人和物品的關系，是人心智的體外化掰吕，你占有物品的時候果覆，物品也在占有你。

從某種程度上來說殖熟，一個人放下的越多局待，就越富有。

日劇《我的家里空無一物》的女主角麻衣菱属，對整理東西有種偏執(zhí)的熱愛钳榨，

包包衣服排列整齊，搭配一目了然照皆；

廚具餐具各歸其位重绷，做飯才從櫥柜里拿出；

遙控器紙巾盒都安靜擺在柜子里膜毁，需要用才拿出來昭卓。

“喜歡的東西好好使用愤钾，不必要的東西早日剔除”，是最好的生活態(tài)度候醒。

1.很多東西并不是我們想象中的那么重要能颁，那么不可缺少。

有時候倒淫，在一個塞滿東西的房間伙菊，反而最覺得孤獨。

我有一個朋友敌土，住在北京一個小平房里镜硕，她的小房間，特別干凈整潔返干，全部家當兴枯，就是一張床，一把椅子矩欠，一個水壺财剖，一個茶杯，一把牙刷癌淮，一管牙膏躺坟，一條毛巾，一塊香皂乳蓄，幾件衣服咪橙，一個背包，一個挎包栓袖，還有錢匣摘，就這樣。

她說她東西不多裹刮，當她想離開的時候音榜，隨時可以離開，沒有牽絆和束縛捧弃。

不管她走到哪里赠叼，她都是快樂的。在不同的地方违霞，她都有追求的風景嘴办，能交到好的朋友，能找到工作买鸽，生活簡單隨意涧郊。

“人能離開很多東西”。

是啊眼五，很多東西并不是我們想象中的那么重要妆艘，那么不可缺少彤灶。

上個星期的周末，我在家里做了一次大掃除批旺，不是普通意義上的大掃除幌陕，而是一次“我的物品”的大整理。

從衣柜汽煮，到書架搏熄，到各種抽屜，陽臺……

我都好好審視了一遍我的東西暇赤，結果發(fā)現心例，每天生活必須的東西簡直太少太少了！

也就是說鞋囊，我的房間里有大量的廢物契邀！它們占據著我大量的生活空間。

像無形的東西壓在我心上失暴，讓我找東西的時候不方便，搬家的時候不方便微饥，想離開的時候不方便逗扒。

于是我開始做“剔除”的選擇。

有些東西能不要欠橘，就不要矩肩。

有些衣服，覺得不要可惜肃续，但是放在衣柜里，永遠不會再穿，那么就收起來捐掉荠列。

各種在商場或者大街收集來得打折卡撒遣，一直堆在一個小盒子里，有什么用呢瞧捌？

做完了好多棵里，“扔掉”的工作以后的第二天，我打開門走進家里姐呐，心里突然覺得好輕松殿怜。

2.學會過有節(jié)制的生活。

過有節(jié)制的生活曙砂，就是清醒的對待一切需求與欲望头谜，物質與感情，有自知的尺度鸠澈。

一個人如果缺乏節(jié)制柱告，就會沉迷于一時的舒服與快樂截驮，失去能得到更好生活的機會。

很多人喜歡肆意貪吃末荐，舉杯痛飲侧纯，極盡口腹之欲？明知道肚子已經吃飽了甲脏，頭也喝暈了眶熬，還是不斷的伸筷子，還是不停的舉杯块请。

于是娜氏，人漸漸胖了，小腹隆起墩新，血脂升高贸弥，各種疾病，不請自到海渊。

可是面對下一次的美食绵疲，仍然拒絕不了誘惑。

所以從現在開始臣疑，何不讓自己過得苦一點盔憨，過有節(jié)制的生活呢？

也許讯沈，你會驚喜的發(fā)現郁岩，當你過上這種“禁欲”的生活，偏偏就“得樂”了呢缺狠！

「1.該吃的時候吃问慎，不該吃的時候不吃〖非眩」

「2.該睡的時候睡如叼，該醒的時候醒⊥苑」

「3.該說的時候說薇正，不該說的時候沉默是金∏粝危」

「4.不肆意享受挖腰，不亂花錢×肥」

「 5.珍惜時間猴仑，把每一分鐘都拿去做有意義的事。」

「6.再好的生活辽俗，再好的東西也不能抓著不放疾渣，適可而止⊙缕」

「7.如果賺的少榴捡，就少花一點，試著去多尋找非物質帶來得快樂朱浴〉趸」

也許你不能馬上做到，但是要隨時保持一種向死而生的警覺翰蠢，不行就推到重新來项乒。

3.辨別生活中的信息噪音

隨著互聯網漸漸主宰人們的生活，微博梁沧、朋友圈無時無刻不在刷新檀何，

人們的閱讀越來越碎片化，也越來越難以保留持久的興趣廷支。

就算馬蓉和王寶強這種全民熱議的話題最多也只能維持幾天的熱度频鉴。

隨后就歸于沉寂了。

這些碎片化恋拍、無價值的信息片段成了一種“信息噪音”砚殿，干擾了我們對真正有意義有價值的信息的判斷。

極簡的生活芝囤，是集中精力活出生命的真意。

從原本追求“即時興奮”的信息模式切換到追求“長久收益”的信息模式辛萍。

就不難把那些“噪音”辨析出來悯姊，并且過濾掉。

你主動過濾掉的信息越多贩毕，

也就意味著你有越富有的時間悯许、精力甚至腦力來尋求和領會那些真正，有價值的信息辉阶。

你的多數改變先壕，都是通過每天在小的方面逐漸改善積累而成的。

當你過上了這種“禁欲”的極簡生活谆甜，你就有了更多的時光做你想做的事垃僚，做那些能為你帶來長久收益的事。過不花錢规辱，也能優(yōu)雅生活的日子谆棺。

等再見到你時，會發(fā)現你的舉手投足間罕袋，都透露著優(yōu)雅舒服的氣息改淑，讓人忍不住去接觸碍岔。

看起來平凡的你，其實才是這世界上最瀟灑肆意的人朵夏！

人生那么短蔼啦，路有那么長，你好好走就是了仰猖。