長期鍛煉跑步需要堅(jiān)持留荔，下雨天，身體不舒服都是我們偷懶的借口澜倦，去年堅(jiān)持了20多天因?yàn)樯砥跀嗔司蛿嗔司鄣每上А?/p>
每個人都需要鍛煉身體，都需要培養(yǎng)自己的意志力藻治，從今天起我拉上兒子一起進(jìn)步碘勉，用覃杰的話說裹挾大家一起成長。
行動是最好的證明菱魔，強(qiáng)大是最有力的底氣
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