入夜已久吴叶，因為饑餓得疲乏阐虚，吃過的一碗紅豆粥、一碗桃子荔枝青梨混合的水果沙拉蚌卤，早消化得無影無蹤实束，饑餓又漫上心頭，削一個桃子洗了幾顆荔枝逊彭，細細咀嚼來解餓咸灿。
到今晚打止，進行不完全斷食已有兩天诫龙，從昨天早上開始析显，早餐吃了涼拌粉，之后買了打折酸奶和小香蕉签赃，回到工作處谷异，決心開始斷食時間。
距離上一次斷食锦聊，恐怕是數(shù)不清的時日歹嘹，如果非要算個大概，那就是五年前孔庭，因為食物缺乏資金緊湊尺上，一時興起決定不完全斷食排毒。兩天結束的夜晚圆到，我在小吃街餓得頭暈眼花怎抛，嗅著誘人的香味，大開了吃戒芽淡，瞬時間吃了好幾種東西马绝，都是軟質(zhì)的流體食物，不敢放開亂吃挣菲。
那一次以后富稻，中途也有過斷食計劃，皆為失敗白胀。
而這次椭赋，身體內(nèi)毒素積聚，內(nèi)分泌紊亂或杠，恰逢機會哪怔，便此開始。
弘一法師遁入空門向抢，也有過斷食記錄蔓涧，最長達到15天，完全斷食笋额，輔以清水和豆腐水元暴，挺過艱難期后，他說起:思維更為靈敏兄猩，體重減輕茉盏，為身體卸去了重擔，輕盈許多……
兩日斷食枢冤，你想象得不難鸠姨，但身體經(jīng)歷當中時，你其實舉步維艱淹真，生怕外出暈倒在公共場合讶迁。
昨日中午不吃正餐以來，身體反應慢了半拍核蘸，它以為你只是推遲吃中飯的時間巍糯，下午仍有精力跑過五公里的路程啸驯。晚上喝了半碗紅豆粥，讓胃部有飽腹感祟峦，入睡稍晚罚斗，胃里沒進半點油鹽，身體開始鬧騰宅楞，精神有點紊亂针姿，在床上擺放各種習慣睡眠的姿勢，不斷調(diào)整自己的內(nèi)心厌衙，反復呼氣吸氣距淫，還是覺得枕頭不對勁，難以入眠婶希，輾轉反側榕暇，直至疲累，隱約睡著饲趋，睡夢中醒睡不清拐揭，被抓住，然后掙脫奕塑，四處艱辛堂污，又煩躁不安。一夜過去龄砰，沒睡個好覺损痰。
第二天天亮了微谓，它醒過來黎休，等候早餐涛癌，哪知，我又是喝一碗紅豆粥固蚤，無糖娘汞，不加任何東西，寡然無味夕玩，又滋味盎然你弦。中午，出行在外燎孟，礙于要一同吃飯的問題禽作，我借口不想吃飯，吃了半碗蒸蛋揩页，些許的油味和咸味旷偿，使我精神振奮不少。
熬過了中午，困頓在下午來襲萍程，坐車回去,幢妄，長久坐立，精力倒未消解尘喝，只是不夠了磁浇。因為鹽分提供少之又少斋陪，身體缺鈉朽褪，雙手放在腿上，久而久之无虚，臂端輕微的麻酥感油然而生缔赠，且伴隨著頭暈目眩，真擔心下車時雙腿抬不起來友题。腳的力氣嗤堰，確實軟綿綿，支撐甚難度宦，身體也明顯混亂踢匣，竭力打起精神，緩慢而順利地下了車戈抄，去超市買水果离唬，帶了兩瓶酸奶，一出超市便迫不及待打開來吃划鸽，真是餓得慌了输莺。
此時，肚子也是喂飽裸诽，腦袋仍暈暈乎乎嫂用，就像有什么東西在里面揮發(fā)散去，如果散去了丈冬，腦袋變得清靈嘱函，便是我所愿。
