8月6日情緒覺察日記第145天??(愛的流動感悟)

? ? ? 今天是第三次上慧萍老師的《愛的流動》課程茬底,慧萍老師的一句句金句立馬浮現(xiàn)在腦海里搭儒,“向內(nèi)看的人已經(jīng)醒了穷当,向外看的人還在夢中”、“當身體蹲下來的時候淹禾,靈魂就站起來了”馁菜、“人因為相同而連接,因不同而成長”铃岔、“一切未流經(jīng)身體的學習汪疮,都只是一個美麗的傳說”、“人的一生毁习,無論你有怎么樣的追求智嚷,最終都是為了呼求愛和給予愛,愛是一切的答案”……

? ? ? ? 當有一位學員提問說:感覺自己情緒波動很大纺且,先生忙于工作盏道,她要獨自帶兩孩子,感覺很委屈也有憤怒载碌,希望先生可以多陪伴多關心家庭猜嘱,后來在慧萍老師的詢問下衅枫,她說她也有跟先生表達過,先生也有做到了朗伶,但是有時候還是控制不了自己的情緒弦撩,還是會比較暴躁。老師說:那就是跟原生家庭有關系论皆,問她你的爸爸媽媽誰會暴躁益楼?她說媽媽,媽媽的情緒也是被爸爸牽扯著点晴,越是不想成為那樣子感凤,就越會成為跟她一樣的模式。老師叫了我跟巧玲出來跳雙人舞觉鼻,當她的父母俊扭,當媽媽指責爸爸的時候,爸爸是不敢看媽媽的坠陈,但暗地里是會指責她,媽媽是渴望被看到被肯定捐康,但越指責越得不到仇矾,就會變本加厲地繼續(xù)指責,這時爸爸是選擇逃離解总,不想再理會媽媽贮匕,媽媽繼續(xù)追著他,爸爸采取討好或超理智花枫,講道理的方式刻盐,一直兩人都沒有好好溝通,正如慧萍老師說的這就是死亡夫妻劳翰,就算同一屋檐下敦锌,都只是合租人。這時學員也看到自己跟先生的相處模式佳簸,跟父母是非常相似的乙墙,只有自己覺察到,自己想要改變生均,所謂誰痛苦誰改變听想,當媽媽放下指責的手的時候,爸爸也放下了马胧。

? ? ? ? 我們每一個人都會忠誠于我們的家庭汉买,如果當媽媽活得不好,過得不幸福的時候佩脊,孩子也不敢活得幸福蛙粘,因為我們都不會背叛家族垫卤,我們找的另一半也逃不掉原生家庭的模式,所以我們想要打破這個框组题,就是要去覺醒覺察葫男,往內(nèi)看,我就是一切的根源崔列。

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