8.22內(nèi)部評價體系和外部評價體系

自己是一個外部評價體系占主導(dǎo)的人,不自信桐磁、在乎他人對自己的看法悔耘,比較宅。至于自己是如何形成這種體系的我擂,說不出來衬以,可能和小的家庭和生活環(huán)境有關(guān)。有時都幻想如果有一天我離職了校摩,當最后一天告別的時候看峻,站在臺上的領(lǐng)導(dǎo)會如何總結(jié)我過去的幾年。

如何讓自己成為一個內(nèi)部評價體系占主導(dǎo)的人衙吩,需要培養(yǎng)自己的自信互妓,培養(yǎng)自信最簡便的方法應(yīng)該是去改變自己的體型或形象,活成自己期望的美的樣子坤塞,首先要讓自己愛上自己冯勉。

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