華平姐說(shuō),她很好奇我是怎么保持標(biāo)準(zhǔn)體重的互妓。
一個(gè)懶動(dòng)的人怎么沒(méi)變胖溪窒,可能老天爺覺(jué)得小時(shí)候的我嘗過(guò)胖的滋味了,那就再嘗嘗瘦的吧冯勉。
我是個(gè)運(yùn)動(dòng)渣澈蚌。初中開(kāi)始的體育,我基本都以各種借口逃課灼狰,那會(huì)兒胖宛瞄,肉乎乎的動(dòng)起來(lái)怕別人笑話,臉皮太薄伏嗜。
到目前為止坛悉,也只在2015年8月底跑過(guò)幾個(gè)早晨伐厌〕谐瘢看別人耳朵里塞著耳機(jī),跑起來(lái)的樣子很酷帥挣轨,在我军熏,除了累得肺部疼,其它實(shí)在沒(méi)任何樂(lè)趣卷扮,于是從此放棄跑步的念頭荡澎。
十四五歲的年紀(jì),其它女生才七八十斤晤锹,個(gè)頭小小的我就已經(jīng)94斤了摩幔,比別人胖,讓我感到自卑鞭铆。
成年后或衡,我的身材被人用魁梧形容過(guò),從不穿裙子,腿粗封断。
蹲不下斯辰,別人覺(jué)得我是很奇怪的人。哪有人蹲不下來(lái)的坡疼?
本來(lái)就內(nèi)秀又比較敏感的我彬呻,聽(tīng)不得別人說(shuō)胖,肥柄瑰,總覺(jué)得那是在說(shuō)我闸氮。
節(jié)食試過(guò),吃不消教沾;做拉伸那些輕動(dòng)作湖苞,難堅(jiān)持。
少女時(shí)期最重時(shí)116斤详囤,臉上真得有肉坨财骨。每年冬天,我的臉蛋都會(huì)生凍瘡藏姐,紫色的硬塊隆箩,留下的深色疤痕要到第二年夏天才能隱去。
我是生完孩子之后才慢慢瘦下來(lái)的羔杨,因?yàn)閹Ш⒆影齐畈欢鄡赡隂](méi)睡過(guò)全夜覺(jué),這娃最初是白天睡晚上醒那一類的兜材,稍微大點(diǎn)夜里要把他拖起來(lái)把尿理澎,我那會(huì)兒不是特別喜歡孩子用尿不濕,覺(jué)得對(duì)嬰兒皮膚不是那么友好曙寡。
所以糠爬,首先是不是得感謝孩子來(lái)找我,才有機(jī)會(huì)瘦举庶。
2006還是07年夏天执隧,是我至今最瘦的一段日子,只有88斤户侥,從那時(shí)起才嘗試買顏色鮮嫩镀琉、修身款的上衣,開(kāi)始試著穿裙子蕊唐。
那年冬天第一次穿上長(zhǎng)筒靴的我屋摔,驚訝得下巴都要掉下來(lái),以為在做夢(mèng)替梨。在瘦下來(lái)之前钓试,不管是拉鏈還是套筒的靴署尤,我一律拉不到腳踝以上,可以想象那是得多失望亚侠。
大人總喜歡孩子吃胖點(diǎn)曹体,胖點(diǎn)身體好,可是穿不了漂亮修身的衣服和靴子啊~
那之后的10來(lái)年間硝烂,基本一直保持在94-100斤(冬天)這個(gè)范圍箕别,并沒(méi)特別做什么保持身材。
最近幾年不知道是因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)滞谢,代謝變慢的原因串稀,夏天也出現(xiàn)了100斤的現(xiàn)象,到了冬天自然要多出個(gè)兩斤狮杨。
肥厚的肚腩母截,稍微不注意,竟然鼓起在那橄教,實(shí)在太難看了清寇。今年冬天我就想試試看回到100斤以內(nèi),如果能到96斤更好护蝶,前提是健康华烟。
前段時(shí)候開(kāi)始站樁、靠墻站持灰、抓帶脈盔夜,做這些能夠承受的輕運(yùn)動(dòng),的確是瘦了斤把兩斤堤魁。
最近一段時(shí)間因各種事情喂链,中斷了練習(xí)。
這次一下瘦了幾公斤,純粹是發(fā)燒這幾天沒(méi)怎么進(jìn)食,餓的甫贯。
之所以能一直保持在不胖的范圍,原因可能還是在于我脾胃不是太強(qiáng)赏表,胃口小检诗,吃得少匈仗,正好也抵了我不愛(ài)動(dòng),因此保持住了逢慌。
細(xì)想一下悠轩,可能還有個(gè)也算原因的倔強(qiáng)意識(shí):少女時(shí)期,有個(gè)同事的朋友還是誰(shuí)來(lái)著攻泼,說(shuō)我的身材一看就是生完孩子得發(fā)福的樣本火架。
我偏不信她的話鉴象,就不讓她的話應(yīng)驗(yàn)。
我享受身體輕盈利落何鸡,如果可以就一直瘦到老去吧纺弊。