yab疫情中的迷思：你以為你以為的就是你以為的嗎?

己亥末峻凫，庚子春，荊楚大疫览露，染者數(shù)萬計荧琼。

眾惶恐，舉國防差牛，皆閉戶命锄，街無車舟，萬巷空寂偏化，數(shù)月矣脐恩。

——后世記載

在這場疫情剛剛開始的時候，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到這樣一個畫風(fēng)：

許許多多的年輕人也都切切實實體驗了為家長操碎了心的心情侦讨。

我們都知道驶冒，面對疫情，越早意識到問題嚴重性韵卤，越能夠遠離危險骗污。

但最關(guān)鍵的一點就是，認清問題的嚴重性往往是最難的怜俐，特別是有著豐富生活經(jīng)驗的人身堡。

因為在他們的認知世界里面，有著他們確信的知識觀點拍鲤。

很不幸的是贴谎，在很多長輩的認知世界中，兒女的勸告季稳、網(wǎng)絡(luò)媒體的報導(dǎo)并不屬于這類知識觀點擅这。

這些知識點有哪些呢？

那我們從幾個方面來看看事實是這樣子的嗎?

1.我能夠掌控很多事情景鼠。

很多人都覺得能夠掌控很多事情仲翎，事實是這樣嗎痹扇？

最最簡單的一點，我們有個詞語叫做了如指掌溯香，這是來形容我們對于情況非常清楚鲫构。

那我們來做個游戲，看看我們對于自己的指頭是否真的就十分熟悉玫坛，能夠完美掌控结笨。

閉上眼睛。

舉起雙手放到眼前相距10cm湿镀。

握拳后伸出食指炕吸，讓它們對上。

看看你成功了沒有勉痴？

這個簡單的小游戲有很多人都完成不了赫模。

所以，你以為你能夠控制的就是你能夠控制的嗎?

2.我有著我自己的邏輯蒸矛。

又是兩個小小的測試瀑罗，看看你是否能夠都對：

答案在文章底下喲。

這兩個題目是根據(jù)心理學(xué)家Peter?Wason在1966年設(shè)計的測試改編而來的莉钙。

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)廓脆，這兩個題目的邏輯是一樣的呢？

其實這兩個測試最大的意義就在于表明磁玉，我們自以為的邏輯思維能力其實差的令人發(fā)指停忿。

而且，心理學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)蚊伞，我們?nèi)四X進化出來的是推理程序席赂，無法判斷條件規(guī)則之間的邏輯沖突。

說人話就是时迫，我們只能夠檢測出社交中的欺詐行為（違背條件規(guī)則）颅停，而對于其他日常生活中常見的事物卻缺乏邏輯判斷。

意不意外掠拳，驚不驚喜癞揉，你以為的你擁有邏輯推理能力就是真的有邏輯嗎？

其實生活中溺欧，還有很多我們以為的東西喊熟，這些我們以為的知識點恰恰是導(dǎo)致我們對于危機事件嚴重性認識不清楚的元兇。

那么我們從心理認知上姐刁，可以如何確保獨立思考芥牌，提高危機意識呢？

一聂使、 避免群體思維

讓一個人認識到問題嚴重性已經(jīng)很難了壁拉，更不要說一個群體了谬俄。

心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，群體心理有一個典型的特點——延遲反應(yīng)弃理。

群體對于所有事件的反應(yīng)都是后知后覺的溃论，這也意味著群體對于危機的反應(yīng)都是滯后的。

在危機發(fā)生前和早期案铺，群體往往都是很樂觀的蔬芥，根本不會意識到有什么風(fēng)險存在梆靖。

比如控汉，這一次疫情發(fā)生早期，大部分人都還在準備著歡度春節(jié)返吻，支付寶掃“腹米樱”活動等等。

而在危機快結(jié)束時测僵，群體又會過度悲觀街佑，不能認識到情況已經(jīng)好轉(zhuǎn)。

群體中另外一個特點捍靠，就是容易出現(xiàn)從眾效應(yīng)沐旨。

人在覺得有危險的時候，會在第一時間看看旁邊人們的反應(yīng)榨婆。如果周圍的人都若無其事磁携，那么覺察到危險的人的警惕性也會降低，最后也若無其事良风。

群體思維的這兩個特點也就決定了通過群體來判斷危機的嚴重程序谊迄，是一件愚蠢的行為。

所以你必須要學(xué)會獨立思考烟央，當意識到危機的苗頭的時候统诺，不要輕易被周圍人的態(tài)度所干擾。

二疑俭、提升自我認知

就如同剛剛說的粮呢，你是否能夠掌控你自己的身體？

升華一下钞艇，你是否能夠認識你自己啄寡？

很多人都會覺得我們對自己的了解多過別人，因為我們不會對自己隱瞞香璃、不會對自己說謊这难。

但事實并不是這樣的。

很多時候葡秒，我們對于自己的認知只是集中于當下姻乓，集中于我們眼前嵌溢，比如上面那個小游戲，又比如你現(xiàn)在能夠知道你背部是什么感覺嗎蹋岩。當然赖草，讀完之句話你能夠清楚感覺到背部的感覺。

其實剪个，由于我們大腦處理信息的能力有限秧骑，只有當我們需要注意什么的時候，我們才回去感受到那些需要注意的東西扣囊。

而且乎折，我們對自我的認識是片段的、支離破碎的侵歇。

很少有人去回顧自己之前一路是怎么過來的骂澄，是怎么形成當下的性格，當下的一些思維模式的惕虑。

所以坟冲，現(xiàn)在我們需要做的是編寫一部個人成長史，重新認識下自我溃蔫，提升自我認識健提。

三、?[endif]減少慣性思維

豐富的生活經(jīng)驗給我們帶來了很多的生活色彩伟叛，同時也帶來了很多的慣性思維私痹。

比如知識錯覺——我們通常會基于自身來判斷事物，認為自己知道的東西別人也會知道痪伦，但別人并不知道侄榴。

所以，我們還需要改進的一點就是网沾，減少我們的慣性思維癞蚕。

好了，文章就到這里了辉哥，希望對你有幫助桦山，現(xiàn)在公布下剛剛兩道題目的答案。

“有色的圓圈和正方形”——翻“圓圈”和“紅色”

“工作時間沖浪”——翻“上網(wǎng)3小時”和“上個月完成3萬業(yè)績”

資料來源：

《你以為你以為的就是你以為的嗎醋旦？》

——Julian?Baggini&?Jeremy?Stangroom