張德芬:你內心的聲音锈遥,比一切外界評價都更重要!

“?當清風完美的一天勘畔,

風帆就是要張開所灸。

美麗在全世界綻放。

今天就是這樣的一天炫七。

01

曾是風光的新聞主播爬立,后到美國深造,

出任知名公司營銷經理万哪,卻以憂郁癥收場侠驯。


張德芬抡秆,生于臺灣,畢業(yè)于臺大企管系吟策,在美國UCLA取得MBA學位儒士。

擔任了多年臺灣電視公司新聞記者/主播后,她放棄了風光的工作檩坚,去美國深造着撩。

取得MBA學位,她又出任過某知名公司營銷經理匾委。

在大家的眼里拖叙,張德芬擁有成功的事業(yè),幸福的家庭赂乐,是當之無愧的人生贏家薯鳍。

而就在這一年,她深陷憂郁癥的折磨沪猴。

隨后辐啄,張德芬辭去了高薪工作,將家搬到了北京郊區(qū)运嗜。

而這一住壶辜,就是4年。

四年的村婦生活担租,所有的外在光芒淡去砸民,內心卻感覺在充電,把自己拉到最低奋救,沒有企圖心岭参,全心的追求內在世界。

02

她專心研修瑜伽以及各類心靈課程

“困境不是來找麻煩的尝艘,而是來幫你找到自己”


放下所有的光環(huán)演侯、前綴,張德芬將自己所有的精力都用于追求內在心靈世界背亥。

早在1994年秒际,張德芬便取得了中國國家心理咨詢師的執(zhí)照。

2007年6月狡汉,她的第一本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》在臺灣出版娄徊。

不久,該書便名列臺灣各大書店暢銷書排行榜盾戴,很多人因為閱讀她的書寄锐,生活狀態(tài)有了積極轉變。

她說,“問題和困境不是來找你麻煩的橄仆,而是來幫助你剩膘,幫助你找到你自己,幫助你內在成長沿癞,變成一個更接近你自己本質的人援雇。”

是啊椎扬,我們總是習慣性的在遇到困境時惫搏,不停的埋怨、躲避蚕涤、壓抑筐赔。

但真正聰明的女人,會從困境中找尋成長的契機揖铜。

即使被憂郁癥困擾茴丰,張德芬依然用自己內心的力量去讓自己變得更好。

她一步步累積內在的力量天吓,完成想要做的事情贿肩,變成一個更開心的女人。

03

幫助著名演員郝蕾龄寞,走出離婚傷痛

她說汰规,沒有完美的伴侶,只有完美的自己


著名演員郝蕾物邑,相信大家都不陌生溜哮,她曾經獲得過金馬獎最佳女配角。

郝蕾是個非常重感情的人色解,第一段失敗的婚姻茂嗓,給她帶來了極大的傷痛。

而就在深陷情感傷痛不能自拔的時候科阎,她遇到了張德芬的《遇見未知的自己》述吸。

她說,“這本書救了我锣笨,讓我重生了蝌矛。”

而如今票唆,郝蕾的生活很幸福,有一對可愛的雙胞胎兒子和一個圈外的老公屹徘。

命運總是會制造一個個問題和困惑給你 走趋,勇于面對的女人運氣都不會太差。

04

張德芬老師很喜歡這樣一個比喻:

人生像茶葉蛋噪伊,我們去挑茶葉蛋的時候簿煌,永遠都挑裂痕最多的氮唯,因為最入味。

你會想:我自己的人生是白水煮蛋還是茶葉蛋呢姨伟?

如果是茶葉蛋惩琉,你就要容許有裂痕。這裂痕就是傷痛夺荒、就是挫折瞒渠、就是打擊。

人生沒有所謂的完美伴侶技扼,只有完美的自己伍玖。

我們每個女人身上,都有屬于自己的能量剿吻,只有當我們身上的內在能量被真正喚醒時窍箍,女人才能達到富足、自由丽旅、充滿堅定溫暖的愛的狀態(tài)椰棘。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市榄笙,隨后出現(xiàn)的幾起案子邪狞,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖办斑,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,204評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件外恕,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡乡翅,警方通過查閱死者的電腦和手機鳞疲,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,091評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來蠕蚜,“玉大人尚洽,你說我怎么就攤上這事“欣郏” “怎么了腺毫?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,548評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長挣柬。 經常有香客問我潮酒,道長,這世上最難降的妖魔是什么邪蛔? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,657評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任急黎,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘勃教。我一直安慰自己淤击,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,689評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布故源。 她就那樣靜靜地躺著污抬,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪绳军。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上印机,一...
    開封第一講書人閱讀 51,554評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音删铃,去河邊找鬼耳贬。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛猎唁,可吹牛的內容都是我干的咒劲。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,302評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼诫隅,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼腐魂!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起逐纬,我...
    開封第一講書人閱讀 39,216評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤蛔屹,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后豁生,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體兔毒,經...
    沈念sama閱讀 45,661評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,851評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年甸箱,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了育叁。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,977評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡芍殖,死狀恐怖豪嗽,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情豌骏,我是刑警寧澤龟梦,帶...
    沈念sama閱讀 35,697評論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站窃躲,受9級特大地震影響计贰,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜蒂窒,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,306評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一躁倒、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望赎婚。 院中可真熱鬧,春花似錦樱溉、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,898評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至停士,卻和暖如春挖帘,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背恋技。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,019評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工拇舀, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人蜻底。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,138評論 3 370
  • 正文 我出身青樓骄崩,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親薄辅。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子要拂,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,927評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容

  • 作者:1297-林佳裕 為期十天的清單主題營結束了,在決定參加這個活動之前站楚,我覺得要在一天之內讀完一本書并寫下10...
    唯有受人之煎熬閱讀 254評論 4 6
  • 只是個筆記脱惰,更多詳細看Reference 定義 媒體網站在調用廣告服務器獲取廣告之前,通過頁面的JavaScrip...
    虎耳閱讀 1,375評論 0 3
  • 好可怕 (>﹏<) 我居然用祈使句當題目 生活中 我最討厭祈使句了 似乎是命令別人 或者被命令 在這個自由的世界里...
    香蕉花TT閱讀 1,194評論 0 0
  • 《命運的安排》第一章 表姐戀愛 《命運的安排》第二章 表姐喝農藥自殺 《命運的安排》 第三章 表姐與鄰村啞巴相親 ...
    粉色的桃林閱讀 662評論 16 33