"黃帝問於岐伯曰：願(yuàn)聞人之始生牵触，何氣築為基淮悼，何立而為楯，何失而死揽思，何得而生袜腥？岐伯曰：以母為基，以父為楯绰更；失神者死瞧挤，得神者生也。
黃帝曰：何者為神儡湾？岐伯曰：血?dú)庖押吞靥瘢瑺I(yíng)衛(wèi)已通，五臟已成徐钠，神氣舍心癌刽，魂魄畢具，乃成為人∠园荩”
? ? ? 人有三魂七魄衡奥，靜坐內(nèi)觀時(shí)能看到“魂”,著紅色衣冠的三個(gè)小人，“魄”則帶有動(dòng)物殘留的信息远荠，有的像狗有的像魚矮固，顏色是黑的。三魂是胎光譬淳、爽靈档址、幽精。胎光是生命之光邻梆，元神守伸；爽靈就是人和天地溝通的本領(lǐng)，顯示人的機(jī)敏程度浦妄，代表的是智力尼摹、反應(yīng)能力、偵查力等剂娄，顯示人有沒有慧根蠢涝，對(duì)于小孩子一味加壓不一定對(duì)爽靈有益，磨磚成不了鏡嘛阅懦，認(rèn)真觀察順應(yīng)天性是最好的惠赫；幽精決定人的生育能力和性取向，這是天賦的故黑，終身不變的儿咱，有的想人定勝天暴力遏制是不對(duì)的，一般說來场晶，幽精偏的混埠，爽靈會(huì)特別發(fā)達(dá)，各從其欲皆得所愿便好诗轻。
? ? 七魄是吞賊钳宪、尸狗、除穢扳炬、臭肺吏颖、雀陰、非毒恨樟、伏矢半醉。魄都帶有動(dòng)物本能，看見美女多看一眼劝术，動(dòng)魄了缩多，愛上了動(dòng)心了呆奕，動(dòng)魂了。人晚上沉睡衬吆，外界的虛邪賊風(fēng)就進(jìn)來了梁钾，“吞賊”就是現(xiàn)在所說的免疫功能，會(huì)在晚上消滅虛邪賊風(fēng)和那些細(xì)菌微生物逊抡，消除身體內(nèi)的有害物質(zhì)∧沸海現(xiàn)在很多人“神魂顛倒”，白天魂出來冒嫡，晚上神出來麦射，把魄功能搞亂了，會(huì)長(zhǎng)出異物灯谣，先是良性的各種瘤，吞賊功能削弱了蛔琅，慢慢演化成惡性了胎许，細(xì)想那些惡性腫瘤，有形的物質(zhì)是由無形能量轉(zhuǎn)化而來罗售，無形能量又從負(fù)面信息辜窑、不良情緒而來，人每天會(huì)產(chǎn)生很多垃圾寨躁，其實(shí)人體是有自我修復(fù)能力的穆碎，壞情緒晚上睡一覺就好了，魄把臟東西干掉了职恳，所以所禀，該睡就得睡，給魄創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境便于施展功能放钦；“尸狗”色徘，狗是看家護(hù)院的，很警覺操禀，人即便睡著了褂策，也會(huì)對(duì)周圍環(huán)境有感知，這也就是身體在睡眠之中的預(yù)警能力颓屑，有兩個(gè)極端斤寂，一種是過度警覺，不足道的細(xì)微聲音也會(huì)影響睡眠揪惦，一種是睡得跟死狗似的遍搞；“除穢”，賊是外賊器腋，穢是內(nèi)穢尾抑，身體代謝產(chǎn)生的廢物歇父，小便大便，清晨排出體外再愈。睡覺最好在三焦工作時(shí)間榜苫，亥時(shí)九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間，胰腺排毒翎冲；“臭肺”垂睬，人休息睡著了還要呼吸，休是人的肉身躺倒抗悍，息是呼吸之間的停頓驹饺，肺受兩套系統(tǒng)支配，可以自主呼吸缴渊，也可以用意識(shí)控制赏壹，肺是天賦心神和后天意識(shí)中間的橋梁，可以調(diào)息搭橋過去衔沼，有的人精脈通暢蝌借，呼吸很深，一口氣可以吸到腳后跟指蚁。人睡覺呼吸很重要菩佑，息越長(zhǎng)，肺活量就越好凝化，吐納功能完善稍坯，人活得就越長(zhǎng)，有人認(rèn)為人一生的呼吸次數(shù)是有定數(shù)的搓劫，故人死了會(huì)說氣數(shù)已盡瞧哟。
? ? 盡可能深長(zhǎng)呼吸，如果不能到腳后跟盡量到丹田枪向，如果不能到丹田盡量到肚臍绢涡，好好呼吸好好活。
