北京中科宏宇中醫(yī)研究院
突然的血壓升高贮竟、心慌，又忘記帶藥了较剃，怎么辦咕别？
胃痛、頭疼写穴，吃了藥也不好使的時候惰拱，怎么辦？
咳嗽不止确垫、打嗝不停的時候弓颈，又要怎么辦帽芽？
這些都不用擔心删掀，其實，我們人體早就有了相應的緩解方法导街，只要我們稍微的啟動一下這些人體開關披泪，痛苦就能減少很多很多~
一分鐘輔助降血壓
▲ ?降壓點
取太陽穴上一指再后一指的地方，按壓此點一分鐘(用力)搬瑰，血壓明顯下降款票。
▲ ?百會穴
若不降，再順時針方向按揉百會穴 36 圈泽论，血壓明顯下降艾少，這對于血壓明顯過高的人(血壓 200mm Hg以上)，可防止出現(xiàn)腦血管意外翼悴。
一分鐘緩解心絞痛
▲ ?中沖穴
按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛缚够。
一分鐘針對調心慌氣短
▲ ?勞宮穴
▲ ?神門穴
按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短鹦赎。
一分鐘止咳
▲ ?角孫穴
用大拇指的指關節(jié)壓角孫穴一分鐘谍椅，咳嗽立止。
一分鐘針對胃疼
▲ ?足三里穴
用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（膝蓋外側凹陷古话，位于膝蓋下三寸雏吭，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感后堅持 3~5 分鐘陪踩，胃痛便可明顯減輕杖们。
各種胃病不適都可以治療悉抵，而且此穴也是保健穴，每天按一按胀莹，勝過吃補品基跑。
一分鐘針對打嗝
▲ ?攢竹穴
用大拇指的指關節(jié)按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止描焰。
一分鐘針對失眠
▲ ?風市穴
用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意媳否。(若沒有按摩棒，可用一截筷子代替)
一分鐘治頭痛
▲ ?百會穴
▲ ?風池穴
按壓百會荆秦、風池穴各一分鐘篱竭，頭痛立止。
一分鐘治腿抽筋
▲ ?承山穴
用力按壓患側承山穴一分鐘即止步绸。
一分鐘針對咽喉疼痛
▲ ?少商穴
咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎掺逼，疼痛難忍時，用手使勁掐雙手的少商穴瓤介，同時配合吞咽動作吕喘，可以有立竿見影的效果！
這么好的東西刑桑，一定要告訴更多的人氯质，他們會感謝您的！
