獲得幸福的家庭问词,其實不復雜督函。
一天,孩子的爸爸下班回到家,發(fā)現(xiàn)地板亂七八糟辰狡,孩子不僅沒安靜看繪本锋叨,還在電視機前看電視……更讓他驚訝的是,前一天的衣服沒洗宛篇,晚飯也沒做娃磺!
孩子的爸爸很驚訝:“怎么回事?為什么會這樣叫倍?”
孩子的媽媽說:“這才是家原來的樣子偷卧!我只是為了讓你知道,我平時是多么努力地照顧這個家的吆倦!”
當我看完這位媽媽的留言听诸,突然想起了幾年前,我有位老師曾經(jīng)跟我說過她住院那段時間蚕泽,孩子和孩子爸爸的轉(zhuǎn)變晌梨。老師平時要上班,但每天下班回到家還要不辭勞苦地做家務须妻、洗衣服仔蝌、做飯……
某一天,老師在洗碗盆前洗碗時突然肚子痛進了醫(yī)院璧南,不僅要做手術掌逛,還要住院一周。手術醒來后司倚,老師第一句話便說:“糟糕,家里的碗還沒洗……”老師的愛人和孩子讓她不要擔心篓像,家里有他們呢动知。出院回家后,老師發(fā)現(xiàn)不僅鍋換了员辩、碗換了盒粮,洗過的衣服也長出了蘑菇……
孩子說:“炒菜時,不小心火太大把鍋燒壞了奠滑,洗碗時放洗潔精太多不小心全摔爛了丹皱,衣服洗過了,卻不曉得要晾起來……”
丈夫說:“從沒想過照顧家庭會這么不簡單……”兩父子做了個決定——以后每天回到家都幫忙做家務宋税。
老師說:“其實照顧家庭累一點沒關系摊崭,女人有時只是希望自己的付出,能得到一點點認可而已杰赛∧佤ぃ”
我覺得,老師說出了大部分家庭里媽媽們的心聲——累點真的沒關系,有關系的是能否得到認可根时。英國心理學家溫尼科特曾經(jīng)說過瘦赫,女人的品質(zhì)是“在”,她只要存在著就非常重要蛤迎。即使很多女人沒有這種明顯的覺察确虱,但她們卻毫不例外地喜歡被認可和贊美,這便是“在”的表現(xiàn)替裆。
▲每天贊一贊孩子的媽媽蝉娜,家庭會幸福?
有句外國諺語說扎唾,“Happy wife happy life”召川,即“老婆開心,生活舒心”胸遇。
曾經(jīng)有一位孩子的爸爸荧呐,當面問美國腦神經(jīng)科學家約翰.梅迪納,他詢問有什么辦法能讓自己的兒子考上哈佛纸镊。
梅迪納說:“很簡單倍阐,從現(xiàn)在開始,你回家好好愛你的老婆逗威!”
他認為峰搪,妻子的情緒可以預測一個家庭情緒的穩(wěn)定性。當一個家庭的妻子總是開心和幸福感滿滿凯旭,這個家庭的氣氛也會是積極和正面的概耻,他們的孩子毫無疑問也會受到積極有愛的家庭氛圍的影響,繼而便可以大概推斷出孩子學業(yè)的成就罐呼。因為一個情緒積極的孩子鞠柄,容易專注于學習,而不是被負面情緒消耗掉精力嫉柴。贊美厌杜,可以說是妻子陽光情緒的發(fā)動機。
日本心理學家定藤規(guī)弘曾經(jīng)做過一個實驗计螺。他們通過稱贊一群被試夯尽,繼而看他們的行為反應。結(jié)果被稱贊的那些被試登馒,大腦的紋狀體變得十分活躍匙握,能激發(fā)他們做事情時有更多的積極性。簡言之谊娇,贊美會帶來行為的積極性肺孤。
有一位朋友曾經(jīng)跟我說過自己的一個笑話罗晕。某天她陪4歲的兒子玩積木玩具,她下班的丈夫贊了一句“親愛的赠堵,我看你比外面的早教老師還要強100倍小渊。”被稱贊后茫叭,她就像被充了電一樣酬屉,不僅把各種類型的積木玩具買回家,家成了一個積木玩具展示廳揍愁,并且她一有空就陪兒子玩呐萨。這媽媽以前可是一個長不大的“孩子”,每天下班就扎泡沫劇里莽囤。因為有媽媽的積極參與谬擦,她的兒子也愛上了拼積木,5歲時參加當?shù)氐姆e木創(chuàng)意賽獲得了一等獎……她經(jīng)常笑著說“一句贊美朽缎,就讓我長大……”
▲贊美孩子的媽媽時惨远,一定要真誠?
一位妻子在街上被人嘲諷長得丑话肖,回到家一邊做飯一邊傷心地掉淚北秽。孩子看到媽媽掉淚也很緊張,不知道怎么辦最筒。丈夫問清原因后贺氓,說:“好不好看就像一件衣服,每個人對衣服的品味不一樣床蜘。你的氣質(zhì)符合我的品味辙培,這也是我離不開你的原因。并且你是跟我一起生活的悄泥,而不是別人虏冻,別人的眼光沒必要在意……”聽到丈夫的話,妻子擦掉眼淚弹囚,開開心心地做飯去了。
跟這位丈夫相比领曼,我們常見很多家庭鸥鹉,男人們稱贊妻子時只用簡單的“哦,不錯”庶骄,或表現(xiàn)得不屑一顧毁渗,比如“這有什么難的?”美國社會心理學家謝利·蓋布爾(Shelly Gable)提醒单刁,當丈夫?qū)ζ拮幼龀龇e極的灸异、有建設性的稱贊或回應時,會讓妻子感激,繼而做出更多積極的行動肺樟。
我們不難見到檐春,那些妻子被丈夫贊美“教育孩子很用心”時,會對孩子付出更多的耐心和精力么伯;
我們也不難見到疟暖,那些妻子被丈夫贊美“做飯很好吃”時,會鉆研菜譜田柔,努力做出更美味可口的飯菜俐巴;
我們更不難見到,那些妻子被丈夫贊美“關心家人”時硬爆,會想辦法孝敬老人欣舵、體貼丈夫……
▲對爸爸們來說,贊美也同樣有效缀磕?
孩子的媽媽經(jīng)常贊美孩子的爸爸缘圈,也會給家庭帶來幸福的氛圍。
香港女演員蔡少芬經(jīng)常在外人面前稱贊自己的丈夫長得帥虐骑、演戲好准验、唱歌好、跳舞好廷没、又顧家……“總之他什么都好糊饱。”丈夫張晉在獲得電影金像獎最佳男配角時颠黎,在獲獎感言說:“我的太太是蔡少芬另锋,有人說我這一輩子都要靠她,我想說狭归,是啊夭坪,我一輩子的幸福都要靠她」担”所以室梅,每天夸一夸,幸福從天降疚宇。
▲贊美亡鼠,帶來幸福的父母,幸福的孩子
有一位睿智的老教授敷待,曾經(jīng)跟我說過他女兒小時候间涵,他們一家三口的事。結(jié)婚沒多久榜揖,他和妻子做了一個約定:每次吵架時勾哩,如果吵到半小時還沒完就必須停下來抗蠢,并且雙方還需要立即列舉3件曾經(jīng)為對方做過的“好”事,還要說三次謝謝思劳。
作為丈夫迅矛,他常常這樣列舉:“你是一位用心的妻子,早上我出門時敢艰,你叮囑我騎自行車要慢點诬乞,謝謝你”,“中午钠导,你做好了我最愛喝的蓮藕湯震嫉,謝謝你”,“晚上牡属,你還幫我縫補襪子票堵,針不小心刺破了手指,謝謝你”……
老教授說逮栅,每次兩人列舉完三件為對方做過的“好”事悴势,兩人的生氣常常已經(jīng)消失得無影無蹤。
后來有一天措伐,他5歲的女兒因為調(diào)皮打人特纤,爸爸很生氣,正在尋思如何狠狠教訓一下讓孩子長記性侥加。沒想到女兒也學爸媽的樣子捧存,列舉爸爸曾經(jīng)為自己做過的3件“好”事:“爸爸你是一位用心的爸爸,早上送我上學担败,教我禮貌待人”……在列舉中昔穴,爸爸發(fā)現(xiàn)自己的負面情緒也在一點點地消失,最后他突然想:“我教育孩子不就是為了她好嗎提前?我為什么要采用這么粗暴的方式吗货?”這樣想著,他便能心平氣和地跟女兒溝通了狈网。
所以宙搬,贊美就像飯桌上的鮮花,不僅散發(fā)陣陣清香拓哺,還能給家庭帶來溫馨和幸福害淤。從今天起,別吝嗇你對對方的贊美哦拓售!
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幼兒說崭放,(親子)心理咨詢師黃杏貞,學習幼兒心理研究和知識鸽凶,分享科學币砂、有趣、實用玻侥、有價值的育兒心得决摧。