我女兒四歲或听，買任何玩具都要兩份探孝。當(dāng)她得不到滿足時(shí)，就不開心誉裆，還會(huì)哭鬧。每次我問她為什么要兩份時(shí)缸濒，她總說：我就想要兩個(gè)足丢。
我多次分析過這個(gè)問題。她有很多類似的玩具庇配，但她就總是喜歡要求我給她買兩個(gè)斩跌。當(dāng)事情不按照她所預(yù)期的發(fā)展，她便不開心捞慌。無論食物還是玩具耀鸦，其實(shí)她每次都使用一個(gè)。另一個(gè)往往就送人了啸澡。但她就喜歡占有的感覺袖订。
但女兒的行為卻提醒了我自己。媽媽說我小時(shí)候總是喜歡要兩個(gè)嗅虏。有一次洛姑，我非要兩根雪糕，媽媽氣壞了皮服，最后一根都沒給我買楞艾，還把我丟路邊了。
這件事龄广，造成了我強(qiáng)烈的抗拒心理硫眯。一旦我得不到，我就回到了那個(gè)我因雪糕被遺棄的小土堆上择同。之前總是恨媽媽的冷漠两入。但女兒讓我理解了媽媽當(dāng)時(shí)的行為。我放下了對(duì)媽媽的恨奠衔，進(jìn)一步分析我的心理谆刨。
一 當(dāng)我得不到時(shí)塘娶，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不甘心感。一個(gè)聲音會(huì)說：你努力那么久痊夭，付出那么多刁岸。你就這樣放棄了？
二 當(dāng)我得不到時(shí)她我，我內(nèi)在的占有欲開始活躍虹曙。一個(gè)聲音告訴我：不行，你必須努力得到番舆，那是屬于你的東西酝碳。
三 當(dāng)我得不到時(shí)，我內(nèi)在的自責(zé)模式開啟恨狈。一個(gè)聲音說：你看疏哗，你多差勁，我就知道你肯定得不到禾怠。你無能返奉。內(nèi)在的爭(zhēng)斗開始。
其實(shí)那些“聲音”都來自小我吗氏，小我總是自以為經(jīng)驗(yàn)豐富芽偏，他會(huì)給你看很多很多經(jīng)驗(yàn)而來的畫面，讓你相信你有多無能弦讽，你有多委屈污尉，激發(fā)你內(nèi)在的負(fù)面情緒，讓你處于攻擊狀態(tài)往产。這樣小我就得逞了被碗，小我就靠負(fù)面來滋養(yǎng)，他最怕“愛”捂齐。你一旦平靜了蛮放，時(shí)刻在愛中。小我就會(huì)失去生命力奠宜。所以他的任務(wù)就是激怒你包颁，讓你痛苦不斷。
沒想到女兒這個(gè)霸道的行為压真，卻療愈了我小時(shí)候的創(chuàng)傷娩嚼，讓我從幻想中醒來。
此刻滴肿，在面對(duì)“得不到”岳悟，無論是感情還是物質(zhì)，我都接納，我相信“得不到”也是一種愛贵少。就像媽媽不給我買呵俏，這也是一種愛。我全然相信宇宙滔灶，相信我所擁有的當(dāng)下就是最美好的安排普碎。
感恩我的女兒！
感恩我的媽媽录平！
感恩我自己麻车！
感恩宇宙！
感恩一切都如此美好斗这！
關(guān)于從茹格格
從茹格格动猬，原楠格格。1985年來到這里表箭，從2001年開始抑郁赁咙，2008年開始創(chuàng)業(yè)，經(jīng)歷兩次失敗燃逻，進(jìn)入職場(chǎng)序目，中英文編輯，網(wǎng)站主編伯襟，大客戶經(jīng)理，項(xiàng)目經(jīng)理握童，高管助理姆怪，2016年發(fā)現(xiàn)天賦是抑郁，并開啟了身心靈探索之旅澡绩。2016年12月10日稽揭，自我療愈了抑郁癥，同期改寫了親密關(guān)系版本肥卡。?創(chuàng)造了生命中一系列奇跡體驗(yàn)溪掀。2017年格格實(shí)證夢(mèng)想顯化關(guān)鍵詞： 開悟、? 商業(yè)步鉴、旅行揪胃、療愈、周易氛琢、愛情喊递。歡迎志同道合的家人一起在路上前行。
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