給抑郁癥患者的關(guān)心??

你有沒有給未來的自己送過什么唱较?

我有扎唾,在之前的某個(gè)時(shí)候,我常常會(huì)給自己準(zhǔn)備禮物南缓,因?yàn)橛幸钟舭Y胸遇,我會(huì)有一點(diǎn)自卑,有一點(diǎn)討厭這里汉形,討厭自己纸镊。但我知道,身邊所有人都對(duì)我報(bào)有很大期望获雕,所以我一直堅(jiān)持薄腻。可再堅(jiān)強(qiáng)的人届案,也總會(huì)脆弱庵楷,直到那天,我終于抗不住了,在無邊的黑夜中尽纽,我失聲痛哭咐蚯,可我拼命捂住嘴巴,沒有發(fā)出聲音弄贿。蜷縮在一個(gè)小小的角落里春锋,我,為自己關(guān)上了門差凹。


連續(xù)幾天期奔,我都沒有跟別人主動(dòng)說過話,總是一個(gè)人躺在床上危尿,怎么也睡不著呐萌。終于,那天清晨谊娇,我頭發(fā)散亂的坐在椅子上肺孤,爸爸推開了房間的門,他對(duì)我說:“最近怎么了济欢,好幾天沒見你說話了赠堵,是不是有什么事?”我哭了法褥,那好像是我第一次在他面前這么哭過茫叭,他說,我一直都是一個(gè)特別堅(jiān)強(qiáng)的人挖胃,我哽咽的對(duì)他說杂靶,那都是裝的,誰那么堅(jiān)強(qiáng)啊酱鸭,可是他卻說,那就要繼續(xù)“假裝”堅(jiān)強(qiáng)下去岸饴稹凹髓!這到使我說不上來了,我聽著他說怯屉,聽他一直說蔚舀。

自那天起,我明顯沒有了之前的那種傷感锨络,我知道不管世界上有多少能瞬間擊垮我內(nèi)心防線的人赌躺,事,總會(huì)有一個(gè)人去愛著我羡儿,守護(hù)我礼患。


也許是從那個(gè)時(shí)候開始,我可以試著自我調(diào)節(jié),心情不好的時(shí)候缅叠,我不會(huì)去麻煩別人悄泥,我會(huì)給自己寫一封信,告訴未來的那個(gè)自己肤粱,不要忘記這一次弹囚,你傷心過,你痛苦過领曼,你在試圖掙扎鸥鹉。

每次寫信,我都會(huì)精心挑選紙庶骄,信封毁渗,用最好看的字體,書寫我自己的心情瓢姻。每次寫完祝蝠,我都會(huì)“藏”在某個(gè)地方,下次寫的時(shí)候幻碱,剛好會(huì)找到绎狭,打開看看,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)有多么生氣褥傍,看看當(dāng)時(shí)自己的經(jīng)歷儡嘶,也會(huì)覺得心酸,可看過之后恍风,只會(huì)覺得都過去了蹦狂,沒什么大不了的。于是這個(gè)方法朋贬,我堅(jiān)持了三年凯楔。有什么是一個(gè)三年所不能夠沖淡的呢?

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