這一生，至少當(dāng)一次傻瓜
齦上潔治術(shù)
見：
1.術(shù)前準(zhǔn)備：詢問患者有無血液病磕蛇、肝炎等疾病景描，讓患者用3%雙氧水含漱一分鐘。
2.醫(yī)患體位：患者體位秀撇，潔治上頜牙時(shí)超棺，上頜與地平面呈45°；潔治下頜牙時(shí)呵燕，下頜與地平面平行棠绘；醫(yī)師體位，根據(jù)牙位不同再扭，術(shù)者在患者的7點(diǎn)到2點(diǎn)位氧苍，醫(yī)師的肘部與患者的頭部水平一致。
3.器械的選擇
①前牙：直角形潔治器或大鐮刀形潔治器泛范。
②后牙：一對牛角形潔治器让虐。（又稱：彎鐮刀形潔治器）頰舌側(cè)選擇正確。
4.握持方式及支點(diǎn)：以改良握筆式握持罢荡，以中指或中指與無名指緊貼做支點(diǎn)赡突《苑觯口內(nèi)支點(diǎn)盡量靠近治療區(qū)，支點(diǎn)穩(wěn)固麸俘，用力時(shí)不得失去支點(diǎn)辩稽。
5.操作方式：潔治器工作面與牙面在45～90°之間，潔治器尖端緊貼牙面从媚，不得刺傷牙齦逞泄。以肘、腕部用力拜效，以支點(diǎn)為中心喷众，力量傳到器械上，去除牙石紧憾，個(gè)別精細(xì)部位可用手指力量到千。向冠方用力，也可向頰舌水平方向用力赴穗，但不能向牙齦方向用力憔四。
6.潔治后檢查和處理：用尖探針檢查鄰面和齦緣下1～2mm有無殘留牙石，用3％雙氧水沖洗般眉。操作完成后上碘甘油了赵。
7.潔治效果：牙石去除干凈，牙齦無損傷甸赃。
感：牙周病是口腔疾病的頭號殺手柿汛，所以當(dāng)我看到一個(gè)個(gè)牙齦萎縮的患者其實(shí)是一種很同情的心情的。
思：其實(shí)焦慮不光有知識焦慮埠对，還有看病焦慮络断。牙周病的形成與看病焦慮有緊密的關(guān)系。如果早一點(diǎn)意識到口腔保健项玛，也不至于病情發(fā)展到那種程度貌笨。而讓人們看病焦慮的往往是高額的醫(yī)療費(fèi)和不值得信任的壞醫(yī)生。
吳伯凡·認(rèn)知方法論里說焦慮感是一種變質(zhì)的緊迫感襟沮。緊迫感的特點(diǎn)是面對重大的挑戰(zhàn)迅速確定清晰的目標(biāo)锥惋，然后將目標(biāo)分解為方法和流程。緊張而有序地解決一個(gè)個(gè)階段性問題臣嚣，遇到阻力快速試錯(cuò)净刮，直到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
所以我一定一定要單點(diǎn)突破硅则，2018年把見感思行|1000張卡片完成就可以了淹父。（考證的單點(diǎn)突破是口腔之家視頻課程和書籍資料，得到的單點(diǎn)突破是吳伯凡怎虫，戰(zhàn)友的單點(diǎn)突破是歡喜暑认。而這些小單點(diǎn)都是為見感思行服務(wù)困介。）
我一定一定要用十年時(shí)間成為世界一流的口腔專家，我一定一定要把世界上最先進(jìn)的東西都學(xué)到手蘸际，站到他們所有外國人前面座哩。（這句話在2018目標(biāo)完成之前我不想跟任何人說，因?yàn)槲椰F(xiàn)在2018的目標(biāo)“見感思行|1000卡片”不知道做不做的到粮彤。）
這件事總得有人做根穷。
中國和美國相比存在差距，但我中國人和美國人相比一點(diǎn)也不比你們差导坟。不信屿良，咱們2018年底看誰的功課好！
行：
1.2018最大的單點(diǎn)是見感思行|1000張卡片
2.三個(gè)小單點(diǎn)為最大的單點(diǎn)服務(wù)惫周。（考證單點(diǎn)口腔之家視頻課程及書籍資料尘惧，得到單點(diǎn)吳伯凡，戰(zhàn)友單點(diǎn)歡喜递递。）
3.唯有高度的自省能力可以改變一個(gè)人喷橙。
