牛奶小饅頭成長記,無水無油宣脉,不用蒸不用烤

草草啖鹽說蜜

——說天地美食车柠,談人間風(fēng)味


我很喜歡吃面食,饅頭脖旱、面包堪遂、蛋糕、包子萌庆、油條都喜歡溶褪,但鑒于害怕身材如饅頭一般慢慢膨脹,所以盡量控制著吃践险。

饅頭掰一半吃猿妈;好看的蛋糕來一口;面包嘗一小塊......

把剩下的統(tǒng)統(tǒng)給先生巍虫,就想把先生給養(yǎng)肥咯彭则,但總是事與愿違,再控制也是我胖占遥!

這胖胖的人生俯抖,總是伴隨著新奇的美食一個一個地誕生。

今天瓦胎,就給大家分享一道牛奶小饅頭的成長記芬萍,無水無油,不用蒸不用烤搔啊,用焙柬祠!

一起來看看到底能不能使人發(fā)胖。


【干焙牛奶小饅頭】


一负芋、準(zhǔn)備食材:

普通面粉(中筋面粉)280g漫蛔,奶粉20g,白糖40g,溫牛奶130g莽龟,雞蛋1個蠕嫁,酵母粉3g。


二轧房、制作過程:

1拌阴、把奶粉、白糖和酵母粉一起倒進(jìn)面粉里奶镶,用筷子攪拌均勻迟赃;

2、面粉里打入一個雞蛋厂镇;

3纤壁、將溫牛奶倒進(jìn)面粉里;

4捺信、用筷子將面粉攪成絮狀酌媒;

5、下手揉成比較光滑的面團(tuán)迄靠,蓋上蓋子秒咨,讓面團(tuán)發(fā)酵;

6掌挚、差不多半小時(shí)以后雨席,面團(tuán)發(fā)酵成兩倍大,里面有豐富的蜂窩組織吠式;

7陡厘、取出放案板上,撒上面粉特占,揉搓排氣糙置,要多揉多搓,成品才會更筋道是目;

8谤饭、然后整理成2cm厚的豆腐塊;

9懊纳、切成條狀网持,也是大約2cm厚;

10长踊、再切成塊狀,成為2cm左右大的小方塊萍倡;

11身弊、將小方塊放在平底不粘鍋上干焙,不用放油,不用放水阱佛,一定要微火帖汞,要有耐心地焙;

12凑术、站在平底鍋前翩蘸,用一雙筷子,干焙一面小方塊好了淮逊,再翻個面干焙另一面催首,煎一面我大約用30秒,而小方塊的六面都微微發(fā)黃泄鹏,散發(fā)出面香時(shí)即是熟了郎任;


三、小貼士:

1备籽、切成小方塊后舶治,不用靜置等候二次發(fā)酵,直接放平底鍋车猬,你在焙的時(shí)候會看到小饅頭在慢慢成長霉猛,因?yàn)轲z頭胚有溫度它會發(fā)酵膨脹,等六個面都焙好了珠闰,干焙牛奶小饅頭也就蓬松暄軟香飄四溢了惜浅。

2、干焙的時(shí)候要有耐心铸磅,胖子不是一口氣吃成滴赡矢,一著急就會焦底出狀況;

3阅仔、我的電磁爐中間的溫度比較高吹散,周圍的溫度會相對平均,所以我把小饅頭放四周八酒,大伙焙的時(shí)候一定要根據(jù)自家爐灶的脾氣而定空民,切勿一概而論。

4羞迷、無油更健康界轩,所以我沒有加入丁點(diǎn)油,如果想更焦香的話衔瓮,也可以加點(diǎn)油慢慢地煎浊猾,那應(yīng)該就不叫“焙”了,而是“煎”热鞍。

小小塊的牛奶小饅頭就做好了葫慎,迷你型衔彻,好可愛!

只吃一小塊偷办,不艰额、會、發(fā)椒涯、胖柄沮、滴!

這話說得一點(diǎn)都沒有底氣废岂。

“草草啖鹽說蜜”祖搓,談三餐美食,講四方風(fēng)情泪喊。

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