剛剛步入大學(xué)的我媳瞪，對大學(xué)生活充滿了期待骗炉，在簡書上面看了許多關(guān)于大學(xué)的文章，作為一個(gè)剛過投檔線的差生蛇受，在這高手云集的校園句葵，我拂去所有的不滿，就算學(xué)了不好的專業(yè)龙巨，還要4年每天和令人頭疼的數(shù)學(xué)打交道笼呆，那又怎么樣呢？我還是很幸運(yùn)旨别，讓我來到大學(xué)這個(gè)高等學(xué)府诗赌。雖然復(fù)讀的念頭從高三下學(xué)期到暑假一直冒出來，也曾不服輸?shù)南胍忌蠅粝氲膹?fù)旦大學(xué)秸弛，不知是暑假的放松铭若，還是家庭條件的局限，我終于心安理得地來到這里递览，默默對自己說叼屠，要做一個(gè)勇敢的，不一樣的自己绞铃。
是的镜雨，我們今天每一位同學(xué)都做了大學(xué)時(shí)的第一次演講――自我介紹（可能也不算演講啊）儿捧，我們專業(yè)百十來人一個(gè)接一個(gè)自我介紹荚坞。
高中時(shí)的我挑宠，參加一個(gè)活動，每個(gè)人都要自我介紹颓影，我愣是支支吾吾說不出各淀，緊張的茫然，臉紅耳赤诡挂，涌上心頭碎浇，好像害怕聽我說話的每一個(gè)人，今天璃俗，入學(xué)自我介紹奴璃，人人都很緊張，有那種長篇大論的旧找，也有只說兩句話的溺健，我對這次的表現(xiàn)還比較滿意麦牺，因?yàn)橹挥形乙粋€(gè)人是本地人钮蛛，我就特別強(qiáng)調(diào)了這個(gè)，周末可以隨時(shí)回家剖膳，一個(gè)多小時(shí)就能到家魏颓，同學(xué)們都羨慕的發(fā)出驚訝的聲音。
演講吱晒，是現(xiàn)代生活學(xué)習(xí)工作必不可少的技能甸饱，每個(gè)人都不是天生的演講家，演講與口才是可以學(xué)來的仑濒。好多人在演講時(shí)都會感到恐懼 叹话。恐懼是每個(gè)人都必須戰(zhàn)勝的墩瞳。即使是最著名的演說家也要和恐懼作戰(zhàn)驼壶。恐懼是我們?nèi)祟惐Ｗo(hù)自己的一種本能喉酌。怎樣克服內(nèi)心的恐懼热凹，有效地發(fā)表一場演講呢？
第一泪电，要對所演講的內(nèi)容有充分的準(zhǔn)備般妙。
即便是即興演講，也需要一定的基礎(chǔ)相速。好的演講家對所要演講的內(nèi)容有了充分的把握碟渺，再此基礎(chǔ)上，還能和觀眾們進(jìn)行互動突诬，在自己要演講內(nèi)容的基礎(chǔ)上臨時(shí)發(fā)揮苫拍。一場好的演講烹棉，不能只列提綱，每個(gè)內(nèi)容之間的句子銜接也要想好怯疤，各個(gè)內(nèi)容之間的先后順序要在腦海中過一遍浆洗，才能演講不冷場，避免尷尬的局面集峦。
第二伏社，不要說出你很緊張，保持內(nèi)心神秘的力量塔淤。
肢體語言有時(shí)能夠引導(dǎo)內(nèi)心摘昌。如果一個(gè)人不快樂，但如果他能做出笑臉高蜂，慢慢地聪黎，就會變得開心。演講也是這樣备恤，即使你心里很緊張稿饰，但不要說出你很緊張，或者緊張的原因露泊。這樣說話對你沒有一點(diǎn)好處喉镰。經(jīng)調(diào)查，很多演講者對自己演講的錄像非常驚訝惭笑，一點(diǎn)也看不出內(nèi)心的緊張侣姆，演講時(shí)，如果手不知怎么放沉噩，只要放在身體兩邊捺宗，或者隨意放，觀眾都察覺不出你的緊張川蒙。
第三蚜厉，想象觀眾都是和藹可親。
可能有時(shí)你會問朋友派歌，站在臺上害怕怎么辦弯囊，“沒事，你把觀眾都想象成蘿卜白菜”我經(jīng)常聽到這樣的話胶果，但想匾嘱，坐在下面的是一群人，是一群虎視眈眈注視著你的人早抠，怎么可能跟蘿卜白菜長的一樣霎烙，其實(shí)，這正是一個(gè)心理暗示的作用，你并不能清楚地知道觀眾的反應(yīng)悬垃，就算有人不鼓掌也并不代表她們不贊同你的觀點(diǎn)游昼，不喜歡你的演講。曾經(jīng)有一位女教師在發(fā)表演講尝蠕，坐在最后一排的一個(gè)人一直在紙上寫寫畫畫烘豌，旁邊的人投來鄙夷的目光，這個(gè)人怎么這么不尊重人看彼，可是誰又知道他是一個(gè)記者廊佩，因?yàn)閷ε處煹挠^點(diǎn)高度贊同，就寫了一篇文章送給她靖榕。所以标锄，把觀眾想象成和藹可親的模樣其實(shí)觀眾也不會特別記住你的表現(xiàn)，自己改變茁计，別人怎么說有什么關(guān)系料皇。
最后，藐視恐懼星压，把它看成你必須過的一道坎践剂。
建立自己的信心，站在這個(gè)講臺租幕，你就是王舷手，是掌控全臺的王。相信自己可以完成一場精彩的演講劲绪。剛開始會有一點(diǎn)緊張，慢慢來盆赤，就會發(fā)現(xiàn)贾富，演講，其實(shí)很簡單牺六。
希望大家珍惜每一次演講的機(jī)會颤枪。
