活得開心點兒卧土!

作者:曾十七惫皱。

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朋友圈里有個朋友是人見人愛的那種仙女兒,因為她每天都過得開心自足尤莺。

每天樂呵呵旅敷,從來沒煩惱。

有時候大家覺得是很生氣的事情颤霎,她卻說:“反正也沒多大事媳谁,無所謂啦!”

從這一點上我很佩服她友酱,或許她就是那種傳說中的“無論嫁給誰都會幸盖缫簦”的女孩吧。再或者說缔杉,即使不嫁锤躁,她自己也會過得很幸福。

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每次看到她或详,我都覺得进苍,“不生氣”“心態(tài)好”真的是超偉大的能力。

我不是那種知足常樂的人鸭叙,反而危機感挺重的觉啊,經(jīng)常把自己搞得苦大仇深,多愁善感的沈贝。

這樣的危機感有好有壞杠人,好的是給人帶來成長,壞的是給人會帶來焦慮感宋下、壓迫感和緊張感嗡善,整天神經(jīng)兮兮的。

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不過学歧,我還是覺得要成長罩引,但是快樂成長吧

除了努力去做自己能做到的事情枝笨、學會放過自己以外袁铐,更重要的是不要生氣揭蜒。

或者說,盡量少生氣剔桨。平時大可以經(jīng)常告訴自己:“別人生氣我不氣屉更,氣壞自己無人替”來試試!

下次再想生氣的時候洒缀,不妨也試著和自己心理暗示一下“多大點事兒嘛瑰谜!”

畢竟,不生氣才是最好的保養(yǎng)品树绩,不是嗎萨脑?

雖說努力告訴自己不生氣,但還是要分地點和場合的饺饭。

前幾天微博有個熱搜砚哗,說“和舒服的人在一起,就是養(yǎng)生”砰奕,個人覺得很對蛛芥,在理。

換句話說军援,和討厭的人在一起仅淑,就像自殺,感覺每分鐘都在喪失元氣胸哥。

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也難怪大家都說涯竟,壞工作就像渣男,再好的女孩子都會被逼成潑婦空厌。

在我來看庐船,大多數(shù)的工作壞就壞在人際關系太討厭了。

所以每次朋友們來找我吐槽人際關系的時候嘲更,我都和她們說:該絕交就絕交翱鹬印!不絕交留著過年嗎赋朦?

真的是篓冲,越長大越明白,好的人際關系是不會讓你覺得不自在的宠哄。

如何讓自己的人際關系回到正軌壹将,我覺得除了學會拒絕之外,還一定要學會保護自己的私人時間毛嫉。

經(jīng)常在網(wǎng)上看到女生們吐槽诽俯,別人是怎么跟自己傾訴負能量的。

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我是覺得如果互相都傾訴還好承粤,但是如果這種傾訴是單方面的暴区,簡直就像傾倒垃圾一樣闯团,讓人疲憊不堪。

很多人往往是你前腳剛掏心掏肺安慰完颜启,下一秒就好了。

但過不了多久又會再來跟你抱怨浪讳,不得不再次掏心掏肺安慰她缰盏。

所以學會保護自己的時間,就要先從不當別人的“情緒垃圾桶”開始淹遵。

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只有這樣口猜,才能守護自己一方安靜的小天地呀。

總之透揣,八月份天干物燥济炎,最棒的就是是平心靜氣、心平氣靜辐真、開開心心的呀须尚!

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現(xiàn)在你可以做

? ? 1、關注十七的公眾號:曾豆豆 (瀏覽更多小美好)

? ? 2侍咱、笑一笑表示滿意耐床。

了解:

盡管“心靈雞湯”變得很泛濫,但我還是覺得能鼓勵人的東西楔脯,就是值得被人歌頌的撩轰,哪怕看完以后只帶去了三分鐘熱度,但那三分鐘所做的事情昧廷,就有可能會改變一個人啊堪嫂。

這就是意義所在,對吧木柬?皆串!

這就是十七在做的事情。

(文章走不走心眉枕,你說了算)

感謝閱讀愚战。

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