孩子是聯(lián)系夫妻感情的紐帶挣跋，但是三圆，有了孩子以后，夫妻間的關(guān)系也有點變化。
許多媽媽產(chǎn)后都會遇到這5大尷尬時刻舟肉，甚至有些還有點難以啟齒修噪。
大笑、打噴嚏時漏尿
▼
羞羞時沒有感覺
▼
腰腹贅肉
▼
出門滿世界找?guī)?/b>
▼
腰腹墜脹感
▼
解決對策--產(chǎn)后修復(fù)瑜伽
▼
普拉提有規(guī)律的呼吸能夠提高新媽媽的身體敏感度和控制力路媚，并讓新媽媽感到頭腦鎮(zhèn)靜黄琼，注意力集中。
在普拉提的站姿訓(xùn)練中尋找中立的脊柱整慎，讓新媽媽恢復(fù)優(yōu)雅挺拔的身姿脏款。普拉提的墊上練習(xí)中喚醒新媽媽的分娩肌群。
