你永遠只有先改變自己才能改變外在的一切（愛自己就成就自己，先讓自己變好變優(yōu)秀）（一直在追求自我成長的道路上）一切問題的根源都是自己搏予，只對自己有要求（時刻覺察自己的想法最重要）（信念是什么熊锭？就是堅信自己值得最好的）（人學會獨立真的很重要）（遇事多反思自己，多從自己身上找原因）（豐富自己比取悅別人更有力量雪侥，與其別人對你殘忍碗殷，不如對自己狠一點）（想活出朝氣蓬勃充滿活力的那股勁兒：跑步）

1安全感都是自己給自己的（我已經不需要別人給我安全感了，我可以給予別人安全感了）（真正的安全感來自你的內心）（當你把安全感建立在別人身上速缨，他們隨時都可以把你撂倒）

（自身有價值了锌妻，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都愿意轉身過來與你為伴旬牲，不要怪世界現(xiàn)實仿粹，讓自己強大才是給自己最好的安全感搁吓， ???安全感都是自己給自己的，不要去依賴別人）

2自信心是自己給自己的（自己照顧好自己）（自己優(yōu)秀才是最重要的吭历，靠誰都不如靠自己）（女人你永遠都得進步堕仔，都得學習，都得靠自己晌区，女人摩骨，當你自己優(yōu)秀，你想要擁有的就都會有）（你是什么樣的人就會遇到什么樣的伴侶）

3（相信）先相信你自己朗若，然后別人才會相信你 （我們自己才是那個塑造自己命運的人）

4自己先保護自己恼五，別人才會保護你（這個世界上只有你自己才能保護自己）（在這個世界上唯一可以保護你的人是你自己）

5只有自己先愛自己，別人才會愛你（就像愛嬰兒一樣去愛自己）（自己掌控自己的命運）

6自己先要給予自己愛哭懈，自己先滿足自己內心的需求（才不會向別人索仍致）

6只有自己先滿足自己內心的需求（愛，金錢）（感知自己內心的需求）別人才會滿足你的需求

6幸福是自己給自己的（幸福是靠自己爭取的）（等待著別人給幸福的人银伟，往往過的都不怎么幸福，真正的幸福從來都不是別人給的）（一個不將幸福依靠在另一半身上的人绘搞，永遠都有足夠的底氣和自信）

7只有自己先對自己好彤避，別人才會對你好（你希望別人怎么對你你先怎么對自己）

8自己金錢獨立，感情獨立夯辖，思想獨立琉预，

? 精神獨立才是真正的獨立

8保持自己金錢獨立，有自己的事業(yè)和追求

9你永遠無法改變別人蒿褂，你永遠只能改變? ? ? ? 自已

（你永遠無法改變別人圆米，你永遠只能改變自己。在你的世界啄栓，你是主角娄帖，你是投影源。所有的痛苦都是自己在折磨自己昙楚。你變了近速，世界就變了。人生就是一場體驗堪旧，你想要什么就去體驗什么削葱，自己的人生自己做主！不要執(zhí)著于輸贏淳梦，不要執(zhí)著于結果析砸，每天只做必須做的事，每天只做有感覺的事爆袍。開心快樂每一天首繁。沒有得到想要的作郭，即將得到更好的。）

10只有自己先有錢了蛮瞄，才能更好的幫助別人（有錢才能有更好更多的選擇所坯，要想做善事，必須先有錢）（只有先強大自己才能幫到別人挂捅，照顧好自己芹助，才能照顧好身邊的人）（女人永遠要有兩大意識：自我強大，危機意識）

11你想要別人成為你的人生貴人闲先，那你先成為別人的人生貴人（成功的捷徑是換圈子）

12自己的路状土，自己決策，并對結果負責伺糠！為自己的一切負百分之百的責任蒙谓！不抱怨、不推卸Ｑ低啊（自己要為自己的人生負責累驮，自己要給自己做選擇做決定 ??）

13想要幫助他人，先照顧好自己舵揭“ǎ靠消耗自身來幫助他人是無法持續(xù)的。

14自己給予自己工作（創(chuàng)業(yè)午绳，做生意）

15要成為別人的依靠置侍，而不是成為別人的負擔

16要自己為自己負責，要自己為自己的人生負責拦焚，自己要管好自己蜡坊，做好自己

17只有自己足夠強大才不會懼怕任何人離開你

18我堅信（堅定信念）：房子帶來的安全感不比男人弱；收入帶來的自由度不比婚姻差赎败，只有靠自己秕衙，才能被命運厚待

19自己是什么人，就嫁給什么人

19想要找到好的歸宿先得有好的自己

19改變別人很難僵刮，只有改變自己才有希望

20沒有誰能定義你的人生灾梦，只有你自己

（能把握的唯有我們自己的內心，能永遠依賴的只有自己這一雙手妓笙，無論何時何地若河，請都別放棄自我）

21女人必須靠自己，才能活的灑脫（把希望寄托在別人身上是不現(xiàn)實的寞宫，這個社會越現(xiàn)實萧福，女人就越得清醒，理性看待婚姻辈赋。凡事靠自己鲫忍，做什么都有底氣膏燕，有資本，越有能力越自由Ｎ蛎瘛）

22自己要擁有獨立思考的能力

23你的態(tài)度取決于別人對待你的態(tài)度（自己的態(tài)度要好是核心）

（你對別人無所謂坝辫，別人就會對你無所謂）

（你對別人走心，別人就會對你走心）

24寄希望于自己身上時射亏，你會奔跑近忙；

? ? 寄希望于別人身上時，你會等待!

25要堅定自己的想法智润，要自己有獨立思考的能力及舍，你無法掌握外部的人事物，但你可以改變自己窟绷，掌控自己（一個人你連改變自己都很難锯玛，你怎么去改變別人二十幾年的根深蒂固的習慣呢）