1.晚上忍不住刷微博瓤鼻，一不小心2小時(shí)過去了……你有那么多事情要做贤重、東西要學(xué)，居然還有時(shí)間刷微博并蝗？執(zhí)行力在那？注意力在那沃粗？我也是無奈了键畴，明知道那是浪費(fèi)時(shí)間的事最盅，課自己的行為總是跟不上意思起惕，還是元認(rèn)知沒有開啟，總是被大腦控制惹想，而不是控制自己的大腦。自律激挪！自律！自律灌灾！
2.這周的工作效率低，注意因?yàn)樽约杭夹g(shù)掌握不到位些己，還需要多學(xué)習(xí)、向別人請(qǐng)教段标。
3.經(jīng)歷了一波9-11-6之后炉奴，今天休息，處理內(nèi)務(wù)瞻赶。下午抽空去鍛煉，打個(gè)卡砸逊，快堅(jiān)持一年了，繼續(xù)加油司倚！
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