今天元宵節(jié)姐姐給我發(fā)來私信說，今天帶我與小外甥去外面吃飯很感動，立即對姐姐表達(dá)了感謝。誰知道卻換回姐姐長篇大論的回信停团，從我的生活細(xì)節(jié)到為人處事與我的言行舉止等等一系列善意的規(guī)勸。我的心情立馬就不美麗了掏熬，我這樣以懟天懟地懟人為生的人佑稠，怎可能忍下去反擊是我的本能。我的子彈一個(gè)接一個(gè)的發(fā)射出去旗芬，懟得姐姐的憤怒不斷升級舌胶，以無語回復(fù)我。
我的戰(zhàn)斗力被挑起無法消解疮丛，然后去家族群叫陣一個(gè)個(gè)點(diǎn)名叫出來懟幔嫂。
我嫂子的戰(zhàn)斗力火力不錯(cuò)，立即應(yīng)戰(zhàn)誊薄。小外甥也加入?yún)⑴c指導(dǎo)我人生的討論履恩。彼此唇槍舌戰(zhàn)，你來我往呢蔫，非常痛快切心。
小外甥告訴我今天是元宵節(jié)飒筑，應(yīng)該其樂融融的時(shí)候不是出來抱怨的時(shí)候，并指出我開始要的是愛和贊绽昏，為什么后來又要互懟协屡，這樣自相矛盾的言論。他認(rèn)為家族群是用來傳遞愛與溫暖的全谤，而不是用來吵架的肤晓。他認(rèn)為帶情緒的吼叫溝通方式是他討厭的。
我回答他认然，誰規(guī)定元宵節(jié)不可以吵架补憾？元宵節(jié)我在家族群里呼喚愛不正剛剛合適嗎？有情緒就釋放情緒卷员，想吼了就吼吼盈匾，這樣會更健康。只是情緒釋放完吼完要讓自己頭腦清晰吵架到底想要表達(dá)什么子刮？有目的的吵架，而不是一昧陷入情緒當(dāng)中只為吵個(gè)痛快窑睁。在情緒與爭吵當(dāng)中要記得表達(dá)自己的需求挺峡，有覺知得吵架有覺知的打架無傷大雅。怕的是冷暴力,冷暴力的殺傷力非常強(qiáng)担钮。
小外甥回應(yīng)我說橱赠，是啊，冷暴力會讓親人之間漸行漸遠(yuǎn)箫津。
我說我們之間這種不同觀點(diǎn)的溝通討論狭姨，在有的人眼里也叫吵架。
他說他沒帶憤怒情緒苏遥，應(yīng)該不是吵架饼拍。
我說：聲音大叫吵架，聲音平和叫溝通
有情緒在叫吵架
頭腦清晰叫溝通
有報(bào)怨有要求在叫吵架
有允許有溫暖在叫溝通
任何的語言表達(dá)田炭，任何的情緒表達(dá)师抄，都只是我們表達(dá)需求的工具。
吵架想吵就吵教硫，想懟就懟
以下是我對我嫂子的回應(yīng)
這是一份內(nèi)在聲音真實(shí)的表達(dá)叨吮，我在表達(dá)我的需求，溝通交流是我的需要瞬矩，即使是爭論吵架也比無聲好
維系表面的平靜而把彼此之間的不滿壓下去并不是我要的茶鉴，真實(shí)坦誠是我要的
我在表達(dá)我的需求，不是在要求與改變你們景用，我認(rèn)為的家是一個(gè)可以有不同聲音涵叮，可以吵翻天，卻又能隨時(shí)放下怨氣的地方
看見你在教導(dǎo)我了嗎？
互為人生導(dǎo)師也不錯(cuò)
攻擊力我們都有卻看不見围肥，我接收到你的攻擊了[呲牙]
也很感謝你的回應(yīng)
我現(xiàn)在收到你把我當(dāng)家人看待了
謝謝
然后我的小外甥收到一遍點(diǎn)贊
真心為他點(diǎn)贊剿干，一個(gè)只有十幾歲的孩子能講出這樣的話，也能在我火力全開的情況下站出來應(yīng)戰(zhàn)穆刻，與我交流一點(diǎn)都不卡殼置尔，也沒有被我影響到能守住自己的內(nèi)心世界。
我在群里表達(dá)的是我要愛我要贊我要關(guān)注我要溝通與交流氢伟。
小外甥讀懂了我的需求
我的家人回應(yīng)了我
幸福滿滿的早晨
