2024年11月17日晚上19點(diǎn)
來訪:何老師
咨詢師:我
咨詢主題:財(cái)富力關(guān)系
一、講故事
高分項(xiàng)
二肮柜、分析故事
關(guān)于小偷偷錢的事
關(guān)于父親生意失敗的事
(錢多留不住擦俐,還不如花掉檬嘀,不然會(huì)帶來不好的事)——買東西隨意槽驶,買了也不用
行為:花的比賺得多,忍不住花錢 采取措施鸳兽?掂铐??揍异?
觀點(diǎn):賺錢累全陨,少花點(diǎn),我的物質(zhì)欲望比較低 具體怎么做衷掷?烤镐??
結(jié)論:被割韭菜 有那些例子棍鳖??碗旅?渡处??
期待:存錢(存錢和賺錢祟辟?)解決有錢就會(huì)因?yàn)橐恍┎缓玫氖露ヒ教薄#ㄒ龑?dǎo)來訪,那只是人生中偶然事件并不是必然規(guī)律)
賺朋友的錢(看到旧困,希望自己能夠賺到錢)引導(dǎo)來訪找到第三個(gè)問題的答案醇份。
存錢的方式:收入按照比例儲(chǔ)存起來。
三吼具、打通金錢的通道
01 清理和療愈(打掃屋子)
接受父母法(與父母的金錢觀區(qū)分)
02 培養(yǎng)好感覺(表達(dá)好客)
關(guān)于金錢的冥想
03 未來暢想(期待常來)
如果你掙到很多錢僚纷,會(huì)是一個(gè)怎樣的情形?(冥想)
四拗盒、作業(yè)
01 給金錢寫情書怖竭,培養(yǎng)好感覺
02 價(jià)值感練習(xí)
來訪者說了自己對(duì)待金錢的看法,無感陡蝇、不理智消費(fèi)痊臭,在分析她的調(diào)查表的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)她的觀念登夫、認(rèn)知和行為態(tài)度之間存在著一些矛盾广匙。
比如:她說自己物欲并不高,但卻總是無節(jié)制消費(fèi)恼策;
并不想賺很多錢鸦致,但想解決的卡點(diǎn)是賺朋友錢的羞恥感;
感覺一直付出并不一定會(huì)被領(lǐng)情,但又說應(yīng)該要善良蹋凝、利他鲁纠,要為他人服務(wù)。
因?yàn)樽约簲€錢半年卻被家人一下要走鳍寂,便從此不再攢錢改含,把所有的錢都花掉。
顯然迄汛,她因?yàn)橥暧洃浐慈溃⒘艘粋€(gè)信念:只要錢多,就會(huì)被人惦記或者會(huì)賠掉鞍爱。而在長(zhǎng)大以后鹃觉,自己攢錢又被家人一下拿走,更加堅(jiān)信這個(gè)信念睹逃。于是盗扇,便形成了把錢都花掉的應(yīng)對(duì)機(jī)制。
我的設(shè)想并沒有得到來訪者的認(rèn)可沉填,可能是防御機(jī)制疗隶,也可能是她還沒有覺察到,但我認(rèn)為自己的分析沒有錯(cuò)翼闹。顯然斑鼻,她的卡點(diǎn)在于潛意識(shí)不想存錢,不想賺錢猎荠。所以坚弱,她總是無節(jié)制地花錢,報(bào)班关摇、被割韭菜表明她還是希望賺錢但最后沒有成功荒叶,就是那個(gè)核心信念在作祟 。
其實(shí)输虱,這個(gè)來訪者看似順風(fēng)順?biāo)W玻差H有一些個(gè)人見地,但她的卡點(diǎn)也是有的悼瓮,只不是自己還沒有打算要去面對(duì)戈毒,去處理而已。對(duì)一個(gè)沒有做好準(zhǔn)備的人横堡,只能順著她自己的思路去走埋市,不可能有什么大的改變。