看電視劇《三叉戟》，聽到這樣一句臺詞“日出千言笑旺，不損自傷”昼浦。一下子入了耳，也入了心筒主。
開始自己以為他說的是“言多必失”的意思关噪。帶著疑問去百度查了一下鸟蟹，才知道自己弄錯了。
“日出千言使兔，不損自傷”建钥，大概的意思是說即使身體沒有太大的運(yùn)動量，但話說的太多了虐沥，也會損傷元?dú)庑芫Ｔ獨(dú)鈧耍銜鹕眢w各種不適欲险「湟溃看了之后，不禁心下大驚：我是幾乎一天都不住嘴的說話呀天试！而且很多時候還不是心平氣和的說槐壳，遇見可氣的事難免動怒，這可如何是好秋秤？
整理自己一天說話內(nèi)容宏粤，看看該如何改善。
一灼卢、不得不說的話
由于特殊的工作性質(zhì)绍哎，我就屬于靠嘴吃飯的人。所以每天至少要說四個小時的話鞋真。那么能夠改進(jìn)的就是盡量平穩(wěn)自己的情緒了崇堰。可是話說回來涩咖，這很難做到海诲。面對學(xué)生各種各樣的表現(xiàn)，即使再有涵養(yǎng)也難免不帶情緒檩互，盡力而為吧特幔！
二、辦公室的閑談
這些話大多可以不說闸昨。曾國藩曾經(jīng)有一篇《謹(jǐn)言箴》蚯斯，說得很好《希“巧語悅?cè)伺那叮詳_其身；閑言送日循诉，跡攪女神横辆。解人不夸，夸者不解茄猫；道聽途說狈蚤，智笑愚駭困肩。駭者終明，謂女實(shí)欺脆侮。笑者鄙女僻弹，雖矢猶疑。尤悔既叢他嚷，銘以自攻；銘而復(fù)蹈芭毙，嗟女既耄筋蓖。 ”今日起當(dāng)謹(jǐn)遵為座右銘。
三退敦、與孩子溝通交流
這是每晚必做的功課粘咖。聽聽他在學(xué)校里的故事，彼此說說自己的看法侈百。在平常小事中教會他待人接物的禮貌瓮下，樹立他好學(xué)上進(jìn)的思想，教會他處理與老師同學(xué)的關(guān)系钝域。對孩子的教育和培養(yǎng)是在潛移默化中進(jìn)行的讽坏，點(diǎn)滴小事中可以看出一個人的教養(yǎng)。這是父母的責(zé)任例证，不可不說路呜，不可少說。
檢點(diǎn)下來织咧，這一日的話還是少說不了胀葱。那就給自己這樣一個建議：必須說的話，要說好笙蒙；可以不說的話抵屿，要閉嘴。