在我看來,心理學(xué)之所以有魅力吨灭,是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們的一些行為它都能夠進(jìn)行解釋爆班,仿佛能窺探人心望侈。
英國的大眾心理學(xué)家理查德·懷斯曼是《一本正經(jīng)又怪誕的行為心理學(xué)》一書的作者龄句,他在書中嘗試用科學(xué)方法,研究我們生活中看似無法用理性理解的行為浩姥,如同書名一樣挑随,看似矛盾,又符合邏輯勒叠。
①
書中提到一個(gè)作者的研究成果:在廚房里放一面鏡子兜挨,隨時(shí)看到自己的外貌竞阐,會讓你更加注重飲食。
這讓我想起高中的時(shí)候暑劝,我們班有位女生吃飯的時(shí)候樣子特別斯文,對比起我們其他餓虎撲食般的同學(xué)颗搂,她尤為引人注意担猛。
有一位同學(xué)禁不住好奇問她:“你吃飯還真沉得住氣呀,而且細(xì)嚼慢咽的丢氢,淑女說的就是你這種吧傅联?”
“才不是呢,我以前小時(shí)候吃飯吧唧嘴疚察,吃飯的動靜很大蒸走,我媽看不過去,她也沒說我什么貌嫡,只是拿了一面鏡子比驻,每次吃飯的時(shí)候我就放在我的面前〉撼”那位女生幽幽地說:“起初我也不知道媽媽的用意别惦,可是后來吃飯的時(shí)候我通過鏡子,才發(fā)現(xiàn)原來自己吃東西的樣子那么呀夫椭!嘴巴張得老大掸掸,吃什么東西都看的到,真是越看越尷尬蹭秋!從那以后扰付,每次吃飯我都會特別注意,讓自己的吃相不那么難看仁讨∮疠海”
周圍一起吃飯的同學(xué)聽到以后都不禁感慨,她媽媽真的很有聰明洞豁。
②
有關(guān)“鏡子”的智慧早在古時(shí)候亦有所云禽翼,《舊唐書·魏徵傳》中:夫以銅為鏡,可以正衣冠族跛;以古為鏡闰挡,可以知興替;以人為鏡礁哄,可以明得失长酗。
說的是通過銅鏡可以整理自己著裝,以古史為鏡子桐绒,可以知道歷史王朝得失興替的原因夺脾;以忠貞進(jìn)諫的人為鏡子之拨,可以認(rèn)識到自身的得失和正誤。
這又不得不說起前陣子臨近考試前我的心態(tài)非常不好咧叭,越到后期蚀乔,甚至產(chǎn)生了放棄的念頭。正好有一天晚上在群里看到宵汀女神鼓勵另外一位小伙伴的時(shí)候說:“放棄是最容易的菲茬,不逼一逼自己吉挣,怎么知道自己多強(qiáng)大⊥竦”頓時(shí)覺得睬魂,自己萌生放棄的想法真是幼稚。
于是我鼓起勇氣去搭訕了汀女神镀赌,她又再一次鼓勵我:“我不止一次想要放棄氯哮,只是每次都會問自己:就此放棄,不會遺憾嗎商佛?……群友們都是自己的鏡子呢喉钢,看他人,照自己良姆,又何嘗不是在相互地加油給機(jī)會出牧?”
雖然當(dāng)時(shí)沒有再往下聊,但心里很是溫暖歇盼,而且舔痕,那段時(shí)間鼓勵我的小伙伴也很多,素未謀面卻將我記在心上豹缀,滿滿的感動伯复。
③
不管是作者在書中提到的觀察鏡中自己的外貌以注意飲食,還是以古為鏡邢笙,以人為鏡啸如,鏡子都起到一種比照的作用。
就以對照他人的行為來說氮惯,別人做得好的叮雳,我們加以學(xué)習(xí),別人做得不好妇汗,我們查看自身帘不,有則改之無則加勉。
這和本書中提到的另一個(gè)研究相似:平時(shí)閑聊時(shí)杨箭,八卦要謹(jǐn)慎寞焙,你對別人的品格進(jìn)行怎樣的評價(jià),很有可能都會返還給你,讓別人認(rèn)為你也擁有同樣的特質(zhì)捣郊。
這兩天外出辽狈,一位大姐就問起了我一個(gè)小伙伴的感情狀況,我和大姐說呛牲,小伙伴現(xiàn)在仍然單身刮萌,她是一個(gè)很有想法的女生,懂事會照顧人娘扩。
但是大姐聽后一副恍然大悟的樣子着茸,“擇偶當(dāng)然應(yīng)該有要求咯!得找個(gè)條件好的balabala……”
我當(dāng)即汗顏畜侦,因?yàn)槲宜f的“有想法”是指我的小伙伴思想獨(dú)立有主見,卻被大姐理解成“對擇偶有要求”躯保,雖說不是不應(yīng)當(dāng)有要求旋膳,只是和我想要表達(dá)的意思實(shí)在出入很大……我默默不再多說,只怕會越描越黑途事。
我是同意應(yīng)當(dāng)多多稱贊別人验懊,這樣我們才能成為一個(gè)“眼中看到的都是別人的好”的人,可有時(shí)結(jié)果偏偏不如意尸变。
在和“自帶結(jié)論”的人評價(jià)某人某事時(shí)义图,不見得自己的真實(shí)評價(jià)能被完整接收,這一點(diǎn)真是讓人覺得很捉急召烂。相比之下碱工,也許謹(jǐn)言慎行更符合我的行為準(zhǔn)則。
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謹(jǐn)言慎行出自《禮記·緇衣》:“君子道人以言而禁人以行奏夫,故言必慮其所終怕篷,而行必稽其所敝,則民謹(jǐn)于言而慎于行酗昼±任剑”
要想言行得當(dāng)就必須謹(jǐn)言慎行, 為人處事其實(shí)就表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一個(gè)是言麻削,一個(gè)是行蒸痹。話要說的有理有據(jù),事要做的合情合法呛哟〉“病從口入,禍從口出”扫责,特別是在生活中人與人交往時(shí)的一言一行蝙叛,如果不謹(jǐn)慎,可能會成為災(zāi)難公给。
我認(rèn)為不光可以在廚房放一面鏡子借帘,如果我們在談?wù)搫e人時(shí)蜘渣,也在旁擺放一面鏡子,那么我們也可以從鏡中看見自己的面容:是無中生有肺然、惡語相向時(shí)的面目猙獰蔫缸,還是心存感恩、夸贊他人际起、口吐蓮花時(shí)的慈眉善目拾碌,一面鏡子便可自見分曉。
不光照妖鏡可讓妖魔顯形街望,其實(shí)普通的鏡子也可以讓心中的魔在不經(jīng)意中現(xiàn)出原形校翔。
以后在鏡前別忘了問問鏡子:“魔鏡魔鏡今天的我美不美?”
鏡子說:“容顏倒是一般灾前,內(nèi)心卻美美噠~”
“你還有機(jī)會再說一遍防症!”
“美!顏美言美哎甲!內(nèi)外都美蔫敲!”