11月的尾巴悄然溜走跃惫,一個字總結(jié)11月的狀況——亂叮叹。
好在12月來了,在這里回首一下11月慘淡的時間記錄爆存,還是靜下心來總結(jié)了一番蛉顽。
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連貫閱讀
A.11月共花費358分鐘,合計6小時先较,平均每天12分鐘在讀書携冤,其中不包含碎片化閱讀悼粮。
11月份比10月份(642分鐘)減少296分鐘,合4.9小時曾棕,平均每天減少10.2分鐘扣猫。
B.完成閱讀的書:
時間管理類:
《如何充分利用你的24小時》
C.在讀的書:
自我成長類:
《把時間當(dāng)作朋友》
干貨類:
《說服力:工作型PPT該這樣做》
《社群營銷》
D.下一步計劃:
注意每天閱讀時間的調(diào)控,每天至少半個小時翘地。
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學(xué)習(xí)課程
A.11月份一共花了530分鐘用在線上課程學(xué)習(xí)上申尤,合計8.8個小時
11月份比10月份(506分鐘)增加了24分鐘,合計0.4小時課程學(xué)習(xí)時間衙耕。
B.11月份學(xué)過的課程:
老顯咖啡廳各位嘉賓分享
老顯《如何寫書評》
微課《印象筆記》
C.下一步計劃:
明細(xì)學(xué)習(xí)課程方向瀑凝,避免沒有針對性的學(xué)習(xí)。
對于學(xué)習(xí)的知識及時整理并上傳到印象筆記臭杰。
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整理筆記
A.11月份花費了307分鐘,在整理學(xué)習(xí)分享筆記中度過谚中。本月新接觸到“印象筆記app”渴杆,在適應(yīng)一個新的習(xí)慣。
B,整理事項:
學(xué)習(xí)課程記錄
碎片時間收集資料整理
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娛樂
A.11月份一共花了167分鐘用在各種娛樂的觀賞上宪塔,合計2.78小時磁奖,平均每天有5.75分鐘左右在看視頻。
11月份比10月份(1336分鐘)少花了1169分鐘某筐,合19.49個小時用在視頻娛樂的觀賞上比搭。
B、看過什么南誊?
綜藝節(jié)目:
一期次《金星秀》
兩期次《曉松奇談》
電視勆砼怠:
無
電影:
《美好生活》
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社交
A、11月份一共花了2935分鐘用在與朋友相處中抄囚,合計49個小時霉赡。
在與朋友各種聚會時間統(tǒng)計上,11月份和10月份(2591分鐘)相差344分鐘幔托,合5.73小時穴亏。
但這個數(shù)據(jù)并不是很準(zhǔn)確,因為一般情況下重挑,都是在周末才有所聚嗓化。
B、社交項目:
家中做客
外出活動
外出吃飯聊天
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頹廢
A.11月份用在無所事事的頹廢狀態(tài)下的時間沒有記錄谬哀,更多的是糾結(jié)刺覆,發(fā)呆,空白玻粪。
B隅津、頹廢事項:未記錄
C诬垂、頹廢心得:
作抉擇的時候要認(rèn)清自己要的,其他不要顧慮太多伦仍。
D结窘、下一步計劃:
減少或保持偶爾的懶散,讓自己像彈簧充蓝。
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工作
A.10月花費8528分鐘投入工作中隧枫,合計142.1小時,平均每天4.9小時左右在工作谓苟。
11月份比10月份(7974分鐘)少花了554分鐘在工作狀態(tài)官脓。
B,事項:
波普日常工作
童暢日常工作
老顯咖啡廳助手工作
C.下一步計劃:
細(xì)化每天工作奇妙清單,合理利用時間涝焙,給自己留出更多個人時間卑笨。
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路上通勤
A.11月花費4465分鐘在路上,合計74.4小時仑撞,平均每天2.57小時在路上赤兴。
11月份比10月份(4089分鐘)多花了376分鐘,合6.27小時的時間處在路上通勤隧哮,平均每天多13分鐘桶良。
B.通勤項目:
波普工作
童暢工作
會見朋友
搬家
C.下一步計劃:
適應(yīng)新住所,盡量減少路上耗費時間沮翔,留出時間進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)陨帆,不要盲目。
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通話
A.11月份花在了122分鐘與父母溝通上采蚀。主要解決上個月遇到的煩心事疲牵。
B.感悟:
多與父母溝通,哪怕知道有時候他們并不能實際幫助到自己搏存,但是說說話瑰步,心里就舒服多了。