寫在前面:
除卻自己纠俭,就是“他她它”沿量,而究其實,自己也是內在諸多“他她它”的集合冤荆。
故而朴则,生命就是和許多的TA發(fā)生這樣那樣的互動,亦有了我和TA的故事~~
把這些故事記錄下來匙赞,很好玩……
正文:
這是一個“她”對我說的“她的故事”……
她說:跟老公出去玩佛掖,累了就先睡了,半夜被關門聲吵醒涌庭,黑暗中傳來老公的聲音“我出去轉了轉芥被,買吃的買酒了”。
頓時心下不爽坐榆,因為太困了拴魄,就又接著睡~~
翌日醒來,老公在旁邊睡得呼呼的席镀,前夜的不爽又涌上心頭匹中,不只是不爽,我覺察到我有憤怒豪诲,憤怒在胸膛里突突突的顶捷。我有些不理解,只是老公出去逛街買吃的屎篱,我為什么那么憤怒服赎?我的頭腦告訴我,“這沒什么呀”交播,但內在就是憤怒重虑!
我問:然后呢?
她說:我是挺想對老公發(fā)火的秦士,但頭腦很清楚這火發(fā)的也不太占理兒”缺厉。
我說:來說說當時心里咋想的。
她說:現(xiàn)在想來其實蠻有意思隧土,我當時能夠感受到的憤怒是——這么晚了不睡覺提针,還跑出去瞎溜達,吃吃喝喝次洼,然后明天早上又不起床关贵,不照顧自己的身體~~
可自己還是有些納悶“至于那么憤怒嘛?”卖毁。同時又想起了昨天發(fā)生的一些事情揖曾,越想越不高興。
咱也學身心靈的嘛亥啦,就想自個兒處理處理炭剪,我本能地想對自己說“那就憤怒一下,跟這個憤怒呆一會兒”翔脱。有意思的是就在這時奴拦,我意識到:我的憤怒只是一個表象,引起我憤怒的是我內心的失落感届吁,是的错妖,對于老公半夜出去我有失落感绿鸣,我覺得他沒有把我放在重要的位置,他沒有跟我呆一起暂氯,他沒有……他沒有……潮模,我覺得我沒有被重視,沒有被……沒有被……(此處省略2000字)痴施,所以我失落了擎厢,而失落很痛,于是就憤怒了辣吃!
我問:之后呢动遭?
她說:之后,看到那份失落神得,憤怒就沒有了厘惦,整個人都松了……
我就跟我自己做了一些工作,更多地看見了自己循头,也更清晰地知道自己該如何對待自己绵估,總的來說這是一個漫長也不易的過程,我慢慢在走卡骂,慢慢在體驗国裳,也肯定能慢慢進步。(天壯備注:這部分又是一個有意思的故事全跨,下回有機會詳細分享)
我說:我有些感動缝左,想為你自己謝謝你。
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天壯的話:
早餐過后浓若,我在普吉島的海邊渺杉,尋一把木椅坐下,樹蔭下吹著海風挪钓,看著大海是越,望著海中嬉鬧的人群和遠處的游輪,自然地想要分享這個故事碌上。
作者簡介:
許天壯倚评,一位12歲自閉癥孩子的母親,因著孩子的機緣于2007年開始身心靈學習與實踐走上個人修行與成長馏予。
在痛苦天梧、絕望及遍體鱗傷中更加堅強地面對自己,面對孩子霞丧,面對困難和各種不可預知的挑戰(zhàn)呢岗。在不斷的挑戰(zhàn)與實踐中摸索前進,穿越種種艱難將生命活向璀璨和綻放。并通過分享自己的親身經(jīng)歷去影響后豫、幫助和啟發(fā)更多的朋友悉尾。致力于:影響和感染更多的人活出輕松、自在和充滿價值感的人生挫酿。
現(xiàn)為國家二級心理咨詢師焕襟,美國IAGC授證催眠治療師,德國家庭系統(tǒng)排列授證家排導師饭豹,NLP親子導師,英國天賦學院授證“生命天賦教練”务漩。