身高管理的正確打開(kāi)方式

一鸳劳、已知

1、為什么潛意識(shí)不受控制呢宝鼓?因?yàn)槲覀兊拇竽X并不完全屬于我們自己刑棵。

人類(lèi)的大腦其實(shí)可以分為分成兩套系統(tǒng),在這里我簡(jiǎn)稱(chēng)系統(tǒng)1與系統(tǒng)2愚铡。想了解更多的話蛉签,大家可以讀一下丹尼爾·卡尼曼的《思考快與慢》。系統(tǒng)1就是簡(jiǎn)單的條件反射沥寥,它是無(wú)意識(shí)的碍舍,工作的時(shí)候幾乎不會(huì)消耗精力。比如看到美食就想吃邑雅,走在黑暗的地方就會(huì)覺(jué)得害怕的片橡。

系統(tǒng)2負(fù)責(zé)復(fù)雜的理性思考,這會(huì)需要耗費(fèi)很多腦力淮野,比如計(jì)算一個(gè)復(fù)雜的公式或反復(fù)衡量一件事的利弊得失等捧书。

人們往往認(rèn)為自己是系統(tǒng)2主導(dǎo)的,覺(jué)得自己頭腦清醒骤星、富有邏輯经瓷、善于選擇,知道自己想要什么和該做什么——但是抱歉洞难,你想的都是錯(cuò)的舆吮。

2005年美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)發(fā)表的一篇文章顯示,普通人每天會(huì)在腦海里閃過(guò)1.2萬(wàn)至6萬(wàn)個(gè)念頭廊营,95%的念頭與前一天完全相同歪泳。這說(shuō)明95%的想法是我們不假思索,不經(jīng)過(guò)大腦思考做的決定露筒,是受系統(tǒng)1支配的呐伞。

總結(jié)起來(lái)就是,人絕大多數(shù)時(shí)間都是感性的慎式、本能的伶氢,而不是我們所認(rèn)為的理性的。

2瘪吏、遺傳公式預(yù)測(cè)身高

3癣防、兒童、青少年的生長(zhǎng)速度在一年四季中并不相同掌眠,春季長(zhǎng)得最快蕾盯,平均達(dá)到7.3mm每月。長(zhǎng)得最慢的是10月蓝丙,平均只有3.3mm级遭。

二望拖、新知

1、骨齡檢測(cè)預(yù)測(cè)身高


2挫鸽、只要方法得當(dāng)说敏,身高是可以改變的。


3丢郊、生長(zhǎng)速度參考值


4盔沫、青春期的具體發(fā)育規(guī)律


5、什么樣的孩子長(zhǎng)不高枫匾?

影響孩子身高的因素多種多樣架诞,通常,一些不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致孩子身高偏低:如運(yùn)動(dòng)少婿牍、睡得晚侈贷、愛(ài)吃甜食或膨化食品等

此外等脂,學(xué)習(xí)壓力大俏蛮、沒(méi)完沒(méi)了的補(bǔ)習(xí)班等負(fù)面精神因素也會(huì)對(duì)身高帶來(lái)不良影響。從身高管理的角度來(lái)講上遥,營(yíng)養(yǎng)搏屑、運(yùn)動(dòng)、睡眠粉楚、情緒辣恋、內(nèi)分泌等出現(xiàn)問(wèn)題,都會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高模软。

6伟骨、如何快速判斷孩子是否矮小的方法?具體的數(shù)字量化就是3歲前身高增長(zhǎng)速度小于7cm/年燃异,3歲到青春期小于5cm/年携狭,青春期小于6cm/年。

三回俐、以后怎么辦

做好兩個(gè)娃的身高數(shù)據(jù)記錄逛腿,崽崽每6個(gè)月量一次身高,樂(lè)樂(lè)每3個(gè)月量一次身高仅颇。

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