昨天的咨詢遇到一個害怕寫作的人鲁纠。
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他也是一個咨詢師总棵，面臨著推廣的問題。同事房交、朋友都建議他彻舰，寫一些東西出來，哪怕只是一些隨筆或者感想候味，發(fā)表出來刃唤，能吸引到更多的人，幫助到更多的人白群。
每當(dāng)這個時候尚胞，他會很不耐煩的說，寫作對于我來說是一件帜慢，極其痛苦的事笼裳。
他搪塞過很多人很多次唯卖。
但收入的減少，讓他壓力越來越大躬柬。
作為咨詢師有能力解決這樣的問題拜轨，但對于他自己的問題總是進(jìn)步緩慢，緩慢到可以忽略不計允青。無奈橄碾，找我尋求幫助。
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因?yàn)榈唢保亲稍儙煹脑蚍ㄉ揖秃唵未直┑模屗苯用鎸η砺樱约簩憱|西時的場景拒垃。他外在的表現(xiàn)，煩躁不安瓷蛙，很緊張悼瓮。
繼續(xù)探索他內(nèi)在什么感覺時，他感到了很熟悉速挑，也很深的恐懼谤牡。
在他的記憶力，小時候自己在寫作業(yè)時姥宝，媽媽時不時會嚴(yán)厲指出，作業(yè)字體不公正恐疲，趴的太近腊满，考試成績不好，同時耳提面命培己，耳朵被提的老高碳蛋，媽媽憤怒的表情歷歷在目。
他就退行成小孩狀省咨，呆在哪里不敢有多余的動作肃弟，免得媽媽不高興，再次招受懲罰零蓉。
甚至笤受，成年后犯了什么錯誤，也只是呆呆的待著敌蜂，腦袋一片空白箩兽。要過好一會，才做出應(yīng)對
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有一個既強(qiáng)大章喉，又恐怖的媽媽汗贫。
被指責(zé)身坐，打擊，呵斥落包，懲罰部蛇。小孩就會形成膽小，自卑咐蝇，脆弱涯鲁，玻璃心，沒有擔(dān)當(dāng)嘹害，沒有主見撮竿，隨大流，做事拖拉笔呀。
在和媽媽交手的過程中幢踏，每次都敗下陣來，就行成了不在主動爭取许师，只是別動得到的性格房蝉。
在和別人交往中也先假設(shè)，對方是危險的微渠，會傷害的搭幻。
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這樣的人，要看到逞盆，自己現(xiàn)在的人際互動的經(jīng)驗(yàn)檀蹋，是小時候和媽媽（這里的媽媽是泛指一切無法抗拒的權(quán)威）的互動過程形成的。
現(xiàn)在已經(jīng)成年云芦，不再是那個無力反抗俯逾，只能被動承受的小孩。不爽可以扭頭走開舅逸，自己是有選擇的桌肴。
馬戲團(tuán)里有一頭大象，被一條很細(xì)的繩子拴在一個柱子上琉历，小朋友問導(dǎo)游坠七，繩子這么細(xì)，大象怎么旗笔，不掙脫彪置。
導(dǎo)游說，那根繩换团，系在了大象的心里悉稠。
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在現(xiàn)實(shí)生活中有多少人心里有了這條繩。
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給這個咨詢師討論決定艘包，用系統(tǒng)脫敏療法的猛。
開始每次耀盗，只寫一句話，內(nèi)心恐懼的感覺逐漸減淡卦尊，在增加寫字的量叛拷，這樣一步步進(jìn)步。同時允許自己岂却，感覺不好時忿薇，退回到上一步。我作為監(jiān)督執(zhí)行這個計劃躏哩。
在寫字過程中署浩，內(nèi)在感受到不舒服時，表達(dá)出內(nèi)在的感受扫尺。
我很害怕筋栋，我很緊張……
直面恐懼，這個過程很痛苦正驻，需要周圍有一個安全的弊攘、接納的、允許的姑曙、包容的襟交、有愛的氛圍。讓內(nèi)在的自我伤靠，愿意嘗試著接觸外面的世界捣域，是安全的，自己是安全的宴合。
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每個人心里都有一根繩子竟宋，你的是那根？
