2016年20周周回顧(0508-0514)

一疏唾、任務(wù)完成情況

2016年20周周回顧(0508-0514)

計劃內(nèi)完成數(shù)量

--3:3個,完成3個
--2:6個摊滔,完成5個
--1:6個阴绢,完成3個

二、分析情況及措施

1艰躺、【2】繪畫基礎(chǔ)班第9期和【16】壹號畫苑畫畫

現(xiàn)狀

【2】未完成呻袭,【16】完成;

情況分析:

(1)用去壹號畫苑畫畫替代線上課程腺兴,去畫室2次帶回作業(yè)1次左电,周末在家里照著書臨摹幾幅畫,所以在畫畫目標(biāo)本周是完成啦页响;
(2)線上課程每天都有繪畫任務(wù)篓足,但是我每天會有其他的學(xué)習(xí)內(nèi)容,時間上沒法做到每天跟進畫畫闰蚕,落下課程就容易緊張著急栈拖,然后難得堅持下去;
(3)線上課程主要就是自己照著書本畫陪腌,然后發(fā)圖片給老師辱魁,沒法做到具體講解,出了錯誤也不知道怎么修正诗鸭,老師也不能及時響應(yīng)染簇,溝通時間成本較高。

措施:

(1)去壹號畫苑畫畫强岸,盡可能保證每周2次課程锻弓,周一和周二晚都去,周末看情況吧蝌箍;
(2)在家里完成老師布置的作業(yè)青灼;
(3)照著《30天學(xué)會繪畫》進行臨摹打稿暴心;
(4)有時間就開始畫畫吧,哪怕只有5分鐘杂拨,一定要多多練習(xí)才行专普;

總結(jié):

  • 重新認識畫畫,畫畫并不是很難弹沽,只要堅持畫就會慢慢越來越好檀夹;
  • 也不要給自己設(shè)限,總是認為一幅畫需要花2,3個小時才能畫完策橘,但是這么大段時間卻又是很難保證的炸渡,那可以今天花30min臨摹一個線稿框架,明天再花時間去涂色彩呀丽已,將一幅畫分解到幾天內(nèi)完成也未成不可蚌堵。
  • 心情不好就去畫室畫畫吧,把畫畫當(dāng)作每周放松的項目沛婴,快速切換狀態(tài)吼畏,找老師尋求鼓勵;

2嘁灯、三節(jié)課有璨連載

現(xiàn)狀:

未完成

情況分析:

(1)主要原因在于內(nèi)在動機不足宫仗,找不到明確目標(biāo),為什么要學(xué)的決心淡忘了旁仿;
(2)學(xué)習(xí)互聯(lián)網(wǎng)運營雖然在計劃上屬于首要任務(wù),但在行動上并非首要任務(wù)孽糖,還是因為第(1)點枯冈;
(3)沒有正向的反饋機制,比如看了《從零開始學(xué)運營》幾十頁办悟,雖然知道內(nèi)容但是如何去反饋在具體中呢尘奏,又不是做互聯(lián)網(wǎng)運營工作的。
(4)學(xué)習(xí)內(nèi)容為文字病蛉,對于一個陌生領(lǐng)域最開始最好是從跟人學(xué)習(xí)開始炫加,從咨詢牛人開始;
(5)人的惰性铺然,有時間想要突破重圍有時又想著待在安逸窩里俗孝;

措施:

(1)制定互聯(lián)網(wǎng)運營的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo),像年度目標(biāo)一樣來制定魄健;
(2)將互聯(lián)網(wǎng)運營的學(xué)習(xí)知識點感悟心得發(fā)布在微博進行打卡赋铝,試著去建一個微信公眾號了解新媒體運營,只能通過實踐才能將知識轉(zhuǎn)化成技能沽瘦;
(3)收集系統(tǒng)學(xué)習(xí)書籍革骨,學(xué)習(xí)課程农尖,音頻等;
(4)咨詢在這一行牛人良哲;

3盛卡、制定云南旅游計劃

現(xiàn)狀:

收集云南旅游攻略給老公,自己已閱讀筑凫,老公也在讀滑沧,有了一個大致路線框架;

情況分析:

(1)兩個人旅游經(jīng)驗太少漏健,只能一點點摸索嚎货;
(2)兩個人不在一起生活又有時差,而且我的時間一直安排的滿滿的蔫浆,在旅行規(guī)劃方面的溝通比較少殖属;

措施:

(1)在螞蜂窩發(fā)布武漢到云南旅行的咨詢,讓別人幫忙制定一個大致的旅行路線瓦盛,然后我們結(jié)合自身條件和需求進行調(diào)整洗显;
(2)閱讀游記時摘錄重點,小tips原环;
(3)由我負責(zé)制定云南旅行的思維導(dǎo)圖挠唆,老公負責(zé)規(guī)劃路線然后兩個人商定修改完善行程;
(4)后話:這次旅行后形成一個旅行項目系統(tǒng)文件嘱吗,以后旅行直接套用即可玄组;

4、閱讀《七年就是一輩子》摘錄重點谒麦;

現(xiàn)狀:

未完成

措施:

(1)也不是重要項目俄讹,后期有時間再完成吧;
(2)必須得輸出一篇文章绕德,寫書評患膛;

5、敷面膜1次

現(xiàn)狀:

未完成耻蛇;

情況分析:

(1)敷面膜是新習(xí)慣踪蹬,還沒有在腦海中加強意識,等我回過神來已經(jīng)是周末臣咖,但是又有其他重要級別的事情要做跃捣,敷面膜這樣的習(xí)慣就被耽擱了;

(2)敷面膜屬于形象管理的目標(biāo)亡哄,但在其他方面有很大進步

  • 跟瑤瑤學(xué)習(xí)化妝流程枝缔,頭發(fā)護理等知識點,并做了一個思維導(dǎo)圖;
  • 嘗試穿以前未穿過的服飾愿卸,服飾大改變灵临;
  • 丟棄掉塑料梳子,啟用買了未用過的桃木梳子趴荸,愛護頭發(fā)儒溉;
  • 在微博收集很多時尚達人主要是關(guān)于服飾、鞋子方面发钝;

措施

將敷面膜改在周一到周三晚上顿涣;

6、三周塑形課

現(xiàn)狀:

keep運動3次酝豪;

情況分析:

除周一和周二外涛碑,其他時間盡可能保證每天跟著keep練習(xí)一個課程,15min左右孵淘,效果挺好的蒲障,現(xiàn)在練習(xí)完全身都酸痛不已。

三瘫证、小確幸

1揉阎、見到李星老師和拾捌同學(xué),了解《九型人格》

5月14日武漢幸福進化俱樂部《九型人格》分享會

2背捌、淘寶購買20多件東西毙籽,服飾,居家用品都非常喜歡毡庆;

逛淘寶只有需要物品才會去購買坑赡,這次一次性購買很多物品,下次購物就到6月份老公回國再購買東西么抗,有人可以幫我扛大件拆包裹了垮衷。

3、梔子花開乖坠,淡淡的清香;

梔子花開刀闷,手工制作麻繩花瓶

4熊泵、上畫畫課程2次,在家畫畫2次甸昏,開始畫人物啦顽分;

在家里臨摹畫畫
5、買到喜歡的連衣裙施蜜、破洞牛仔褲卒蘸,嘗試不同風(fēng)格衣服;

第一次發(fā)現(xiàn)穿上新的服飾,人真的會心曠神怡缸沃,心情超級好恰起,因為喜愛吧!

嘗試不同服飾趾牧,服飾改變真的會讓人心曠神怡
6检盼、向瑤瑤學(xué)習(xí)日常護理知識,尤其在頭發(fā)護理方面給我特別多建議翘单;
跟對的人學(xué)習(xí)日常護理知識
7吨枉、找到與老公超級贊的溝通方式

這周將自己畫畫作品發(fā)給老公看,然后老公作為一個門外漢給我點評給我指出問題哄芜,然后我再進行修改貌亭。

我突然發(fā)現(xiàn)這樣的溝通方式超級贊,我能從老公那里得到我學(xué)習(xí)的反饋认臊,增加我與老公間溝通的話題不在僅僅局限在吃飯了嗎圃庭,睡覺了嗎等等無聊的話題上,以后我們會無數(shù)種聊天的話題美尸。還可以讓他像我一樣保有對這個世界無限好奇心冤议,想要去努力改善思維。

這半年來师坎,我一直在踐行恕酸,雖然我們跨國異地,但是我們并沒有因為時空局限而感情淡漠反而更加親密無間胯陋,也看到老公一直追趕我的步伐去努力改變蕊温。

哈哈,古有白居易請不識丁的老人孩子看詩詞遏乔,而今阿慶請門外漢的老公看畫畫义矛。

探索到與老公新超贊的溝通方式

四、總結(jié)

5月份前兩周在社交方面花費時間比較多盟萨,個人性成果幾乎沒有凉翻,其他的學(xué)習(xí)都是按部就班。

值得慶幸的是又開始重拾畫筆捻激,中間恐懼2個月制轰,因為畫畫水平不好,一直在給自己設(shè)限我就是畫不好畫胞谭,總在糾結(jié)猶豫中垃杖,這周一強迫自己一定要去畫室畫畫,沒想到慢慢又上道啦丈屹。

新生事物對我來說總是在堅持——糾結(jié)——放棄调俘,堅持——然后一路前行中。只要是自己感興趣的東西,我都會經(jīng)歷這樣的一個磨合期彩库。

堅持不懈做一件事挺難肤无,常面臨波峰波谷,你以為波峰可以持續(xù)很久侧巨,可波谷時常不經(jīng)意顯現(xiàn)舅锄,你以為你會沉寂波谷而放棄墮落,但只要你繼續(xù)努力點拒絕退場司忱,你又達成階段性波峰皇忿。每一次堅持后的波峰波谷都在迭起,堅持or放棄坦仍,迷茫徘徊質(zhì)疑又重新上路才是常態(tài)鳍烁,努力走下去,定會走到下一站的波峰繁扎。

持續(xù)做幔荒,慢慢來

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