《斷舍離》---從收拾東西開始整理人生

#不收拾的收拾法

當清晨的第一縷陽光從窗戶照進來的時候,睜開惺忪的睡眼喊儡,想從衣柜里翻出那件很想穿的紅裙子拨与。

但層層疊疊的衣服成了找到那件裙子最大的阻礙,快速溜走的時間和遲到要扣的幾十塊錢讓你不得不放棄艾猜,只能隨便揪出一件慌亂穿上买喧,褶皺還沒有熨平捻悯,腰帶也來不及系好,然后隨手拿塊面包淤毛,向公司奔去今缚。

這是我能想到的最糟糕的日常,但也是包括我在內(nèi)的絕大多數(shù)人的日常低淡。

當想找的東西總也找不到的時候姓言,當無用的物品占據(jù)了大半個房間的時候,當無數(shù)次下定決心好好整理一下又一次次半途而廢的時候蔗蹋,我就忍不住怨恨何荚,怨恨買買買的自己,更恨不會收拾的自己猪杭。

面對著琳瑯滿目的商品時餐塘,我們都情不自禁過,而商品漸漸填滿了房間皂吮,家也一步步淪為倉庫的時候唠倦,我們又都手足無措了。

我們無助涮较、慌張稠鼻,是因為沒我們還不懂斷舍離。

收拾是斷舍離中最重要的組成部分狂票,這里的收拾和我們通常理解的“整理候齿、整頓”有一些微妙的差異,遺憾的是很多人并沒有仔細區(qū)別過二者的不同闺属。

收拾慌盯,是一種篩選必要物品的工作。在篩選物品時掂器,我們要考慮兩個維度亚皂,一個是我與物品的關(guān)系這條關(guān)系軸,另一個則是當下這條時間軸国瓮。

換句話說灭必,收拾就是要捫心自問某件物品是不是與當下的自己確實有關(guān)系,進而對物品進行取舍的過程乃摹。

在斷舍離的過程中禁漓,我們要做的大部分事情就是基于關(guān)系軸和時間軸的收拾工作。從行動上講孵睬,就是扔播歼。

如果只是把用不上的東西放進儲藏室,那只能叫移動掰读,并不是真正意義上的收拾秘狞。斷舍離要做的叭莫,是把不用的東西扔出家門,徹底切斷與它們的關(guān)系烁试。

而最終食寡,留在你房間里的就只能是對當下的你合適且必須,也確實在用的東西了廓潜。

隨著時間的推移,這些留下的東西也必須時時更新著善榛,以確保留下的永遠是當下最需要的辩蛋。

如此一來,我們就能在“斷”和“舍”的交替中移盆,脫離對物品的執(zhí)念悼院,真正達到輕松自在的狀態(tài)了。

也許我們也可以把斷舍離叫做不需要收拾的收拾法咒循。

不得不去收拾東西据途,從某種意義上講,那些東西是給我們帶來煩惱的根源叙甸,但如果沒有那些東西的存在颖医,身邊留下的都是自己此刻正需要的東西,那情況就完全不同了裆蒸。

在這種情況下熔萧,身邊的東西更像是我們的戰(zhàn)友,能讓我們有一個舒暢的好心情僚祷,我們做的其實只是在維持這種好心情佛致,那自然就稱不上收拾了。

#1 斷舍離過程中的自我察覺

斷舍離與一般的整理術(shù)最大的區(qū)別就在于辙谜,斷舍離并不是絕對要以把房間弄干凈為目的俺榆,而是通過收拾了解并喜歡上真實的自己,實現(xiàn)自我肯定装哆。

以自己為核心罐脊,著眼于當下取舍物品的工作,通過在看得見的世界里的行動蜕琴,令看不見的世界也發(fā)生變化爹殊,在不斷地篩選物品的過程中,當下的自我也會逐漸清晰起來奸绷,我們也就能以此判斷出準確的自我形象梗夸。

我想你一定會有買了東西卻舍不得用的經(jīng)歷,這表面看是一種珍惜号醉,背后隱藏的卻是另一句話——我配不上那個東西反症,我還沒達到那個水準辛块。

一個人所使用的物品,能夠真實地反映出他的形象铅碍。你應(yīng)該經(jīng)常對自己說润绵,“這個東西我是可以用的”。

允許自己使用高級的東西胞谈,那么自己就會和那件東西更加相稱尘盼,看東西的視角也會在不覺中發(fā)生變化。

了解自己烦绳,放下過去的自己卿捎,就能發(fā)揮出自己的潛能。這些都不是有意為之径密,而是在斷舍離的過程中自然而然實現(xiàn)的午阵。

扔掉東西,了解自己享扔,最終喜歡上自己底桂,這不是一蹴而就的狀態(tài),而我把這種來之不易的狀態(tài)惧眠,叫做快活籽懦。

#1 從衣服開始,去除執(zhí)念

女人的衣柜里永遠缺一條連衣裙氛魁,還缺一件大衣猫十,當然毛衣、褲子呆盖、襯衫拖云、長款外套、短款外套应又、中長款外套也永遠都缺宙项。

所以,一到換季的時候株扛,大多數(shù)女人都會覺得自己沒衣服穿尤筐,完全無視衣柜里已經(jīng)塞得滿滿的衣服。

這是典型的“明明已經(jīng)不會再穿的衣服洞就,卻舍不得扔盆繁,只能收著”,也是一種“說有卻沒有旬蟋,說沒有又有”的奇怪狀態(tài)油昂。

這種情況讓我想到“丟掉那些不穿的衣服,是不是就等于丟掉執(zhí)念的行動呢?”

以此為契機冕碟,我發(fā)現(xiàn)了那個一到換季就覺得沒衣服穿的自己拦惋,也發(fā)現(xiàn)了那些丟在衣柜里的永遠不會再穿的衣服。

那一刻安寺,我意識到厕妖,對這些衣服,有的并不是留戀挑庶,而是一種執(zhí)念言秸,打心底里不想扔的執(zhí)念。

那一刻迎捺,我下定決心——那么就從衣柜開始举畸,學(xué)會斷舍離吧!

女人最忍不住買的是衣服破加,最難舍棄的也是衣服,衣服舍得扔了雹嗦,輕盈的生活還會遠嗎范舀?

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