曬“每日三件事”這件小事

從上學(xué)期開始克婶,我們就開始在學(xué)生行動力提升上做點文章,于是丹泉,先在職業(yè)發(fā)展協(xié)會內(nèi)部開始情萤,倡導(dǎo)使用記錄每日三件事和當(dāng)日的“小確幸”,當(dāng)時嘀掸,只是發(fā)出個號召而已紫岩,于是,積極行動的自然會行動睬塌,消極怠工的還是那副熊樣泉蝌,即使跟著激動個一兩天,然后還是會被打回原形揩晴。

2016年元旦勋陪,依然關(guān)于行動力,我們在形式上做了些文章硫兰,在淘寶網(wǎng)給每個人買了一個記錄每天三件事的本子诅愚,然后,帶領(lǐng)大家認(rèn)真用“生命之花”分享了年度計劃和行動力的重要作用劫映,最后违孝,收了每個人10元錢,作為當(dāng)月的投注泳赋,我們以一個月為期雌桑,約定了一個月之后看大家的變化和堅持,開學(xué)了祖今,大家坐在一起開的第一次會校坑,就是關(guān)于行動力的分享拣技,最后,組織中只有兩個人耍目,認(rèn)為自己的行動值得拿回上交的10元錢膏斤,于是,我們把所有人的錢邪驮,分成了兩個大禮包莫辨,分給了堅持行動的這兩個人。我想耕捞,10元錢的威懾力還是有限衔掸,行動記錄的方式仍需改革。

第三輪改革來了俺抽,一切源自于新精英的“橙子學(xué)院”敞映,橙子成長聯(lián)盟的推出,讓我們記錄三件事找到了組織磷斧,也找到了很好的工具振愿。橙子成長聯(lián)盟開發(fā)了一個很好的方法,首先弛饭,記錄人必須在早上記錄下當(dāng)天計劃要做的三件最重要的事和當(dāng)天想去做的一件讓人幸福的事冕末,然后,晚上記錄人還需要回顧這一天侣颂,總結(jié)三件事的完成情況档桃,為今天的成就感、幸福感打分憔晒,并給這一天做反思藻肄。這樣的形式,很好的解決了許多問題拒担,比如嘹屯,記錄人會不會在晚上睡覺前拍腦子總結(jié)一下今天干了什么,然后隨意寫下三件事呢从撼?比如州弟,記錄人所寫的三件事,會不會跟他的個人目標(biāo)低零、年度計劃毫無關(guān)聯(lián)呢婆翔?再如,記錄人如果只是記錄事件掏婶,而不去評估成就感也不去反思啃奴,事件本身會不會沒有什么意義呢?“三件事”這個工具的開發(fā)气堕,很好的規(guī)避了這些問題纺腊,如果開始時配以“生命之花”的工具,讓記錄人在自己年度計劃的基礎(chǔ)上先規(guī)劃自己所要干得事情茎芭,然后再以此為依據(jù)去計劃每天的小事揖膜,那么我想,堅持做下來梅桩,變化一定是顯而易見的壹粟。

有時候,形式的意義的確是大于內(nèi)容的宿百。比如趁仙,開始用工具記錄“三件事”,社團里的小伙伴們每天會向接龍一樣曬行動垦页,它的帶動效應(yīng)是非常明顯的雀费。而且,我借鑒了“天黑寫作團”的運行模式痊焊,讓每個人上交100元的行動抵押金盏袄,并且采用小伙伴輪流當(dāng)法官的形式,對于三次不曬的人薄啥,格殺勿論辕羽。這樣的記錄已經(jīng)持續(xù)三天了,從效果來看垄惧,真的比以前好了很多刁愿。看著現(xiàn)在的大學(xué)生們到逊,有的在健身铣口、有的學(xué)畫畫、有的讀書打卡蕾管、有的運動記步枷踏,好羨慕他們豐富多彩的生活,如果我當(dāng)年上大學(xué)的時候掰曾,也有人帶著這樣去成長旭蠕,我想我會是另一種樣子。

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