? ? ? ? 有時內(nèi)在的痛苦來的太多晌坤，自己都不清晰是被哪個內(nèi)在小孩掌控程奠！有時會掉入幻想的陷阱里丈牢！讓你找不到方向！
? ? ? ? ? 我特別不喜歡老公喝酒瞄沙，一看他喝完酒之后的狀態(tài)己沛，在去和孩子溝通的狀態(tài)！我就煩距境，就特別想發(fā)火申尼！有時都控制不住自己的憤怒！當(dāng)下能做的就是在房間里帶著耳機看書垫桂！不聽不看师幕！去看看自己怎么了，看到了內(nèi)在恐懼诬滩、不安全的內(nèi)在小孩霹粥！爸爸和養(yǎng)父都愛喝酒！而且還都酗酒疼鸟！養(yǎng)父一喝多了后控，聽養(yǎng)母說，在我很小的時候空镜，養(yǎng)父喜歡喝多的時候嚇唬我浩淘！我每次害怕的都會躲到床底下，死活不出來吴攒！要不就是不停的叨叨张抄，讓我知道，我不是親生的洼怔，我要懂得知恩圖報欣鳖！好點，叨叨就過去了茴厉，不好泽台，就和養(yǎng)母兩人開始打仗什荣！爸爸也喜歡酗酒！喝多了之后怀酷，也是喜歡在那叨叨稻爬！要不就和媽媽吵架……每次看到老公一喝完，我就煩躁蜕依、憤怒桅锄！會把內(nèi)在恐懼、不安全的小孩喚出來样眠，掌控著我友瘤！讓我無所適從！
? ? ? ? 我要在這兩天和你們在一起檐束，深度剖解你們辫秧，去接納你們的呈現(xiàn)的所有狀態(tài)！做回生命的主人被丧！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 王睿
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年3月28日
