文/芳菲?
這幾天在看《富有的習(xí)慣》這本書歉井，真心覺得日常生活中的很多習(xí)慣能決定生活的質(zhì)量柿祈，好的生活習(xí)慣越多，生活過得越有滋有味酣难，相反谍夭，如果壞習(xí)慣多了，生活肯定也一般憨募。
而不管是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣紧索，都是日復(fù)一日養(yǎng)成的，比如抽煙菜谣、賴床珠漂，再比如讀書、晨跑尾膊，時間長了媳危，感覺像與生俱來一樣，似乎不用動腦子冈敛、毫無察覺的就做完了待笑。
但如果你要戒煙或者早早起床，肯定就沒那么容易了抓谴，不僅得下決心暮蹂，估計還得想些辦法，最主要的得堅持癌压，稍有不慎仰泻，可能就功虧一簣了。
很多人都只羨慕富人住著豪宅滩届、開著豪車集侯，要什么有什么，吃的好穿的好，卻沒想過他們背后真正的生活是怎樣的棠枉，他們是憑什么擁有這些別人羨慕浓体、而又沒有的一切的。他們又是怎么想的辈讶？遇到問題是怎么處理的汹碱？
不過有一點可以確定，就是他們擁有的好習(xí)慣比壞習(xí)慣要多的多荞估，作者對177位自力更生的千萬富翁和128位窮人的日常習(xí)慣進行研究咳促，發(fā)現(xiàn)了富人和窮人的根本差別就是習(xí)慣的不同。
富人和窮人的習(xí)慣是完全相反的勘伺，如果把習(xí)慣比作蹺蹺板跪腹，富人是偏向好習(xí)慣的，而窮人是偏向壞習(xí)慣的飞醉。如果想從窮人變成富人冲茸，可以先讓你的日常習(xí)慣向富人靠近，把壞習(xí)慣慢慢用好習(xí)慣代替缅帘，然后吸引財富靠近你轴术。
這個說起來簡單，實施起來卻有一定的難度钦无，養(yǎng)成一個習(xí)慣需要21天~254天不等逗栽，根據(jù)難易程度和自己的接受能力而定。而改變壞習(xí)慣也是一樣的失暂，你首先得意識到它是壞習(xí)慣彼宠，然后決定去改變，找到一個新的好習(xí)慣做替代弟塞，最后把新的習(xí)慣融入到每天的生活中凭峡，刻意練習(xí)，經(jīng)過一定的時間形成新的腦回路决记，讓自己去適應(yīng)從而形成習(xí)慣摧冀。
這是一個漫長的過程，也很艱難系宫，但只要養(yǎng)成好習(xí)慣了索昂，就離自己夢想中的生活又近了一步。
從生活的方方面面去規(guī)劃和打造笙瑟，然后付諸于行動楼镐，時間就會成為實現(xiàn)你夢想的魔法棒癞志，在不知不覺中變出你想要的生活往枷。
