我要開始列出的十條節(jié)儉時(shí)間的事情不是從本次成長營開始的俭正，而是從我三月份下定決心減肥開始的，每天早中晚自己做飯從事情上看比別人多了好多事兒焙畔，但是我通過一次次優(yōu)化流程掸读，自己做飯也就是午餐炒菜和洗碗花的20分鐘而已，其他同事到單位的食堂排隊(duì)打飯回到辦公室吃完飯也半小時(shí)呢宏多，實(shí)際上我花了同樣的時(shí)間遲到了自己喜歡的飯菜和健康的飲食習(xí)慣儿惫。
1..早餐時(shí)間從半小時(shí)縮短到0。前天晚上把第二天要吃的早餐放到我的蒸鍋里绷落，預(yù)約好時(shí)間姥闪，早上起床就可以吃到美味早餐了始苇，完全不用花費(fèi)什么時(shí)間砌烁。
2.洗漱時(shí)間縮短10分鐘。早上起床的流程是這樣的：起床-到廚房和溫開水—燒洗臉的熱水—上衛(wèi)生間—刷牙—洗頭（短發(fā)所以每天都要洗催式，5分鐘完事兒）—洗臉—抹爽膚水函喉、眼霜、精華荣月、乳液管呵、粉底液、散粉哺窄、畫眉毛—吹頭發(fā)捐下，整個(gè)過程不到20分鐘账锹，省了10分鐘
3.洗衣服每件節(jié)省1分鐘。原來是一件件洗干凈然后晾坷襟，現(xiàn)在我先一次把所有衣服都洗了然后再用清水浸洗奸柬，不僅什么時(shí)間而且還省水
